1.家族として「ヒュッゲ」を育てる
確かにあなたはデンマークの「ヒュッゲ」（「huggueu」と発音）について聞いたことがありますか？ それは「家族や友人と質の高い瞬間を過ごす」と翻訳することができます。 デーン人は生活の芸術へのヒュッゲを高めました。 これらの陽気さの瞬間は、帰属意識を強化します。
家でやる。 家族と活動を共有します。 たとえば、大きなフレスコ画を一緒に作り始めます。 ヒュッゲは、いくつかの声で歌を歌うこともできます。 家族の歌のレパートリーを作ってみませんか？
2.妨げずに実験する
デンマークでは、親が子供と一緒に「最近接領域」の概念を実践しています。 彼らは伴奏にいますが、子供に実験するスペースを提供します。 探検し、登ることによって…子供は自分の挑戦と困難をコントロールしていると感じます。 彼はまた、彼の脳が耐えることができる危険とストレスのレベルを管理することを学びます。
家でやる。 彼に登らせて、試してみてください…介入せずに！ はい、子供が豚のように振る舞うのを見ると、口の中で舌を7回回す必要があります。
3.積極的にリフレーミングする
幸せな愚か者であるどころか、デンマーク人は「ポジティブなリフレーミング」を実践しています。 たとえば、休暇中に雨が降った場合、デーンは空を呪うのではなく、「シック、子供たちと一緒にソファで丸くなります」と叫びます。 このように、子供がブロックされている状況に直面しているデンマークの両親は、状況をより良く生きるために状況を変えるために彼が注意を向け直すのを助けます。
家でやる。 私たちの子供は彼が「サッカーが苦手」だと言っていますか？ 今回はうまくプレーできなかったことを認め、ゴールを決めた時間を覚えておいてもらいます。
4 共感を育む
デンマークでは、共感の授業は学校で義務付けられています。 学校では、子供たちは自分の気持ちを本物のように表現することを学びます。 彼らは失望したり心配したりすると言います…共感は帰属意識を向上させます。
家でやる。 あなたの子供が友達をからかうことを望むなら、彼に彼自身について話すように勧めてください。 多分彼も気分が悪いですか？ 」
5.自由な遊びを奨励する
デンマークの幼稚園（7歳未満）では、いつも遊ぶことに専念しています。 子供たちはお互いを追いかけたり、偽物をめぐって戦ったり、侵略者や侵略者を演じたりするのを楽しんでいます。 これらのゲームを練習することによって、彼らは自制心を発達させ、対立に直面することを学びます。 自由な遊びを通して、子供は彼の感情をよりよく調整することを学びます。
家でやる。 あなたの子供を自由に遊ばせてください。 一人で、または他の人と一緒に、しかし親の介入なしで。 ゲームがエスカレートした場合は、「まだプレイしていますか、それとも実際に戦っていますか？」と尋ねます。 」