21世紀になっても、医師たちは11年以上生きることができる製品を日々模索しています。 しかし、XNUMX年を変えた人々はすでに長寿の秘訣を発見しているようです。 XNUMX周年の祖父母は曽曾孫を待つために何を食べるかを話しました
ヨーグルト
マレー・グロッサンは95歳の誕生日を楽しみにしています。 彼の長寿の秘訣は毎日にあります ナチュラルヨーグルト 朝食に。 有機ヨーグルトのバクテリアが細菌（そしてサルモネラ菌さえ）と戦うので、科学者は彼の推測を確認します。
ホットドッグ
ヘレン・ディックマンは彼女の100歳の誕生日を祝いました。 彼女自身が主張したように、そのような由緒ある年齢まで、彼女は生きるのを助けられました、 ホットドッグ 遊園地から！ 老婦人はフライドポテトとダイエットコークと一緒に週に3回彼女の好きな食事を食べました、そして最近の研究はそれを示しましたが ソーセージはメンタルヘルスに悪い、ヘレンの実際の経験は証明しています：人は本当に食べたいのならすべてを食べるべきです！ ホットドッグ 万歳！
アルコール
101歳のとき、ナンシーランパーティは、夕食時にグラス2杯のワイン、午後4時にグラス6杯の酒、午後6時にビール110杯を飲むと言いました（70時以降、女性は明らかに彼女の世話をしました。形！）。 ニュージャージー州出身の3歳のアグネスフェントンは、XNUMX年間、毎日XNUMX本のビールとXNUMX杯のビールを飲んでいると記者団に語りました。 セロハンテープ。 そして、107歳のマリオロトリは毎朝コーヒーにウイスキーをXNUMX杯追加し、明るくして寿命を延ばしたいすべての人にアドバイスしました。
ベーコン
パールカントレルが彼女の長寿の秘訣は何かと尋ねられたとき、彼女は簡単に答えました。 ベーコン「。 107歳のとき、この女性は人が浮かんでいるのに何が役立つかを正確に知っていました。 彼女は毎日3枚のベーコンを食べました。.
にんにく、はちみつ、シナモン、オリーブオイル、チョコレート
110歳のBernandoLaPalloは、これらすべての食品を同時に食べることを推奨していませんでしたが、彼は確信していました。 ニンニク, 蜂蜜, オリーブオイル, シナモンと チョコレート 天然の果物や野菜と組み合わせることで、彼は長年の生活と健康を手に入れました。
生卵
115歳で地球上で最も古い3人のXNUMX人であるエマモレノは、XNUMX代の頃から、朝食に毎日XNUMX個の生卵を食べてきました。 彼女はそれが この習慣 彼女にそのような長い人生を与えました。
ポリッジ
世界最古のタータン、109歳のジェシーガランは権威を持って言うことができます：ボウル 朝食のお粥 男性との関係がないことが長寿の秘訣です.
寿司
117歳の大川ミサヲが食べた 土地 少なくとも月に一度。 彼女が愛したすべてのほとんど 土地 薄くスライスした サバ.