血液恐怖症は、血液への恐怖によって定義される一般的な特定の恐怖症です。 この障害は不安反応を引き起こし、血液を見ると意識を失う可能性があります。 血液恐怖症は、血液恐怖症に苦しむ人々の実際的、社会的、心理的な生活を複雑にする可能性があります。 しかし、催眠術などの多くの治療法は、今日、血液の概念を恐怖の概念から切り離すことによって血液恐怖症を治療することを可能にしています。

血液恐怖症の定義

血液恐怖症は、血液への恐怖によって定義される特定の恐怖症です。 世界保健機関によると、血液恐怖症は、動物や掃除機に次いで、人間で5番目に多い恐怖症です。 針恐怖症と同様に、血液恐怖症は、DSM-XNUMX（精神障害の診断および統計マニュアル）の「傷害-血液-注射」恐怖症のサブカテゴリーに分類されます。

恐怖症の程度に応じて、血液恐怖症は多かれ少なかれ影響を受けます。 病状、怪我、血液の概念が優勢である可能性がある病院環境、または鋭利な物体や針の近くでは、血液恐怖症は単純な予測によって不安発作を引き起こす可能性があります。 画面を通して血液を見ると、一部の血液恐怖症の症状を引き起こす可能性があります。

血液恐怖症は、実際、現代医学の回避を引き起こす可能性があります。 したがって、それはそれに苦しむ人々の実際的、社会的、心理的な生活を複雑にする可能性があります。

血液恐怖症の種類

血液恐怖症のタイプはXNUMXつだけです。 一方、それは人から人へ多かれ少なかれマークされています。

血液恐怖症の原因

XNUMXつの主な原因は血液恐怖症を形成します：

• 子供の心的外傷。 誰もが自分の血流を見ることを多かれ少なかれ恐れています。 子供の頃、転倒、怪我、痛みを伴う血液検査などの血液に関連するトラウマを目撃した場合、状況は悪化します。トラウマは、子供が直接または周囲の人を通して経験することができます。 愛する人を失い、事故を目撃する…すべてが血液に関連する印象的な要素であり、徐々にこの血液恐怖症を引き起こします。
• 死への恐れ。 血は生と死の象徴です。 体の中には活力があり、私たちの組織や臓器に栄養を与える生命の樹液があります。 しかし、怪我などで逃げると、この活力が低下します。 この血液のアンビバレンスは哲学で真剣に考慮されており、血液恐怖症のXNUMX番目の主な原因となっています。
• 社会的タブー。 過去には、血はしばしば犠牲と儀式に関連付けられていました。 これは、今日の西側ではもはや当てはまりません。 人はもはや自分の目でそれほど多くの血を見ることはありません。 テレビ、コンピューター、スマートフォンなどの画面を通してより多く見られます。人間はもはや本物の血を見ることに慣れておらず、それに対する感情は国外追放され、やや仮想的になっています。

それにもかかわらず、遺伝的要素は、血球嫌悪者において考慮されるべきである。

血液恐怖症の診断

血液恐怖症は、患者の本当の恐怖を見極めることが難しいため、状況によっては診断が複雑になる可能性があります。 しかし、人が血液の存在下で失神した場合、診断はすぐに血液恐怖症に傾くでしょう。

その人の日常の態度の説明は、血液恐怖症の診断につながる可能性があります。 確かに、血液恐怖症は次の傾向があります：

• 自分を傷つけないように注意してください。
• 血液の摂取/輸血は避けてください。
• 鋭利なものは避けてください。
• などなど

患者自身が経験した問題の説明を介して主治医によって行われる最初の診断は、治療の実施を正当化するか、または正当化しないでしょう。

血液恐怖症の影響を受けた人々

血液恐怖症は、小児期または青年期に発症することが多く、最新の研究では、男性よりも女性に多く発症することが示されています。

XNUMX人にXNUMX人は特定の恐怖症を持っています。つまり、動物、血、稲妻や狭い空間、密集した群衆、飛行機などの自然の要素など、物体や状況に関連する恐怖症です。

血液恐怖症を促進する要因

血液恐怖症が遺伝的要素を持ち、したがって遺伝性である場合、これはこのタイプの不安障害の素因を説明します。 しかし、それはそれらの発生を説明するのに十分ではありません。

回避行動

血液恐怖症は、血液が見えないようにするために回避メカニズムを導入する傾向があります。

不安な反応

血液の光景、あるいはその単なる予想でさえ、血液嫌悪者の不安な反応を引き起こすのに十分かもしれません。

迷走神経の不快感

血液恐怖症は、血液を見て数分間意識を失う原因となる可能性があります。 迷走神経の不快感はXNUMX例中XNUMX例で発生します。

その他の症状

• 心拍数の低下;
• ふくつう ;
• めまい;
• 吐き気;
• 嘔吐;
• 震え;
• 無力症（身体的疲労）;
• 蒼白;
• などなど

リラクゼーション法に関連するさまざまな治療法により、血液恐怖症の原因が存在する場合はそれを検索し、血液恐怖症に徐々に直面することで血液恐怖症を解体することができます。

• 心理療法;
• 精神分析;
• 認知および行動療法;
• 催眠術。 彼女は恐怖症の原因を特定し、血と恐怖を結びつけることによって潜在意識を統合した誤った信念を中和しようとします。 確かに、患者が恐怖が非現実的であることに気付くと、彼はそれに対するコントロールを取り戻します。 直接的な結果：不安は減少し、その後完全に消えます。 この結果は、場合によっては数回のセッションで取得できます。
• サイバー療法。これにより、患者は仮想現実の真空状態に徐々にさらされることができます。
• 感情的管理技術（EFT）。 このテクニックは、心理療法と指圧（指圧）を組み合わせたものです。 緊張や感情を解放することを目的として、体の特定のポイントを刺激します。 目的は、トラウマ（ここでは血液に関連している）を、感じた不快感や恐怖から切り離すことです。
• EMDR（眼球運動脱感作および再処理）または眼球運動による脱感作および再処理;
• マインドフルネス瞑想。

薬理学的治療は、非常に限定された時間的な作用を除けば、血液恐怖症に対抗する上で実際の効果はありません。

血液恐怖症を防ぐのは難しい。 一方、症状が緩和または消失した後は、リラクゼーション法を使用して再発の予防を行うことができます。

• 呼吸法;
• ソフロロジー;
• ヨガ。

また、足を組んだり、筋肉を緊張させたりしてしゃがむ姿勢をとることで、迷走神経の不快感を回避することができます。 スクワットと呼ばれるこの位置は、正常な血圧を維持するのに役立ち、したがって心拍数と脳への血流を修正します。