内容
幼児の恐怖に直面して採用する行動。
「私たちのマリオンは、明るく、賢く、活気があり、楽観的な3歳の女の子です。 彼女の父と私は彼女の世話をたくさんします、私たちは彼女に耳を傾け、彼女を励まし、彼女を甘やかします、そして私たちは彼女が真ん中で彼女を誘拐する暗闇と恐ろしい泥棒をなぜそんなに恐れているのか全く理解していません都市。 夜 ！ しかし、彼女はどこでそのようなアイデアを探しに行きますか？ マリオンのように、多くの親は自分の赤ちゃんの人生が甘さで満たされ、恐れがないことを望んでいます。 トウモロコシ 世界のすべての子供たちは、人生のさまざまな時期に、さまざまな程度で、気質に応じて恐怖を経験します。 両親との良い関係はありませんが、恐れは普遍的な感情です –喜び、悲しみ、怒りのように–子供の建設に必要です。 彼女は彼に危険を警告し、彼が彼の体の完全性を監視しなければならないことを彼に理解させます。 心理学者のBéatriceCopper-Royerは、次のように指摘しています。 これは、彼が自分自身を守る方法を知らないこと、自分自身を十分に評価していないこと、全能であり、自分自身を危険にさらす危険があることを意味します。 「発達の真のマーカーである恐怖は、正確なタイミングに従って、子供が成長するにつれて進化し、変化します。
死への恐怖、闇、夜、影…何歳でどんな恐怖症？
腕から腕へと簡単に通りかかった子供は、見知らぬ人に運ばれるために母親を離れると、約8〜10か月で突然泣き始めます。 この最初の恐れは、彼が自分自身を「差別化」したこと、周囲の人々のなじみのある顔と、内側の円から遠く離れたなじみのない顔を特定したことを意味します。 それは彼の知性の大きな進歩です。 その後、彼はこの外国人との接触を受け入れるために彼の親戚の安心の言葉によって安心する必要があります。 約XNUMX年後、掃除機、電話、家庭用ロボットの音が彼を心配し始めます。 18〜24か月の間、暗所恐怖症と夜の恐怖が現れます。 むしろ残酷なことに、問題なく寝た幼児は一人で寝ることを拒否します。 彼は分離に気づき、睡眠を孤独の時間と関連付けます。 実際、暗所恐怖症よりも、両親から離れているという考えが彼を泣かせています。
オオカミへの恐れ、見捨てられた…何歳で？
彼が暗闇を恐れるもう一つの理由は、彼が運動の自律性を完全に探し求めていることと、夜に彼の方向性を失うことです。 見捨てられることへの恐れ 子供が人生の最初の数ヶ月で十分な内部の安全を獲得しなかった場合にも、この年齢で現れる可能性があります。 すべての人間に潜んでいるこの原始的な放棄の不安は、状況（別居、離婚、死別など）に応じて、生涯を通じて再び活性化する可能性があります。 およそ30-36か月で、子供は想像力が全能である期間に入ります、彼は恐ろしい話を崇拝し、オオカミ、大きな歯を持つ凶暴な獣を恐れます。 夜の黄昏時、彼は動くカーテン、暗い形、常夜灯の影をモンスターと間違えやすいでしょう。 3歳から5歳の間、恐ろしい生き物は今や泥棒、泥棒、見知らぬ人、トランプ、鬼、魔女です。 エディプスコンプレックスに関連するこれらの恐怖は、子供が彼と同じ性別の親に対して経験する競争を反映しています。 成熟度の欠如、ライバルに比べて小さいサイズに直面し、彼は心配しており、架空のキャラクター、魔女、幽霊、モンスターの物語を通して心配を外部化します。 この年齢では、動物（クモ、犬、鳩、馬など）に対する恐怖症が発生し、過度の内気、関係形成の困難、視線の恐怖に現れる社会的不安の発症もあります。幼稚園の他の学生の…
赤ちゃんや子供への恐れ：耳を傾け、安心させる必要があります
