痔核：痔核を消失させるための完全なガイド

肛門と直腸の間にある静脈が痔の痛みの原因です。 これらの静脈の目的は、人間の排泄物を排出するために拡張することです。

これらの静脈の炎症は、激しい痛み、発赤、およびそれらの外部への排出を引き起こします。 痔核は内部または外部のいずれかです.

彼らは時々良性です。 しかし、場合によっては、痔核は実際のケア、あるいは手術さえも必要とします。 痔核を治すための原因と治療法は何ですか？

症状は何ですか？

通常、症状は次のとおりです。

• 出血：排便時の出血は痔の症状のXNUMXつです。

衛生組織に見られるのはほんのわずかな血液の痕跡です。

• 炎症：痔核は人によって異なる痛みを引き起こします。 痔核があっても痛みがない人もいます。

他の人にとっては、痛みは許容範囲です。 一方、3番目のグループでは、逆に痛みがひどく、座ることが困難です。

• 腫れ：炎症はその領域の発赤と腫れを引き起こします。
• 刺激、肛門領域のかゆみ
• 肛門領域のボールまたは余分な皮膚の存在。

目的

痔の予防に役立つ警告の兆候はほとんどありません。 肛門静脈への一定の圧力は痔につながります。

静脈の拡張とその出口は、何かがおかしいことを示しています。 痔核はいくつかの原因によって引き起こされます。

妊娠

妊娠は痔の一般的な原因です。 妊娠中によく見られる妊娠線や体重増加のように、痔核は多くの妊婦の一部です。

便秘

便秘が多い場合（天然の下剤も使用）、痔核を発症する可能性があります。 便を強制的に排出すると、静脈に圧力がかかり、痔核が発生します。

性交の場合も同様です。 静脈への圧力はそれらの外傷を引き起こし、痔を作成します。

拡張ポジション

一日中座ったり立ったりする人にとって、痔核を発症するリスクは大きいです。

悪い姿勢はまた痔の出現を促進します。

肥満は痔核の出現の重要な要因です。 重い物を持ち上げると、痔核が現れることもあります。

食物繊維の少ない食事

食事療法も痔核の発症の原因です。 たとえば、食物繊維が少ない場合。

でんぷんが豊富な食品の摂取も痔核の発症を促進することに注意する必要があります。

痔の治療

第一段階では、痔核は質の高い食事と健康的なライフスタイルを通じて完全に治癒することができます。

合併症については、必要に応じて分析、診断、手術のために医師に相談することが重要です。

痔核は再発すると合併症を引き起こす可能性があるため、最初の出現時に痔核を治療することが重要です。 ここに私たちのトップの自然なヒントと解決策があります。

タイガーバーム

タイガーバームは痔の治療に効果的な治療法です。 タイガーバームは、実際にはメントール、樟脳、ミントオイル、その他のエッセンシャルオイルから作られています。

治療は、痔核に香油を塗ることによって行われます。 事前にシャワーを浴び、その部分を消毒し、香油を塗ります。

マッサージに加えて、タイガーバームで腰湯をします。 小さじ1杯の香油に約1リットルの水を沸騰させます。

香油の蒸気と薬効成分は、痛みを軽減するだけでなく、腫れも軽減します。

タイガーバームによる毎日の治療は、痔核を完全に排除するのに効果的です。 約3週間かけてください。

蜂蜜

蜂蜜は、リン、鉄、ナトリウム、マグネシウム、カリウム、カルシウムなどのミネラルで構成されています。 また、ビタミンC、ビタミンB1、B2、B6も豊富に含まれています（1）。

蜂蜜は痔の治療に使用されます。 高品質の蜂蜜を使用してください。 蜂蜜で2日3回XNUMX〜XNUMX週間マッサージします。 蜂蜜の複数の特性は、痔核を治すのに役立ちます

とげのある肉屋のほうき

地中海沿岸のマキからの低木です。 使用される部分はルートです。 あなたはカプセルまたは根の形でこの植物を見つけるでしょう。

とげのある肉屋のほうきは、血液循環と静脈不全を促進します。 この植物は、痛みを伴う期間と痔の治療のために古代に使用されました。

とげのある肉屋のほうきの根茎を使用すると、痔に関連する痛みを克服するのに役立ちます。 それはまたあなたの発作を大いに減らします。

アロエ

アロエベラジェルは、植物の中で最も栄養価の高い部分です。 それはいくつかの栄養素を含んでいます。

アロエベラジェルは痔の治療に効果的な治療法です。 アロエベラには、抗炎症作用、治癒作用があります。

アロエベラの葉からアロエジェルを集めます。 痔核をマッサージするためにゲルを使用してください。

白い柳

白い柳は寒い国の樹木です。 それは北アメリカとヨーロッパで育ちます。 白柳の根は痛みの治療に非常に効果的です。

アスピリンの代わりに19世紀まで痛みを和らげるのに役立ちました。

医師は、シロヤナギは痛みの治療においてアスピリンよりも効果が遅いが、その効果は体内でより長く続くことに気づきました。

ますます、白い柳は炎症、血液循環の問題を治療するために今日使用されています…

トチノキ

セイヨウトチノキは、ケルシコール、タンニン、バンウコンなどのいくつかの特性で構成されています。 ビタミンやミネラルも豊富に含まれています。 このハーブは痔の治療に効果的です（2）。

