髪の成長:髪をより速く成長させる方法は?

髪の成長:髪をより速く成長させる方法は?

あなたの美容師はあなたの髪を短く切りすぎましたか? 背中の真ん中に長いたてがみを夢見ていますか? 頭皮と髪の毛の世話をしながら、髪の成長を早めるための良いトリックが必要な場合もあります。 髪をより速く成長させる方法を見つけてください。

髪の成長を早める:頭皮を甘やかす

私たちはしばしばそれを忘れがちですが、髪の成長に関してはカードを保持するのは頭皮です。 頭皮には髪の毛の根元が含まれており、髪の成長を早めるかどうかを決めるのは、その状態と治療方法です。 それは成長の速さだけでなく、髪の密度と質の問題でもあります。

頭皮は顔の皮膚のように敏感で、注意深いメンテナンスが必要です。 自然にバランスの取れた頭皮を持っている人もいれば、フケやかゆみを引き起こす油性の頭皮や乾燥した頭皮を持っている人もいます。 頭皮をトリートメントして髪の成長を早めるには、頭皮を浄化する油性の髪用シャンプー、頭皮のかゆみを和らげるシャンプー、乾燥した頭皮用の保湿シャンプーなど、髪のタイプや頭皮のニーズに合わせたトリートメントを使用する必要があります。

シャンプーを塗るときは、泡立てるために四方八方にこする必要はありません。特に頭皮をやさしくマッサージしてきれいにし、シャンプーを浸透させ、ケラチンの生成を刺激して髪の成長を早める必要があります。 。

髪にやさしい商品をご使用ください

急速な髪の成長を促進するには、使用する製品に注意する必要があります。 硫酸塩、シリコーンまたはコラーゲンを含むシャンプーは避けてください。 これらの製品は敏感な髪を刺激する可能性があり、多くの残留物を残すため頭皮を窒息させる可能性があります。 結果:髪の成長が遅くなり、壊れやすくなります。

髪の成長を早めるために、やさしくクレンジングするオーガニックシャンプーとナチュラルシャンプーを選び、マイルドなコンディショナーで毛先を潤します。 ケアの構成を管理したい場合は、独自の自家製シャンプーを作成することもできます。

髪を育てるもう一つのヒントは、ヘアローションと美容液の使用です。 髪の成長を刺激するように設計された多くの範囲があります。 ローションや美容液はシャンプーやコンディショナーよりも濃縮されており、頭皮をマッサージすることで毎日塗布できます。髪の成長を早め、頭皮を治療するのに理想的です。

健康的な食事で髪を早く育てる

髪の成長は頭皮の状態によって引き起こされますが、それ自体は主にあなたの食事によるものです。 バランスの取れた食事は、美しい肌、健康な頭皮、美しくしなやかで抵抗力のある髪を提供します。 頭皮に油をささないように脂肪分の多い食品を制限し、髪の成長を遅らせる欠乏症を引き起こさないようにビタミンとミネラルの摂取量を監視してください。 また、健康な頭皮と十分に水分補給された頭皮があるので、よく水分補給することを忘れないでください。

健康的な食事に加えて、あなたはあなた自身に後押しを与えて、栄養補助食品で髪をより速く成長させることができます。 醸造用酵母、ローヤルゼリー、さらには花粉でさえ、髪を強化し、成長を遅らせる欠陥を埋めることが知られています。 注意、目に見える結果を得るためには、治療の用量と期間を尊重し、バランスの取れた食事を維持する必要があります。 シャンプーやローションなどのケアに加えて、栄養補助食品を使用して、すぐに目に見える結果を得ることができます。

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