腸に残った食物の残りは、多くの望ましくない病気の原因であり、癌や太りすぎなどの病気の形成にも寄与する可能性があります. それらは私たちの幸福を著しく低下させます。
保存された食品の残留物は腐敗プロセスを経て、粘膜や腸の細胞に悪影響を及ぼします。 食品に吸収された毒素の作用の持続時間は延長されますが、その中で言及する価値があるのは、甘味料、防腐剤、加工食品からの染料、肉からの硝酸塩、揚げ物やグリル製品に含まれるPAHです。
蠕動運動障害
未消化の食物の残骸と一緒に横たわる糞石は、消化管を蠕動運動の問題にさらします. クレンジングを開始する時期を知らせる症状は、膨満感、口の中の金属味、吐き気、食欲不振、腹痛です。 毒素は血流に吸収されるため、心血管系は浮腫にさらされ、神経系は過敏性や気分のむらなどの障害にさらされます. 老廃物がたまった腸は頭痛の種。
かけがえのないクレンジングダイエット
解毒とそれに続く不快な症状の軽減または病気の発症は、必要な繊維を提供する全粒パン、ミューズリー、ひき割り穀物、玄米、果物、野菜が豊富な食事によって支持されます. この成分は、消化管の残り物を効果的に浄化します。 腸からすぐに出る少量を食べることが重要ですが、ミネラルウォーター、絞りたてのフルーツジュース、ハーブティー、緑茶の形で2日XNUMXリットルの飲み物を飲むことも重要です.
腸をきれいにするXNUMXつの方法
- クレンジングを助けるために、スロージューサーでリンゴとビーツのジュースを作る価値があります. これらの成分を 4:1 の比率で使用しています。これは、起床後に 500ml の飲み物を飲むのに十分な量です。
- 醸造に推奨されるハーブは、トウゴマ、マシュマロ、ブラックソーンの花、ヤシの根、クロウメモドキです。
- ハイドロクロノセラピーは現在、そのルネッサンスを経験しています。 結腸の灌漑は、体による栄養素の吸収を改善し、食品の残留物や真菌や寄生虫さえも取り除くことができます. この目的のために、使い捨てのチューブを結腸に挿入し、そこから、ほとんどの場合、酵素、プロバイオティクス、またはハーブを含む溶液を加圧下で注ぎます. この手順を選択する場合、約 150 時間の予約が必要です。 費用は PLN 300 ～ XNUMX です。