小さなファンク、大きなお尻、本当の恐怖症、 これらの感情のそれぞれを考慮に入れ、付随させる必要があります。 なぜなら、恐れが発達の段階を示している場合、彼らが彼らを克服するために彼らを飼いならすことができないならば、彼らは子供たちが前進するのを妨げることができるからです。 そして、それはあなたの臆病な子供がそれらを克服するのを助けることによってあなたが入るところです。 まず第一に、親切に彼の感情を歓迎します、あなたの子供が恐れる権利を感じることが不可欠です。 彼の言うことに耳を傾け、どんな犠牲を払っても彼を安心させようとせずに、彼が感じるすべてを表現するように彼を励まし、彼の感情的な状態を認識し、名前を付けてください。 彼が内部で経験していること（「あなたは恐れているようです、何が起こっているのですか？」）に言葉をかけるのを手伝ってください。これは有名な精神分析医フランソワーズドルトが「彼女のアンダータイトルを子供に与える」と呼んだものです。
あなたの不安を外部化する
XNUMX番目の基本的なこと、 あなたは彼を守るためにそこにいると彼に言いなさい。 何が起こっても、これは幼児が懸念を表明するときはいつでも安心するために聞く必要がある不可欠で不可欠なメッセージです。 彼が眠りにつくときに特に心配している場合は、儀式、少しの睡眠習慣、常夜灯、ドアの半開き（背景の家の音が聞こえるように）、廊下の光、物語、彼女の毛布を設定します（安心し、不在の母親を表すすべてのもの）、抱擁、キス、そして「よく眠れ、明日の朝、また美しい日をお過ごしください」と彼女の部屋を出る前に。 彼が彼の心配を克服するのを助けるために、あなたはそれを描くことを申し出ることができます。 紙の上に色鉛筆で、または粘土でそれを表現することで、彼はそれを避難させ、より安全に感じることができます。
別の実証済みの手法：それを現実に、合理的に戻す。 彼の恐れは本物であり、彼はそれをよく感じており、それは想像上のものではないので、彼は安心しなければなりませんが、彼の論理に立ち入ることはありません。しかし、私は何もないことを知っています。 それは不可能だ ！ 魔女や幽霊のための同上、それは存在しません！ 何よりも、ベッドの下やカーテンの後ろを見たり、「眠っているモンスターと戦うために」枕の下にクラブを置いたりしないでください。 彼の恐怖に本当の性格を与えることによって、現実を紹介することによって、あなたは彼らを本当の意味で探しているので恐ろしいモンスターが存在するという考えでそれを確認します！
古き良き怖い話に勝るものはありません
幼児が対処するのを助けるために、古典的な青ひげ、小さな親指、白雪姫、眠れる森の美女、赤ずきん、三匹の子ぶた、猫のブーツなどの古き良き古典的な物語に勝るものはありません… 大人が彼らに話すことを伴うとき、これらの物語は子供たちが恐怖とそれに対するその反応を経験することを可能にします。 彼らのお気に入りのシーンを何度も聞くことで、恐ろしい魔女や鬼に勝利した小さなヒーローと同一視することで、彼らは苦痛な状況をコントロールすることができます。 特定のシーンが怖いので、彼らにすべての苦痛から彼らを守りたい、彼らにそのような物語を伝えたくない、彼らにそのような漫画を見させたくないというサービスをしているのではありません。 それどころか、怖い話は感情を飼いならし、言葉にし、解読し、それを愛するのに役立ちます。 あなたの子供があなたに青ひげをXNUMX回尋ねるならば、それはまさにこの物語が「それが怖いところ」を支持するからです、それはワクチンのようなものです。 同様に、小さな子供たちはオオカミを演じたり、かくれんぼをしたり、お互いを怖がらせたりするのが大好きです。なぜなら、それは自分自身に慣れ、心配事を追い払う方法だからです。 リトルピッグの友達である友好的なモンスターや菜食主義のオオカミの話は、親だけが興味を持っています。
また、あなた自身の不安と戦ってください
あなたの子供が想像上の生き物ではなく小さな獣を恐れているなら、もう一度、本物のカードをプレイしてください。 昆虫は悪くないこと、ハチは危険を感じた場合にのみ刺すことができること、蚊は軟膏で身を守ることで撃退できること、アリ、ミミズ、ハエ、てんとう虫、バッタ、蝶、その他多くの昆虫は無害であることを説明します。 彼が水を恐れているなら、あなたも水を恐れていて、泳ぐことを学ぶのに苦労したが、あなたは成功したと彼に言うことができます。 あなた自身の経験を語ることは、あなたの子供が彼または彼女の能力を識別し、信じるのを助けることができます。
