ニンニクはパワフルなスーパーフード

ニンニクは、古代エジプト以来、自然治癒剤として使用されてきました. ギリシャ人、ローマ人、その他の国々は、その治癒特性について知っていました。 さらに、古代には、彼らは悪霊、そしてもちろん吸血鬼を追い払いました。 – ニンニクにはアリシンが含まれており、風邪やインフルエンザにかかる可能性を 50% 減らすことが示されています。 アリシンは、生のにんにくなどの自然な形で摂取する必要があります。 – ニンニクは、長期間にわたって血圧を下げてコントロールするのに役立つことが観察されています. – ニンニクは胆嚢の胆汁の分泌を刺激し、肝臓のうっ血や胆石の形成を防ぎます. – ニンニクは、動脈のプラークを溶解するのに役立ち、それによって心血管疾患を軽減します. – 優れた抗菌剤、抗真菌剤、抗ウイルス剤であるため、さまざまな病理学的プロセスの予防に適しています. ニンニクは最高の予防薬のXNUMXつです。 – ニンニクには、硫化ジアリル、ケルセチン、ニトロソアミン、アフラトキシン、アリン、および老化プロセスを遅らせ、DNA を保護するその他の抗酸化物質が含まれています。 – にきびのような発疹が気になる場合は、クローブを半分に切り、炎症を起こしている部分に塗ります. にんにくに含まれるゲルマニウムは、がんの進行を遅らせることが示されています。 マウスでの実験の結果、がんは完全に予防されました。 毎日生のニンニクを食べる人は、胃や結腸の問題を起こす可能性がはるかに低くなります.

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