私たちの研究（2011年XNUMX月）に基づいて、子宮内膜症の治療を目的とした自然健康製品は真剣に研究されていません。 一部の専門家は、患者にセイヨウニンジンボク、タンポポの根、樹皮を提供します ヴィオルナオビエ or とげのある灰 彼らの症状を減らすために⁸。 詳細については、訓練を受けた自然療法医または自然療法医に相談してください。

 疼痛管理 太極拳やヨガなどの運動は、一部の女性が自分の痛みにうまく対処するのに役立ちます⁹.

 ヒマシ油 (Ricinus communis）。 英語で「ヒマシ油」と呼ばれるこの植物油は、骨盤の痛みを軽減するのに役立ちます。¹⁰。 ひまし油に湿布を浸します。 下腹部に塗ってください。 湯たんぽや熱い「魔法の鞄」の上に置きます。 仰向けになって、少なくとも30分間座らせます。 必要に応じて、毎日繰り返します。

 漢方薬。 漢方薬（TCM）は、子宮内膜症を治療するために女性が最も使用する型破りな方法のXNUMXつです。⁸。 とりわけ、Dによって提案されています^r アンドリューワイル。 治療は通常、腎臓と気（エネルギーの流れ）の調子を整え、腹部の血液の停滞に対抗するために血液循環を促進することで構成されます。 それは鍼治療とキケマン、中国のバプラーまたは中国のアンジェリカなどの植物の使用の両方を組み合わせたものです⁸。 中国でのいくつかの臨床研究は、TCMが一部の女性の症状を緩和したり、不妊症を治療したりできることを示唆しています^11-14 。 ただし、これらの研究はプラセボ対照では実施されておらず、方法論の質は低いと考えられています。 治療には専門家によるフォローアップが必要です。

 食事の変更。 子宮内膜症の症状を緩和するか、悪化を防ぐために、アメリカ人医師のアンドリュー・ワイルは、特性のある食事療法に従うことを勧めています 抗炎症薬¹⁵。 この体制は、地中海の体制に似ています。

その基本原則は次のとおりです。

–多種多様な食品を食べる。

–できるだけ多くの生鮮食品を含める。

–精製食品とジャンクフードの量を最小限に抑えます。

–果物や野菜をたくさん食べる。

この食事療法の詳細と、このテーマに関する栄養士のエレーヌバリボーの意見を知るには、ワイル博士：抗炎症食を参照してください。

D^r ワイルはまた、工場の農場からの肉や乳製品の消費を避け、 有機農業、ホルモンを受け取らなかった人。