マンサク

マンサクはヨーロッパと北アメリカで育つ低木です。

何世紀にもわたって、この植物の抽出物は、血液循環の問題、皮膚の問題、痔核、および血管に関連する問題の治療に使用されてきました。

また、静脈瘤や太い脚の治療にも役立ちます。

痔核を治療するには、マンサクのエッセンシャルオイルを数滴脱脂綿に注ぎ、痔核の上に置きます。

横臥しながらこれを行うか、仕事中の場合はXNUMX日中お尻の間に配置することができます。

マンサクのエッセンシャルオイルは、炎症を治療するために腰湯または温浴で使用できます。

確かに、マンサクは、抗炎症、収斂、止血、血管収縮の特性を持っています。

赤いつる

赤ブドウはヨーロッパで非常に長い間使用されてきた低木で、当初はその果実のために栽培されていました（3）。

しかし後で、私たちはこの植物の複数の薬効を発見しました。 収斂作用のあるタンニンが含まれています。

フラボノイドとポリフェノールが豊富で、抗酸化作用と血管収縮作用があります。

赤いつるは、血液循環、痔核、太い脚、毛細血管の脆弱性の問題に対して使用されます。

痔の治療で赤いつると組み合わせるのに最適なハーブは、マンサクです。 確かに長い間、ヨーロッパの古代の人々は痔核と血液循環の問題を治療するためにそれをマンサクと組み合わせました。

これらのXNUMXつの植物は実質的に同じ特性を持ち、組み合わせるとより良い結果が得られます。

ニンニク

ニンニクは天然の抗炎症作用があります。 さらに、その複数の薬効成分は痔核の治療に役立ちます。

にんにく2〜4片を使います。 それらを粉砕し、ハンカチまたは上質な布で絞ってニンニクのジュースを集めます。 痔核で得られたジュースを使用してください。

硫酸マグネシウムまたはエプソム塩

硫酸マグネシウムは、痔核の治療における別の選択肢です。 腰湯でお使いいただけます。

グリセリンと組み合わせてミラクルバームにすることもできます。

あなたが必要になります。

• 硫化マグネシウム大さじ2
• グリセリン大さじ2

準備

これらのXNUMXつの成分を組み合わせる

綿の上にいくつか置き、痔核の上に20〜30分間置きます。 これを3日4〜XNUMX回繰り返します。

薬理効果

硫化マグネシウムは、足が消耗したときに足をリラックスさせるために使用されます。 また、血液循環、けいれん、捻挫を促進するために使用されます。

痔核を和らげる抗炎症作用があります。

グリセリンは、軟化効果と抗炎症効果を提供します。

エッセンシャルオイル

それらは痔の治療において非常に重要です。 エッセンシャルオイルは一般的に抗炎症作用と軟化作用があります。 痔の治療に最も効果的なエッセンシャルオイルは次のとおりです。

• 樟脳エッセンシャルオイル
• ラベンダーエッセンシャルオイル
• シロヤナギのエッセンシャルオイル
• サイプレスオイル
• ハッカ油

肉体トレーニング

肛門静脈への血流を改善するには、運動が不可欠です。

痔核の予防と治療には、ある程度の運動が必要です（4）。

おすすめのスポーツ

ケーゲル体操

ケーゲル体操は会陰を強化するための運動です。 性器や肛門器官の血液循環を刺激します。

この運動はまた、体のこの部分の組織、静脈、筋肉を強化します。 痔核を避けるために定期的にそれを練習してください。

• 足を曲げて接着した状態で仰向けになります。 かかとは臀部に近く、膝は互いに近くにある必要があります。
• 腕を地面に置きます。 お尻をゆっくりと地面から持ち上げて、元に戻します。

10セットで運動を繰り返します。最高の効果を得るために腹式呼吸を練習します。

ヨガ

痔核を治すことはできませんが、ヨガはあなたをリラックスさせ、ストレスを和らげることができます。 さらに、それは肛門領域に圧力を発生させません。 ヨガのストレッチ体操をもっと選ぶ。

水泳

痔核には水泳もお勧めです。 肛門部分に圧力はありません。 また、水との接触によりかゆみを防ぎます。

避けるべきスポーツ

あなたが痔を持っているか、危険にさらされているならば、あなたは筋力トレーニングを避けるべきです。 ウェイトを持ち上げると、肛門内の圧力が低下します。

ただし、痔核の場合は、状況が悪化しないように、このレベルで圧力が発生しないようにする必要があります。

一般的に体に圧力をかけ続ける格闘技は避けてください。

ズマ（5）のように、肛門に圧力をかけるスポーツは一般的に避けてください。

痔核の出現を予防または軽減するための衛生対策

トイレに行きたくなったら、待ってはいけません。すぐに行って自分を片付けてください。 そうでなければ、糞便が固まり、便秘を引き起こします。

食物繊維の多い食品を食べる。 ほとんどの場合、これらは果物と野菜です。 フェンネル、リンゴ、パパイヤ、白豆と小豆、セロリ、レンズ豆、ほうれん草、トマト。

食物繊維を多く含む食品は、腸内の老廃物を柔らかくします。 これは、静脈の保護だけでなく、彼らの避難を容易にします。

排便を強要しないでください。 これは静脈に圧力をかけるため、拡張する可能性が高くなります。

便秘のリスクを減らすのに十分な水を飲んでください。 良好な食品衛生のためには、平均して6日あたり8〜XNUMX杯の水が必要です。

まとめ

痔核はフランスの人口の大部分に影響を及ぼします。 それらの発症は時々痛みがないことがあります。

それどころか、他の場合には、それらが引き起こすかゆみのために、それらの外観は痛みを伴い、非常に恥ずかしいものです。

手術が必要な場合があります。 したがって、健康診断が必要です。

しかし、多くの人にとって、痔核は植物と健康的なライフスタイルで治療することができます。