ココナッツココナッツライス(ココナッツビーンズ、ココナッツミルクとフレーバーライス、チキンフィン)

6人向け

準備時間:45分

            調理したココナッツ豆350g(乾燥160g) 


            手羽先12羽 


            玉ねぎ100g 


            にんじん100g 


            ココナッツミルク20cl 


            コーンスターチ30g 


            タイまたはバスマティライス300g 


            オリーブオイル大さじ1 


            小さなブーケガルニ1個 


            塩、挽きたてのコショウ 


    

    

準備

1.玉ねぎを皮をむいてみじん切りにし、にんじんをさいの目に切る。 


2.フライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎとにんじんを焦がします。 


3. 3⁄4 lの水を加え、ブーケガルニ、塩を加え、沸騰させます。 


4.着色された沸騰した液体に、鶏のひれを入れ、蓋をして弱火でXNUMX分加熱します。 


5.ご飯をその1倍の量の水と小さじ2/15の塩で調理します。 それを沸騰させ、蓋をして5分間膨らませます。 火からさらにXNUMX分間放置します。 


6.ソースは、豆のXNUMX分のXNUMXを、XNUMX〜XNUMX杯のチキンストックが入ったかなり大きな鍋に入れ、加熱して混ぜ合わせ、ビロードのような外観にします。 残りの豆、鶏肉を追加します。 暖かくしてください。 


7.ココナッツミルクをチキンブロスのひしゃくと混ぜて、ココナッツミルクを沸騰させずに出すときにかき混ぜます。 味付けをして、好みに合わせて育てます。 ご飯と一緒にお召し上がりください。 


料理のヒント

夏の散歩中にブーケガルニを準備します:小さなタイム、月桂樹の葉、またはセージの葉。 コリアンダーまたは少し刻んだ新鮮なレモングラスを加えることで、本物のタイ料理を手に入れることができます。

知っておくとよいです

ココナッツの調理方法

350 gの調理済みココナッツを作るには、約160gの乾燥製品から始めます。 必須の浸漬:12倍量の水に2時間–消化を促進します。 冷水ですすいでください。 3部の冷たい無塩水で冷水から始めて調理します。

茹でた後の目安となる調理時間

弱火でふたをして2時間。

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