炭水化物が多い食品：
| 商品名 | 100gの炭水化物の含有量 | でんぷんを含む： |
| シュガー | 99.8 g | 0 g |
| キャンディーキャンディー（キャラメル） | 95.8 g | 12.5 g |
| ミツバチ | 80.3 g | 5.5 g |
| 米粉 | 80.2 g | 79.1 g |
| キャンディ | 80 g | 3.6 g |
| マシュマロ | 79.8 g | 5 g |
| マーマレードを噛む | 79.4 g | 4.9 g |
| ジンジャーブレッドカスタード | 75 g | 38.8 g |
| シュガークッキー | 74.4 g | 50.8 g |
| シュガークッキー | 74.4 g | 50.8 g |
| イチゴジャム | 74 g | 0 g |
| 米 | 74 g | 72.9 g |
| コーンフラワー | 72.1 g | 70.6 g |
| 乾燥は簡単です | 71.2 g | 70.2 g |
| コーングリッツ | 71 g | 69.6 g |
| セモリナ | 70.6 g | 68.5 g |
| そば粉 | 70.6 g | 0 g |
| 小麦粉のパスタV / s | 70.5 g | 67.7 g |
| ラズベリージャム | 70.4 g | 0.3 g |
| 小麦粉 | 69.9 g | 67.9 g |
| 試合日 | 69.2 g | 0 g |
| 小麦の割り | 68.5 g | 66.2 g |
| バタークッキー | 68.5 g | 34.4 g |
| バタークッキー | 68.5 g | 34.4 g |
| 1グレードの小麦粉からのマカロニ | 68.4 g | 65.7 g |
| 1グレードの小麦粉 | 67.8 g | 66.1 g |
| パール大麦 | 66.9 g | 65.7 g |
| クリーミーなクラッカー | 66.7 g | 51.1 g |
| ひき割り穀物の皮をむいたキビ（磨かれた） | 66.5 g | 64.6 g |
| ライ麦粉の種 | 66.3 g | 65.3 g |
| エンバクふすま | 66.2 g | 0 g |
| レーズン | 65.8 g | 0 g |
| 大麦割り | 65.4 g | 63.8 g |
| オート麦粉 | 64.9 g | 63.5 g |
| オート麦粉（オートミール） | 64.9 g | 62.9 g |
| 小麦粉2年生 | 64.8 g | 62 g |
| プロテインクリーム入りスポンジケーキ | 63.1 g | 7.1 g |
| 梨乾燥 | 62.6 g | 20.3 g |
| ワッフル | 62.5 g | 24.5 g |
| 米（穀物） | 62.3 g | 61.4 g |
| 小麦粉ライ麦 | 61.8 g | 60.7 g |
| オーツ麦フレーク「ヘラクレス」 | 61.8 g | 60.1 g |
| 小麦粉の壁紙 | 61.5 g | 58.5 g |
| そば粉） | 60.4 g | 59 g |
| 眼鏡 | 59.5 g | 58.2 g |
| 小麦（穀物、柔らかい品種） | 59.5 g | 55.5 g |
| キャンディ | 59.2 g | 2.5 g |
| 乾燥したリンゴ | 59 g | 3.4 g |
| ライ麦粉全粒粉 | 58.5 g | 57.2 g |
| イチジク乾燥 | 57.9 g | 3 g |
| 桃乾燥 | 57.7 g | 5.5 g |
| 小麦（穀物、ハードグレード） | 57.5 g | 54.5 g |
| プルーン | 57.5 g | 0.6 g |
| そば（未粉砕） | 57.1 g | 55.4 g |
| 低脂肪砂糖入り練乳 | 56.8 g | 0 g |
| 大麦（穀物） | 56.4 g | 0 g |
| そば（粒） | 56 g | 54.1 g |
| ライ（穀物） | 55.8 g | 54 g |
| 本 | 55.5 g | 39.6 g |
