バイオフィードバック。 XNUMXつのメタ分析^14、46 と系統的レビュー⁴⁴ 一次ADHD症状（不注意、多動性および衝動性）の有意な減少が、ニューロフィードバック治療後に一般的に観察されることを発見しました。 リタリンなどの効果的な薬で行われた比較は、この古典的な治療に対するバイオフィードバックの同等性と、時には優位性さえも強調しています。 治療計画における周囲の人々（教師、保護者など）の協力は、成功の可能性と改善の維持を高めることに言及することが重要です。^14,16.

Le ニューロフィードバック、バイオフィードバックのバリエーションは、人が自分の脳の電気的活動に直接作用することを学ぶことができるトレーニング技術です。 セッション中、人は電極によって脳波を転写するモニターに接続されます。 したがって、このデバイスを使用すると、特定のタスクを実行するときに脳の注意状態を把握し、集中力を回復するためにそれを「修正」することができます。

ケベックでは、ニューロフィードバックを実践している医療専門家はほとんどいません。 あなたはあなたの医者、ケベックの看護師のオーダーまたはケベックの心理学者のオーダーから情報を得ることができます。

 ホメオパシー。 2005年には、12つのランダム化臨床試験が発表されました。 説得力のある結果を出したのは62人だけです。 これは、6〜16歳の50人の子供を対象としたXNUMX週間のプラセボ対照クロスオーバー試験です。 彼らは症状（衝動性、不注意、多動性、気分のむらなど）の少なくともXNUMX％の減少を得ました。¹⁷。 もう43つの試験であるパイロット実験では、6〜12歳のXNUMX人の子供を対象にホメオパシーの効果をプラセボの効果と比較しました。¹⁸。 18週間後、両方のグループの子供の行動は改善しましたが、XNUMXつのグループの間に顕著な違いは観察されませんでした。

 マッサージ療法とリラクゼーション。 いくつかの試験では、ADHDの症状を緩和するマッサージ療法の利点を実証しようとしています。^19-21 。 多動性の程度の低下や集中力の向上など、いくつかのプラスの効果が得られています。¹⁹、気分の改善、教室での行動、幸福感²¹。 同様に、ヨガや他のリラクゼーションモードの練習は、行動をわずかに改善するかもしれません。⁴².

 トマティス法。 ADHDの治療は、フランスの医師であるDr.によって開発されたこの形式の聴覚教育の主な用途のXNUMXつです。^r アルフレッドA.トマティス。 ADHDのフランス人の子供たちに非常に良い結果をもたらしたと報告されています。 ただし、その有効性は臨床試験でテストされていません。

トマティスの方法によると、ADHDは感覚統合が不十分であることに起因しています。 当初、このアプローチは、若い患者の脳を刺激し、気を散らすことなく音に集中できるようにすることで、若い患者のリスニングスキルを向上させることで構成されています。 これを行うために、患者は特別なヘッドホンを使用して、この方法のために設計されたカセットを聴きます。カセットには、モーツァルトの音楽、グレゴリオ聖歌、さらには母親の声が含まれています。

栄養学的アプローチ

一部の研究者によると、フード とのリンクを持つことができます ADHD。 この仮説はまだ検証されていませんが、いくつかの研究は、ADHDの症状を軽減するための栄養補助食品または特定の食事療法の有用性を示唆しています。^38、42.

 亜鉛。 いくつかの研究によると、亜鉛欠乏症はADHDのより顕著な症状と関連しています。 さらに、ADHDに苦しんでいる440人の子供を対象にトルコとイランで実施された150つのプラセボ試験の結果は、亜鉛サプリメントのみ（12週間の硫酸亜鉛XNUMXmg、非常に高用量）を示しています³³ または従来の薬と組み合わせて（55mgの硫酸亜鉛を6週間）³⁴、この状態の子供たちを助けることができます。 しかし、亜鉛欠乏症に苦しむリスクが少ない西洋の子供たちでその有効性を検証するために、さらなる試験が必要になるでしょう。

 マグネシウム。 ADHDの116人の子供を対象とした研究では、95％にマグネシウム欠乏の兆候があることがわかりました²⁷。 ADHDの75人の子供を対象としたプラセボフリーの臨床試験の結果は、200日あたり6mgのマグネシウムをXNUMXヶ月間服用すると、古典的な治療を受けた子供と比較して、サプリメントで治療された子供における多動性の症状が減少したことを示しています²⁸。 マグネシウムとビタミンB6を同時に補給した活動亢進の子供でも肯定的な結果が得られています。^29、30.

