腸の洗浄が必要であると私たちが理解する時があります。 しかし、ここで特定の問題が発生します。むしろ、ジレンマに直面します。これは、解決が容易でない場合があります。 確かに、一方では、内側からの大腸の組織は、何年もの間、洗浄せずに一緒に固まった「破片」で覆われています。 それらは私たちの腸の正常な機能をほぼ99％妨害し、複雑で繰り返し洗浄することによってのみ取り除くことができます。 自宅でこれを行う場合、広く知られている唯一の方法は浣腸の投与です。
一方で、何度も洗うことで、取り除く必要のある化石化した糞便だけでなく、必要な微生物叢も洗い流すことができるという事実に直面しています。 しかし、多くの重要なプロセスを実行できるようにするために必要なのは彼女です。 したがって、腸に蓄積された「汚れ」では健康になり得ないことがわかります。 そしてそれを洗い流すことによって、あなたは健康にとってそれほど重要ではないミクロフローラの消失を達成することができます。
解決策は、おそらく、最初に不要なコーティングを根本的に取り除き、徐々にそれらを取り除くことです。 そしてその時だけ、そのような精力的な措置の後、定期的な腸洗浄手順に移る価値があります。 これらの手順はすでにより穏やかで表面的なものになります。つまり、腸を健康に保つことができる予防法になります。
別の解決策はほとんど見つかりません。 結局のところ、ミクロフローラは回復することができ、腸からの内層が時間内に除去されない場合、これは深刻な結果につながります。 そして、それらは、順番に、体の永続的な中毒と栄養素の壊滅的な不足につながります。
自宅でも使用できる腸を浄化する方法はいくつかあります。
昆布の顆粒–海草は良い治療法と考えられています。 Laminaridという薬局で購入できます。 これらの顆粒は小さじ半分で摂取されます。 動きの間に、彼らは腸で膨らみ、腸で不必要なすべてを彼らの後ろで精力的に実行します。 同じ効果が、製粉され蒸されたローズヒップの繊維を実現するのに役立ちます。
腸の停滞から腸の浄化を活性化する他の方法があります。 ちなみに、漢方薬の開発は、私たちの健康のこの分野への関心の段階的な増加に影響を与えます。 これまでのところ、成人期に達した後、浣腸を使用したことがない人に会うことはかなり頻繁に可能ですが、それは厄介で受け入れられないものであると考えています。 かなり簡単で便利な衛生的な方法を通常の使用に導入するよりも、健康状態を徐々に悪化させるさまざまな病気に苦しむ方が簡単であることがわかります。 ちなみに、動物を飼っている鳥もこの方法を使っており、伝説から判断すると、イエス・キリストは浣腸を使って助けを求めた患者を癒しました。
次に、問題の実際的な側面について説明します。 クレンジング浣腸は、自然に空になった後にのみ実行する必要がありますが、その代わりに実行することはできません。 どうして？ なぜなら、水の作用への反応として、つまり浣腸の後でのみ、身体の中で自分自身を和らげる習慣を作ることができるからです。
浣腸の場合は、1-1,2リットルの温水を飲むことをお勧めします。 レモンの半分または1分の7のジュースをそれに加えると便利です。 この手順は、左側に横たわって浣腸を注入し、XNUMX〜XNUMX日にXNUMX回繰り返す必要があります。 ただし、自然に空になった後でのみ覚えておいてください。
訓練なしでは危険な別の型破りな洗浄方法とメンターの例があります。
これは、腸の四半期ごとの洗浄のかなり効果的な方法であり、実際にはその中の微生物叢に影響を与えません。 それは「プラクシャラナ」と呼ばれ、胃腸管の停滞した塊を取り除くインドの方法です。 季節の変わり目での使用をお勧めします。 「プラクシャラナ」とは、コップ14杯の水を続けて飲む必要があることを意味します。これは最初に塩漬けにする必要があります。 不要なものをすべて取り出しながら、胃腸を通過します。 そして、最後にグラスを飲んだ後、純粋な水が出てくるほど、洗浄プロセスは徹底しています。
メンターの例を見た後でないと、このテクニックを詳しく説明することはできません。 結局のところ、胃と腸の「ロックを開く」ことを目的とした14つの必要な予備演習をXNUMXつずつ完了した後でないと、この方法で適切にクレンジングできません。 遠隔教育は不可能です。 また、事前の準備をせずにコップXNUMX杯の水を飲むと、プラスの結果ではなく、健康状態が悪化する可能性があります。
Yu.A.の本の資料に基づくアンドリーバ「健康のXNUMX頭のクジラ」。