| 砂糖8,5％の練乳 | 55.5 g | 0 g |
| 砂糖5％の練乳 | 55.2 g | 0 g |
| オーツ麦（穀物） | 55.1 g | 53.7 g |
| ひまわりハルヴァ | 54 g | 12.5 g |
| どんぐり、乾燥 | 53.6 g | 0 g |
| アプリコット | 53 g | 3.2 g |
| スキムミルク | 52.6 g | 0 g |
| クリーム入りショートブレッドケーキ | 52.1 g | 25.3 g |
| スライスした一斤 | 51.4 g | 48.5 g |
| 干しあんず | 51 g | 3 g |
| チョコレートミルク | 50.4 g | 2.9 g |
全製品リストを見る
| パンリガ | 49.4 g | 0 g |
| 小麦パン（小麦粉V / sから作られる） | 49.2 g | 48.5 g |
| ペストリーカスタードクリーム（チューブ） | 48.8 g | 7.7 g |
| 全粒粉パン（小麦粉1年生） | 48.3 g | 46.2 g |
| チョコレート | 48.2 g | 5.6 g |
| エンドウ豆（殻付き） | 48.1 g | 44.7 g |
| 砂糖19％の練乳 | 47 g | 0 g |
| 豆（穀物） | 47 g | 43.8 g |
| ふすまパン | 46.3 g | 42.7 g |
| レンズ豆（穀物） | 46.3 g | 43.4 g |
| ヒヨコ | 46.1 g | 43.2 g |
| マッシュ | 46 g | 42.4 g |
| 粉乳15％ | 44.7 g | 0 g |
| 全粒粉パン | 41.3 g | 0 g |
| パンボロジノ | 39.8 g | 34.7 g |
| 粉乳25％ | 39.3 g | 0 g |
| パン小麦（全粒粉） | 33.4 g | 32.2 g |
| 脂肪27.7％の艶をかけられたカード | 32.6 g | 0.9 g |
| パンケーキ | 31.6 g | 26.2 g |
| クリームパウダー42％ | 30.2 g | 0 g |
| ニンニク | 29.9 g | 26 g |
| ピスタチオ | 27.2 g | 0 g |
| ドリアン | 27.1 g | 0 g |
| お粥ご飯 | 25.8 g | 25.5 g |
| 小麦シリアル | 25.7 g | 24.8 g |
| フライドポテト | 23.5 g | 21.7 g |
| パール大麦のお粥 | 22.9 g | 22.6 g |
| カシューナッツ | 22.5 g | 15 g |
| ブライヤー | 22.4 g | 3 g |
| バナナ | 21 g | 2 g |
| アイスクリーム | 20.4 g | 0 g |
| マカロニ | 20 g | 19.3 g |
| アイスクリームサンデー | 19.4 g | 0 g |
| スイートコーン | 19 g | 0 g |
| トマトペースト | 19 g | 1 g |
| 無脂肪カッテージチーズのチーズケーキ | 18.2 g | 8 g |
| 根生姜） | 17.8 g | 0 g |
| じゃがいもキャセロール | 17.5 g | 15.1 g |
| 大豆（穀物） | 17.3 g | 11.6 g |
| キビのお粥 | 16.8 g | 15.4 g |
| 小麦ふすま | 16.6 g | 11.6 g |
| 桃ジュース | 16.5 g | 0.6 g |
| セモリナ粉 | 16.4 g | 14.2 g |
| かんしょ | 16.3 g | 15 g |
| グレープジュース | 16.3 g | 0 g |
| カボチャ粥 | 15.7 g | 8.4 g |
| オートミール | 15.5 g | 14.3 g |
| 工芸作物 (たばこ, 茶、てんさい） | 15.4 g | 0 g |
| 柿の実 | 15.3 g | 0 g |
| フェイジョア | 15.2 g | 0 g |
