チコリは妊婦の体に次のような影響を及ぼします。
- 神経系を落ち着かせ、眠りにつくのを助けます。
- 妊娠糖尿病が時々発生するため、つまり妊娠中に発生するため、赤ちゃんを期待している女性にとって重要な血糖値を正常化します。
- ヘモグロビンを増加させ、これは胎児の酸素欠乏の可能性を減らします。
- 胃腸管の活動を正常化し、便秘と戦います。
- 血液循環を改善します。
コーヒーに似たコクのある味わいです。 しかし同時に、それは神経系を刺激せず、血圧のレベルに影響を与えません。
チコリは妊娠の早い段階と遅い段階の両方で消費することができます。 薬局でチコリの根を購入して煎じ薬を準備するか、刻んだ根を購入することができます-それはコーヒーと同じ方法で醸造されます。 飲み物は甘くして味わうことができ、ミルクやクリームを加えることができます。
飲み物自体は体重増加にはつながりませんが、食欲を刺激する傾向があります。 これは太りすぎの女性が心に留めておく必要があることです。 妊娠中の体重増加を監視することは、彼らにとって特に重要です。
チコリと妊娠は完全に両立しますが、禁忌もあります。 まず第一に、これらはアレルギーとチコリに対する個人の不寛容です。 この場合、ハーブティーにハーブティーを加えても害を及ぼす可能性があります。
また、次のような病気がある場合はチコリを使用しないことをお勧めします。
- 静脈瘤;
- 痔;
- 胃炎;
- 胃または十二指腸潰瘍;
- 気管支ぜんそく。
女性がビタミンCを多く含む食品にアレルギーがある場合は、チコリに注意する必要があります。
妊娠は、おいしい食べ物やおいしい飲み物を飲む喜びを否定する理由ではありません。 しかし、あなたは自分の健康と将来の赤ちゃんの健康に注意し、健康的で自然な食べ物と飲み物だけを選ぶ必要があります。