偏平足 – それは何ですか、原因、症状. 扁平足の検査と病気の治療

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偏平足は、縦アーチが下がっているのが特徴の足です。 今日、偏平足は社会病と呼ぶことができます。 それは子供と大人の両方で非常に一般的です。 そのような足を持つ子供はすぐに疲れますが、小さな子供は歩きたくないので、腕に抱かれるように頼みます

扁平足とは何ですか？

偏平足（扁平足）とは、縦のヴォールトが下がっている状態です。 それは非常に頻繁に家族で実行され、両親によって過小評価されています. 子供の人生の最初の年は足の正しい形成にとって決定的であるため、これは大きな間違いです。したがって、この問題を無視してはなりません。 適切に構築された足は、生理学的なアーチと骨アーチのストレッチに関与し、足をサポートし、衝撃から保護します. かかと、I頭、第四中足骨頭のXNUMX点で地面に密着。 次に、足の主要なアーチがこれらの点の間を走ります。

1. 縦方向、
2. 内側、
3. 縦方向、
4. 横方向のフロント。

これらのポイントを下げると、扁平足の形成につながります。 扁平足の子供はすぐに疲れてしまい、小さい子供は自分で歩きたがらないことが多く、迎えに行くように言われます。 3 歳頃までは、発達しすぎた柔らかい脂肪パッドで覆われているため、子供の足は平らです。

平らな足の XNUMX つの基本的なタイプを区別できます。

– 縦方向の扁平足: 足の内側アーチを下げる結果として;

– 横扁平足: 足の横アーチの低下に起因する.

扁平足 – 原因

偏平足は、前脛骨筋と後脛骨筋、長腓骨筋、および足のすべての足底筋を含む、足の正しいアーチを維持する役割を担う筋肉の障害の結果です。

偏平足の形成の根底には、次のものが含まれる場合があります。

1. 不適切な（きつすぎる）履物を履いている、
2. 過体重/肥満、
3. くる病、
4. 筋肉や靭帯を弱めながら足にストレスをかけ、
5. 固い地表、
6. かかとの高い靴を履いて、
7. つま先の細い靴を履いて、
8. 立ち仕事（立っている時の足の位置が悪い）、
9. 整形外科用インソールの不適切な使用、
10. 体を動かさない生活、
11. 足の構造 (特定の構造) を継承する遺伝的素因により、扁平足のリスクが高まります。
12. きつすぎる靴や靴下を赤ちゃんに着せたり、
13. まだ歩ける準備ができていない子供に無理やり歩かせたり、
14. 仕事の性質、例えば、美容師は足に過負荷をかけます。
15. 妊娠中の女性（この期間中、女性は体重が多いため、偏平足が悪化する可能性があります）、
16. 靭帯や腱の弛緩などの先天性欠損症 (まれ)。

偏平足は、足の包と靭帯の慢性炎症の発症に寄与します。 幼児の場合、発達中の足は脂肪で満たされ、靭帯が弱くなっているため、偏平足は問題になりません。 親は思春期に偏平足が後年出ないように注意する必要があります。 したがって、子供に早歩きを強要したり、子供を歩行器に乗せたりしないでください。まだ弱い筋肉にストレスがかかり、足が変形する可能性があります。 赤ちゃんは準備ができたら歩き始めます。 偏平足は通常、子供の生後 XNUMX 年目に自然に解消します。

扁平足 – 症状

1.横方向の偏平足は、足の前部の広がりによって現れます。 この種の病気は通常、日常的にかかとの高い靴を履いている女性に発生します。

2. 縦偏平足は、足に負荷がかかる結果であり、足の縦アーチの減少または消失として現れます。 これは、多くの場合、履いている靴の状態によって示されます (靴底が内側に摩耗している、靴が変形している)。 外反母趾の形の変形が現れることがあります。

扁平足のその他の症状：

1. 足裏のカルスとコーンの形成、
2. 足の甲の部分の痛み（時々）、
3. ベーキング、
4. 足を変形させる可能性のある変性変化の形成、例えば母趾、
5. 足の過度の発汗、
6. 再発性真菌症およびトウモロコシ、
7. 循環障害、
8. クモ状静脈および血腫の形成、
9. 乾燥して薄い肌
10. 浮腫、
11. 重くて揺れる歩行、
12. 足の急速な疲労。

偏平足検出テスト

XNUMX 歳未満の子供では、動作の重みで足が地面に平らになります。 子供がよりスリムになり、体重が足に負担にならなくなると、足はより形を整え始めます。 お子さんが扁平足かどうかを調べるには、簡単なテストを行う必要があります。 横から見ると、足の内側にくぼみが見えるはずです。 したがって、近くで見たいときは、子供につま先立ちで足の空洞がはっきりと見えるかどうかを確認してもらいます。 もしそうなら - 心配する必要はありませんが、体重の影響で足が内側に傾き、同時に形成されたアーチを覆っている場合 - 静的扁平足について話しています.

また、子供の靴が内側に曲がっているかどうか、内側のかかとが履かれているかどうかによっても偏平足を認識できます。 また、子供は歩いているとすぐに疲れ、足やふくらはぎに痛みを訴えます。これらは偏平足を示している可能性がある症状です。

扁平足の治療

扁平足の治療方法の選択は、病気の重症度によって異なります。 主に足の効率を向上させるためのエクササイズを行うことに基づいています。 この目的のために、米袋またはぼろきれを足で投げてから箱に入れる必要があります。 テニス用などのトゥーラルボールを使った足のマッサージや、足の外側とつま先を歩くことも良い結果をもたらします。

裸足とその筋肉は、地面がでこぼこしているときに最も効率的に機能するという事実を考慮に入れると、砂や草の上でお子様と一緒に裸足で作業する価値があります。 整形外科用インソールも効果的です (足を変形させないように適切に選択する必要があります!)。 中敷きのある靴では、筋肉がサポートされているため、筋肉を働かせる必要はありません。 ただし、子供が運動しないと、筋肉が怠惰になり、偏平足になることがあります。 したがって、インソールはエクササイズに取って代わるものではなく、その助けを借りて得られた足の正しい形状を維持するのに役立つだけです. インソールは整形外科医の推奨に従ってのみ着用してください。医師に相談せずに既製の製品を購入しないでください。

治療をサポートするその他の側面：

1. 運動療法治療、
2. 足の親指の矯正装置,
3. 進行した場合 – 手術、
4. 関節をほぐし、筋肉を強化する水泳。

子供にぴったりの靴は何ですか？

1. かかとは安定している必要があります。
2. 靴のつま先は広く、
3. 靴のアッパーは足首の上に届くようにします。
4. 靴はひもで締める必要があります。
5. 足を正しい軸に保持する硬いかかとが必要です (サンダルであるか覆われた靴であるかに関係なく)。
6. 履物は柔らかい革または天然素材でできている必要があります。
7. 靴底は歩行中の衝撃を吸収するのに十分な厚さでなければなりません。
8. 非常に重要: 靴は新しく、別の子供の後に履いてはいけません。

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