| マンゴー | 15 g | 0 g |
乳製品の炭水化物含有量：
| 商品名 | 100gの炭水化物の含有量 | でんぷんを含む： |
| アシドフィルスミルク1％ | 4 g | 0 g |
| アシドフィルス3,2％ | 3.8 g | 0 g |
| アシドフィルスから3.2％甘い | 8.6 g | 0 g |
| アシドフィルス低脂肪 | 3.9 g | 0 g |
| チーズ（牛乳から） | 0.4 g | 0 g |
| ヴァレネットは2.5％です | 4.1 g | 0 g |
| キャセロール低脂肪カッテージチーズ | 14.2 g | 6.1 g |
| ヨーグルト1.5％ | 5.9 g | 0 g |
| ヨーグルト1.5％フルーツ | 14.3 g | 0 g |
| ヨーグルト3,2％ | 3.5 g | 0 g |
| ヨーグルト3,2％甘い | 8.5 g | 0 g |
| ヨーグルト6％ | 3.5 g | 0 g |
| ヨーグルト6％甘い | 8.5 g | 0 g |
| 1％ヨーグルト | 4 g | 0 g |
| ケフィア2.5％ | 4 g | 0 g |
| ケフィア3.2％ | 4 g | 0 g |
| 低脂肪ケフィア | 4 g | 0 g |
| Koumiss（馬乳から） | 5 g | 0 g |
| 馬乳低脂肪（牛乳から） | 6.3 g | 0 g |
| カードの質量は16.5％の脂肪です | 9.5 g | 0 g |
| 牛乳1,5％ | 4.8 g | 0 g |
| 牛乳2,5％ | 4.8 g | 0 g |
| 牛乳3.2％ | 4.7 g | 0 g |
| 牛乳3,5％ | 4.7 g | 0 g |
| ヤギ乳 | 4.5 g | 0 g |
| 低脂肪牛乳 | 4.9 g | 0 g |
| 砂糖5％の練乳 | 55.2 g | 0 g |
| 砂糖8,5％の練乳 | 55.5 g | 0 g |
| 低脂肪砂糖入り練乳 | 56.8 g | 0 g |
| 粉乳15％ | 44.7 g | 0 g |
| 粉乳25％ | 39.3 g | 0 g |
| スキムミルク | 52.6 g | 0 g |
| アイスクリーム | 20.4 g | 0 g |
| アイスクリームサンデー | 19.4 g | 0 g |
| バターミルク | 4.7 g | 0 g |
| ヨーグルト1％ | 4.1 g | 0 g |
| ヨーグルト2.5％ | 4.1 g | 0 g |
| ヨーグルト3,2％ | 4.1 g | 0 g |
| ヨーグルト低脂肪 | 3.8 g | 0 g |
| リャジェンカ1％ | 4.2 g | 0 g |
| リャジェンカ2,5％ | 4.2 g | 0 g |
| リャジェンカ4％ | 4.2 g | 0 g |
| 発酵焼き牛乳6％ | 4.1 g | 0 g |
| クリーム10％ | 4.5 g | 0 g |
| クリーム20％ | 4 g | 0 g |
| クリーム25％ | 3.9 g | 0 g |
| 35％クリーム | 3.2 g | 0 g |
| クリーム8％ | 4.5 g | 0 g |
| 砂糖19％の練乳 | 47 g | 0 g |
| クリームパウダー42％ | 30.2 g | 0 g |
| サワークリーム10％ | 3.9 g | 0 g |
| サワークリーム15％ | 3.6 g | 0 g |
| サワークリーム20％ | 3.4 g | 0 g |
| サワークリーム25％ | 3.2 g | 0 g |
| サワークリーム30％ | 3.1 g | 0 g |
| チーズ「Adygeysky」 | 1.5 g | 0 g |
| チーズ「カマンベール」 | 0.1 g | 0 g |
| パルメザンチーズ | 0.8 g | 0 g |
| チーズ「スルグニ」 | 0.4 g | 0 g |
| フェタチーズ | 4.1 g | 0 g |
| ゴーダチーズ | 2.2 g | 0 g |