 ファインゴールドダイエット。 1970年代、アメリカの医師ベンジャミン・ファインゴールド²² 「 あなたの子供が過活動である理由 彼はADHDを食中毒と関連付けました。 D^r ファインゴールドは、食事療法とADHDの関連性を確認する研究が不足しているにもかかわらず、ある程度の人気を得ている治療法として食事療法を設計しました。 彼の本では、D^r ファインゴールドは、若いADHD患者の半分を食事療法で治すことができると言います サリチル酸塩フリー、いくつかの植物に存在し、そして 食品添加物なし （防腐剤または安定剤、着色剤、甘味料など）^23,45.

それ以来、この食事療法についていくつかの研究が行われてきました。 彼らは矛盾した結果を出しました。 いくつかの経験的研究は、博士の論文を支持しています。^r Feingold、他の人は反対のまたは不十分に重要な結果につながる^24、25。 欧州食品情報評議会（EUFIC）は、研究においてこの食事療法で行動の改善が観察されたことを認識しています。 しかし、彼は全体として、証拠は弱いと主張している²⁶。 しかし、2007年に、300歳または3〜8歳の約9人の子供を対象とした二重盲検プラセボ対照臨床試験では、 着色剤 or食品添加物 子供の人工的な多動性の増加⁴⁰.

 低アレルギー性ダイエット。 食物アレルギーの原因となることが最も多い食品（牛乳、木の実、魚、小麦、大豆）の禁止がADHDに影響を与えるかどうかを評価するための試験が実施されました。 今のところ、収集される結果は変動します²³。 それから恩恵を受ける可能性が最も高い子供は、アレルギー（喘息、湿疹、アレルギー性鼻炎など）または片頭痛の家族歴を持つ子供です。

研究

他の治療法は研究者の興味をそそります。 ここにいくつかあります。

必須脂肪酸。 のファミリーからのガンマリノレン酸（GLA）を含む必須脂肪酸 オメガ6 およびエイコサペンタエン酸（EPA）のファミリーから オメガ3、ニューロンを取り巻く膜の構成に入ります。 研究によると、ADHDの人の必須脂肪酸の血中濃度は低いことがわかっています³¹。 さらに、症状は最も低い率の人々でより顕著でした。 これにより、一部の科学者は、必須脂肪酸サプリメント（たとえば、月見草油や魚油）を摂取するとADHDの治療に役立つ可能性があるという仮説を立てました。 しかし、必須脂肪酸サプリメントについてこれまでに行われた研究の結果は決定的ではありませんでした。^31、41.

イチョウ (イチョウ）。 イチョウは伝統的に認知機能を改善するために使用されます。 プラセボグループを使用しない2001年の研究で、カナダの研究者は、200 mgのアメリカ人参抽出物を含むサプリメントを摂取していることを発見しました（オタネニンジン）および50 mgのイチョウ葉エキス（AD-FX®）はADHDの症状を軽減することができます³⁵。 この予備研究には、このサプリメントを36日3回17週間服用した2〜4歳の2010人の子供が参加しました。 50では、6年にADHDの子供を対象に実施された臨床試験で、イチョウのサプリメント（80 mg〜XNUMX mg /日）の有効性とリタリン®の有効性をXNUMX週間比較しました。 著者によると、リタリン®は、行動障害に対する有効性がまだ証明されていない銀杏よりも効果的でした。⁴³.

ピクノジェノール。 予備研究によると、松樹皮から抽出された抗酸化物質であるピクノジェノール®はADHDに役立つ可能性があります³².

鉄分サプリメント。 一部の研究者によると、鉄欠乏症はADHDの症状の一因となる可能性があります。 2008年に23人の子供を対象に実施された研究では、鉄分補給（80 mg / d）の有効性が示されました。 研究者らは、従来のリタリンタイプの治療の結果に匹敵する結果を観察しました。 サプリメントは12人の子供に18週間与えられ、5人はプラセボを与えられました。 研究に含まれるすべての子供たちは鉄欠乏症に苦しんでおり、補給が必要でした。³⁹.