彼の勝利を祝う
また、彼が彼を怖がらせた特定の状況をどのように克服したかを彼に思い出させることもできます。 彼の過去の勇気の記憶は、新しいパニック発作に直面する彼のモチベーションを高めるでしょう。 あなたの個人的な不安に対処することによってあなた自身のための模範を示してください。 非常に恐ろしい子供には、しばしば非常に不安な両親がいます。たとえば、犬の恐怖症に苦しんでいる母親は、それを子供に渡すことがよくあります。 大きな蜘蛛が壁を登っているので、ラブラドールが挨拶や遠吠えをするために彼女が走り去るのを見たら、どうして安心できますか？ 恐れは言葉を通り抜けますが、特に態度、顔の表情、視線、後退の動きによってです。 子供たちはすべてを記録します、彼らは感情的なスポンジです。 したがって、幼児が経験する分離不安は、母親が母親から逃げ出すのが難しいことに起因することがよくあります。 彼は彼女の母親の苦悩を認識し、彼女が立ち去るとすぐに泣きながら、彼女にしがみつくことによって彼女の深い欲求に応えます。 同様に、XNUMX日に数回警報メッセージを送信する親は次のように述べています。 臆病な子供が簡単に生まれます。 清潔さと細菌を非常に心配している母親には、汚れたり手が汚れたりすることを恐れる子供がいます。
禅を続ける
あなたの不安はあなたの子供をかなり感動させ、彼らを特定し、彼らと戦い、彼らを支配し、そしてできるだけ頻繁に禅を維持することを学びます。
あなた自身の自制心に加えて、あなたはまたあなたの子供が脱感作を通して彼の恐れを克服するのを助けることができます。 恐怖症の問題は、恐れるものから逃げるほど、恐怖症が大きくなることです。 したがって、あなたはあなたの子供が彼の恐れに直面するのを助けなければなりません、彼自身を孤立させないで、そして不安を誘発する状況を避けなければなりません。 彼が誕生日パーティーに行きたくない場合は、段階的に進んでください。 まず、彼と少し一緒にいて、観察させてから、彼が少しの電話で、少しの電話で彼を探すように約束することによって、彼が友人としばらく一人でいることを交渉します。 広場で、彼を他の子供たちに紹介し、自分で共同ゲームを開始し、彼が連絡を取るのを手伝ってください。 「私の息子/娘はあなたと一緒に砂やボールをプレイしたいと思っています、あなたは同意しますか？ それからあなたは立ち去って彼を遊ばせ、彼がどのようにやっているかを遠くから観察しますが、あなたが会議を始めたら彼の場所を作ることを学ぶのは彼次第なので、介入はしません。
いつ心配するの？
あなたがそれを克服したときにあなたを成長させる一瞬の恐怖と本当の不安との違いを生むのは、強さと持続時間です。 学年の初めの初日に3歳の子供が泣いてお母さんを呼んだり、3月にストレスを感じ続けたりするのも同じではありません。 XNUMX年後、眠りにつくときに恐怖が続くと、不安の背景が思い浮かびます。 彼らが始まり、XNUMXか月以上続くとき、私たちはこの強さを正当化するであろう子供の人生のストレスの要素を探さなければなりません。 あなたは特に自分自身を動揺させたり、心配したりしていませんか？ 彼は乳母の移動または変更を経験しましたか？ 彼は弟や妹の誕生に邪魔されていますか？ 学校に問題はありますか？ 失業、別居、喪など、家族の状況は難しいですか？ 繰り返される悪夢、あるいは夜驚症は、恐怖がまだ完全に聞かれていなかったことを示しています。 非常に多くの場合、これらの恐怖は感情的な不安の状態を反映しています。 最善の努力と理解にもかかわらず、それでも不安を管理できない場合、恐怖が不自由になり、子供が自分自身について気分が良くなり、友達を作ることができなくなる場合は、心理療法士に相談して助けを求める方がよいでしょう。
*「オオカミの恐怖、すべての恐怖」の著者。 恐怖、不安、子供と青年の恐怖症」、ed。 ポケットブック。