| 低脂肪チーズ | 1.5 g | 0 g |
| チーズ「ソーセージ」 | 3.7 g | 0 g |
| チーズ「ロシア語」 | 2.5 g | 0 g |
| 脂肪27.7％の艶をかけられたカード | 32.6 g | 0.9 g |
| 無脂肪カッテージチーズのチーズケーキ | 18.2 g | 8 g |
| チーズ11％ | 3 g | 0 g |
| チーズ18％（太字） | 2.8 g | 0 g |
| チーズ2％ | 3 g | 0 g |
| カード4％ | 3 g | 0 g |
| カード5％ | 3 g | 0 g |
| カッテージチーズ9％（太字） | 3 g | 0 g |
| カード | 3.3 g | 0 g |
シリアル、シリアル製品、豆類に含まれる炭水化物：
| 商品名 | 100gの炭水化物の含有量 | でんぷんを含む： |
| ベーグルバター | 60.4 g | 54 g |
| スライスした一斤 | 51.4 g | 48.5 g |
| パンケーキ | 32.6 g | 29.2 g |
| パンの街 | 52.9 g | 50 g |
| カロリーの高いパン | 53.8 g | 31 g |
| パンミルク | 50.3 g | 48.3 g |
| 本 | 55.5 g | 39.6 g |
| 首都を転がす | 53.7 g | 52.2 g |
| 餃子 | 16.2 g | 11.9 g |
| チーズケーキ | 37.5 g | 32.5 g |
| ビスケット | 65.6 g | 64.9 g |
| 餃子 | 20.3 g | 19.7 g |
| エンドウ豆（殻付き） | 48.1 g | 44.7 g |
| グリーンピース（生） | 8.3 g | 4.3 g |
| そば（粒） | 56 g | 54.1 g |
| キャセロールライス | 19.4 g | 15.4 g |
| カッテージチーズキャセロールライス | 26.1 g | 20 g |
| グリーンピース（缶詰） | 6.5 g | 3.2 g |
| そば粥（シリアル、未粉砕） | 14.6 g | 18.4 g |
| オート麦フレークヘラクレスのお粥 | 14.8 g | 13.6 g |
| セモリナ粉 | 16.4 g | 14.2 g |
| オートミール | 15.5 g | 14.3 g |
| パール大麦のお粥 | 22.9 g | 22.6 g |
| 小麦シリアル | 25.7 g | 24.8 g |
| キビのお粥 | 16.8 g | 15.4 g |
| お粥ご飯 | 25.8 g | 25.5 g |
| お粥大麦 | 15.3 g | 14.1 g |
| カツレツセモリナ | 20.2 g | 16.1 g |
| ふすまとクラッカー | 63.2 g | 62.2 g |
| そば粉） | 60.4 g | 59 g |
| そば（未粉砕） | 57.1 g | 55.4 g |
| コーングリッツ | 71 g | 69.6 g |
| セモリナ | 70.6 g | 68.5 g |
| 眼鏡 | 59.5 g | 58.2 g |
| パール大麦 | 66.9 g | 65.7 g |
| 小麦の割り | 68.5 g | 66.2 g |
| ひき割り穀物の皮をむいたキビ（磨かれた） | 66.5 g | 64.6 g |
| 米 | 74 g | 72.9 g |
| 大麦割り | 65.4 g | 63.8 g |
| 缶詰めのトウモロコシ | 11.2 g | 0 g |
| スイートコーン | 19 g | 0 g |
| 自家製麺 | 60.1 g | 59.8 g |
| カッテージチーズとラップシェフニク | 20.3 g | 15.9 g |
| 1グレードの小麦粉からのマカロニ | 68.4 g | 65.7 g |
| 小麦粉のパスタV / s | 70.5 g | 67.7 g |
| マカロニ | 20 g | 19.3 g |
