ココアバター–カロリー量と化学組成

概要

店頭での食品の選び方や見た目は、メーカーの情報や商品の組成、栄養価など、消費者にとっても重要なパッケージに記載されているデータに注意する必要があります。 。

パッケージの製品の組成を読むと、私たちが何を食べているかについて多くを学ぶことができます。

適切な栄養はあなた自身の絶え間ない仕事です。 本当に健康的な食べ物だけを食べたいのなら、意志力だけでなく知識も必要です。少なくとも、ラベルの読み方と意味を理解する方法を学ぶ必要があります。

組成とカロリー量

栄養価内容(100グラムあたり)
カロリー899キロカロリー
タンパク質0 g
脂質99.9グラム
飽和脂肪酸60グラム
炭水化物0 g
0.1 g
ファイバ0 g
コレステロール0ミリグラム
カロリー小さじ1: 45 kcal大さじ1: 153 キロカロリー

ビタミン:

ビタミン化学名100グラムの内容XNUMX日の必要量の割合
ビタミンレチノール等価物0 mcg0%
ビタミンB1チアミン0ミリグラム0%
ビタミンB2リボフラビン0ミリグラム0%
ビタミンCアスコルビン酸0ミリグラム0%
ビタミンEトコフェロール2.4ミリグラム視聴者の38%が
ビタミンB3(PP)ナイアシン0ミリグラム0%

ミネラル含有量:

鉱物100グラムの内容XNUMX日の必要量の割合
カリウム0ミリグラム0%
カルシウム0ミリグラム0%
マグネシウム0ミリグラム0%
リン2ミリグラム0%
ナトリウム0ミリグラム0%
0ミリグラム0%

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まとめ

したがって、製品の有用性は、その分類と、追加の成分およびコンポーネントの必要性によって異なります。 無限のラベリングの世界で迷子にならないように、私たちの食事は野菜、果物、ハーブ、ベリー、シリアル、マメ科植物などの新鮮で未加工の食品に基づいている必要があり、その組成を学ぶ必要はありません。 だからあなたの食事にもっと新鮮な食べ物を追加してください。

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