| パスタの卵 | 69.6 g | 67 g |
| 卵で焼いたマカロニ | 14.8 g | 13.3 g |
| マッシュ | 46 g | 42.4 g |
| そば粉 | 70.6 g | 0 g |
| コーンフラワー | 72.1 g | 70.6 g |
| オート麦粉 | 64.9 g | 63.5 g |
| オート麦粉（オートミール） | 64.9 g | 62.9 g |
| 1グレードの小麦粉 | 67.8 g | 66.1 g |
| 小麦粉2年生 | 64.8 g | 62 g |
| 小麦粉 | 69.9 g | 67.9 g |
| 小麦粉の壁紙 | 61.5 g | 58.5 g |
| 小麦粉ライ麦 | 61.8 g | 60.7 g |
| ライ麦粉全粒粉 | 58.5 g | 57.2 g |
| ライ麦粉の種 | 66.3 g | 65.3 g |
| 米粉 | 80.2 g | 79.1 g |
| ヒヨコ | 46.1 g | 43.2 g |
| オーツ麦（穀物） | 55.1 g | 53.7 g |
| パンケーキ | 31.6 g | 26.2 g |
| エンバクふすま | 66.2 g | 0 g |
| 小麦ふすま | 16.6 g | 11.6 g |
| にんにく餃子 | 58.8 g | 52.5 g |
| 長いクッキー | 69.7 g | 54.3 g |
| クッキーアーモンド | 67.4 g | 7.3 g |
| シュガークッキー | 74.4 g | 50.8 g |
| バタークッキー | 68.5 g | 34.4 g |
| キャベツで揚げたパテ | 28.8 g | 24.4 g |
| ジンジャーブレッドカスタード | 75 g | 38.8 g |
| 生にんじん | 75.6 g | 41 g |
| ライスプディング | 32 g | 15.8 g |
| 小麦（穀物、柔らかい品種） | 59.5 g | 55.5 g |
| 小麦（穀物、ハードグレード） | 57.5 g | 54.5 g |
| 米（穀物） | 62.3 g | 61.4 g |
| ライ（穀物） | 55.8 g | 54 g |
| 甘いストロー | 69.3 g | 55.4 g |
| 大豆（穀物） | 17.3 g | 11.6 g |
| きのこのスープ大麦 | 6.4 g | 5.1 g |
| 肉入りスープキビ | 6.4 g | 6.2 g |
| ライススープ | 6.2 g | 5.4 g |
| スープ豆 | 6.9 g | 5.5 g |
| 肉入りハルチョースープ | 5.5 g | 4.2 g |
| クリーミーなクラッカー | 66.7 g | 51.1 g |
| 乾燥は簡単です | 71.2 g | 70.2 g |
| 豆（穀物） | 47 g | 43.8 g |
| 豆類（マメ科植物） | 3 g | 1 g |
| パンボロジノ | 39.8 g | 34.7 g |
| パン、シリアル | 45.1 g | 43 g |
| ハースパン（小麦粉1年生） | 48.3 g | 46.2 g |
| 全粒粉パン（小麦粉1年生） | 48.3 g | 46.2 g |
| 小麦パン（小麦粉V / sから作られる） | 49.2 g | 48.5 g |
| パン小麦（全粒粉） | 33.4 g | 32.2 g |
| パンリガ | 49.4 g | 0 g |
| パンウクライナ語 | 39.6 g | 37.9 g |
| 全粒粉パン | 41.3 g | 0 g |
| ふすまパン | 46.3 g | 42.7 g |
| オーツ麦フレーク「ヘラクレス」 | 61.8 g | 60.1 g |
| レンズ豆（穀物） | 46.3 g | 43.4 g |
| 大麦（穀物） | 56.4 g | 0 g |
ナッツや種子に含まれる炭水化物：
| 商品名 | 100gの炭水化物の含有量 | でんぷんを含む： |
| ねぎ、にんにくなど | 9.9 g | 5.7 g |
| クルミ | 11.1 g | 7.2 g |
| どんぐり、乾燥 | 53.6 g | 0 g |
| 松の実 | 13.1 g | 1.4 g |
| カシューナッツ | 22.5 g | 15 g |
| ごま | 12.2 g | 10.2 g |
| ナス科類 （トマト、ミニトマト、なす、ピーマン、とうがらし類など） | 13 g | 7 g |
| ひまわりの種（ひまわりの種） | 10.5 g | 7.1 g |
| ピスタチオ | 27.2 g | 0 g |
| ヘーゼルナッツ | 9.3 g | 5.9 g |
果物、野菜、ドライフルーツの炭水化物含有量：
| 商品名 | 100gの炭水化物の含有量 | でんぷんを含む： |
| アプリコット | 9 g | 0.7 g |
| アボカド | 1.8 g | 0 g |
| クワン | 9.6 g | 2 g |
| プラム | 7.9 g | 0.1 g |
| パイナップル | 11.5 g | 0 g |
| オレンジ | 8.1 g | 0 g |
| いちご、ブロッコリーなど | 5.8 g | 0 g |
| バジル（緑） | 2.7 g | 0 g |
| . | 4.5 g | 0.9 g |
| バナナ | 21 g | 2 g |
| クランベリー | 8.2 g | 0.1 g |
| ルタバガ | 7.7 g | 0.7 g |
| 工芸作物 (たばこ, 茶、てんさい） | 15.4 g | 0 g |
| 桜 | 10.6 g | 0.1 g |
| ブルーベリー | 6.6 g | 0 g |
| ガーネット | 14.5 g | 0 g |
| グレープフルーツ | 6.5 g | 0 g |
| 梨 | 10.3 g | 0.5 g |
| 梨乾燥 | 62.6 g | 20.3 g |
| ドリアン | 27.1 g | 0 g |
| ナス科類（トマト、ミニトマト、なす、ピーマンなど） | 7.4 g | 0.1 g |
| ブラックベリー | 4.4 g | 0 g |
| ごぼう、その他 | 7.5 g | 0.1 g |
| レーズン | 65.8 g | 0 g |
| 根生姜） | 17.8 g | 0 g |
| 新鮮ないちじく | 12 g | 0.8 g |
| イチジク乾燥 | 57.9 g | 3 g |
| ズッキーニ | 4.6 g | 0 g |
| キャベツ、はくさい | 4.7 g | 0.1 g |
| ブロッコリー | 6.6 g | 0 g |
| 芽キャベツ | 3.1 g | 0.4 g |
| コールラビ | 7.9 g | 0.5 g |
| キャベツ、赤、 | 5.1 g | 0.5 g |
| キャベツ、はくさい | 2 g | 0 g |
| サボイキャベツ | 6 g | 0 g |
| カリフラワー | 4.2 g | 0.4 g |
| かんしょ | 16.3 g | 15 g |
| Kiwiのケーススタディ | 8.1 g | 0.3 g |
| コリアンダー（緑） | 3.7 g | 0 g |
| クランベリー | 3.7 g | 0 g |
| クレス（緑） | 5.5 g | 0 g |
| グーズベリー | 9.1 g | 0 g |
| 干しあんず | 51 g | 3 g |
| レモン | 3 g | 0 g |
| タンポポの葉（緑） | 9.2 g | 0 g |
| ねぎ（ペン） | 3.2 g | 0.1 g |
| リーキ | 6.3 g | 0.3 g |
| タマネギ | 8.2 g | 0.1 g |
| ラズベリー | 8.3 g | 0 g |
| マンゴー | 15 g | 0 g |
| マンダリン | 7.5 g | 0 g |
| 人参 | 6.9 g | 0.2 g |
| クラウドベリー | 7.4 g | 0 g |
| 海藻 | 3 g | 0 g |
| ネクタリン | 10.5 g | 0 g |
| シーバックソーン | 5.7 g | 0 g |
| キュウリ | 2.5 g | 0.1 g |
| パパイヤ | 10.8 g | 0 g |
| ファーン | 5.5 g | 0 g |
| パースニップ（根） | 9.2 g | 4 g |
| ピーマン（ブルガリア語） | 4.9 g | 0.1 g |
| ピーチ | 9.5 g | 1.2 g |
| 桃乾燥 | 57.7 g | 5.5 g |
| パセリ（緑） | 7.6 g | 1.2 g |
| パセリ（根） | 10.1 g | 4 g |
| グレープフルーツ | 9.6 g | 0 g |
| トマト（トマト） | 3.8 g | 0.3 g |
| ルバーブ（緑） | 2.5 g | 0.2 g |
| ラディッシュ | 3.4 g | 0.3 g |
| 黒大根 | 6.7 g | 0.3 g |
| カブ | 6.2 g | 0.3 g |
| ナナカマド赤 | 8.9 g | 0.4 g |
| アロニア | 10.9 g | 0.1 g |
| レタス（緑） | 2 g | 0.4 g |
| ベーツ | 8.8 g | 0.1 g |
| セロリ（緑） | 2.1 g | 0.1 g |
| セロリ（根） | 6.5 g | 1 g |
| ドレイン | 9.6 g | 0.1 g |
| ホワイトカラント | 8 g | 0 g |
| 赤スグリ | 7.7 g | 0 g |
| 黒スグリ | 7.3 g | 0 g |
| アスパラガス（緑） | 3.1 g | 0.9 g |
| キクイモ | 12.8 g | 9.6 g |
| 豆類（だいず、えだまめ、さやいんげん、らっかせいなど） | 4.4 g | 0.2 g |
| ディル（緑） | 6.3 g | 0.1 g |
| アプリコット | 53 g | 3.2 g |
| フェイジョア | 15.2 g | 0 g |
| 試合日 | 69.2 g | 0 g |
| 西洋わさび（根） | 10.5 g | 3.9 g |
| 柿の実 | 15.3 g | 0 g |
| 桜 | 10.6 g | 0.1 g |
| ブルーベリー | 7.6 g | 0 g |
| プルーン | 57.5 g | 0.6 g |
| ニンニク | 29.9 g | 26 g |
| ブライヤー | 22.4 g | 3 g |
| ほうれん草（緑） | 2 g | 0.1 g |
| スイバ（緑） | 2.9 g | 0.1 g |
| いちご、ブロッコリー | 9.8 g | 0.8 g |
| 乾燥したリンゴ | 59 g | 3.4 g |
菓子の炭水化物の含有量：
| 商品名 | 100gの炭水化物の含有量 | でんぷんを含む： |
| 本 | 55.5 g | 39.6 g |
| ワッフル | 62.5 g | 24.5 g |
| マシュマロ | 79.8 g | 5 g |
| ココア | 10.2 g | 8.2 g |
| キャンディーキャンディー（キャラメル） | 95.8 g | 12.5 g |
| キャンディ | 59.2 g | 2.5 g |
| マーマレードを噛む | 79.4 g | 4.9 g |
| ミツバチ | 80.3 g | 5.5 g |
| キャンディ | 80 g | 3.6 g |
| シュガークッキー | 74.4 g | 50.8 g |
| バタークッキー | 68.5 g | 34.4 g |
| プロテインクリーム入りスポンジケーキ | 63.1 g | 7.1 g |
| ペストリーカスタードクリーム（チューブ） | 48.8 g | 7.7 g |
| クリーム入りショートブレッドケーキ | 52.1 g | 25.3 g |
| シュガー | 99.8 g | 0 g |
| ひまわりハルヴァ | 54 g | 12.5 g |
| チョコレート | 48.2 g | 5.6 g |
| チョコレートミルク | 50.4 g | 2.9 g |