栄養価と化学組成。
この表は、XNUMX人あたりの栄養素(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
栄養素 | 数量 | ノルム** | 100gの標準の% | 100 kcalの標準の% | 100%正常 |
カロリー値 | 186kcal | 1684kcal | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 905 g |
タンパク質 | 0.06 g | 76 g | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 126667 g |
脂質 | 0.06 g | 56 g | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 93333 g |
炭水化物 | 6.84 g | 219 g | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 3202 g |
アルコール(エチルアルコール) | 23.1 g | ~ | |||
栄養繊維 | 0.1 g | 20 g | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 20000 g |
水 | 69.74 g | 2273 g | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 3259 g |
アッシュ | 0.08 g | ~ | |||
ビタミン | |||||
ベータカロチン | 0.002ミリグラム | 5ミリグラム | 250000 g | ||
ビタミンB1、チアミン | 0.013ミリグラム | 1.5ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 11538 g |
ビタミンB2、リボフラビン | 0.005ミリグラム | 1.8ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 36000 g |
ビタミンB5、パントテン酸 | 0.017ミリグラム | 5ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 29412 g |
ビタミンB6、ピリドキシン | 0.008ミリグラム | 2ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 25000 g |
ビタミンB9、葉酸 | 2μg | 400μg | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 20000 g |
ビタミンC、アスコルビン酸 | 1.6ミリグラム | 90ミリグラム | 視聴者の38%が | 1% | 5625 g |
ビタミンE、アルファトコフェロール、TE | 0.03ミリグラム | 15ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 50000 g |
ビタミンK、フィロキノン | 0.1μg | 120μg | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 120000 g |
ビタミンPP、NO | 0.051ミリグラム | 20ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 39216 g |
主要栄養素 | |||||
カリウム、K | 21ミリグラム | 2500ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 11905 g |
カルシウム、Ca | 3ミリグラム | 1000ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 33333 g |
マグネシウム、Mg | 2ミリグラム | 400ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 20000 g |
ナトリウム、Na | 5ミリグラム | 1300ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 26000 g |
硫黄、S | 0.6ミリグラム | 1000ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 166667 g |
リン、P | 5ミリグラム | 800ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 16000 g |
微量元素 | |||||
鉄、鉄 | 0.09ミリグラム | 18ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 20000 g |
マンガン、Mn | 0.015ミリグラム | 2ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 13333 g |
銅、銅 | 22μg | 1000μg | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 4545 g |
セレン、Se | 0.1μg | 55μg | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 55000 g |
亜鉛、亜鉛 | 0.04ミリグラム | 12ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 30000 g |
消化可能な炭水化物 | |||||
単糖類および二糖類(糖) | 5.58 g | 最大100г | |||
飽和脂肪酸 | |||||
飽和脂肪酸 | 0.006 g | 最大18.7г | |||
16:0パルミチン酸 | 0.006 g | ~ | |||
モノ不飽和脂肪酸 | 0.006 g | 最小16.8г | |||
16:1パルミトレイン酸 | 0.001 g | ~ | |||
18:1オレイン(オメガ-9) | 0.005 g | ~ | |||
多価不飽和脂肪酸 | 0.016 g | 11.2から20.6へ | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | |
18:2リノール酸 | 0.011 g | ~ | |||
18:3リノレン酸 | 0.006 g | ~ | |||
オメガ3脂肪酸 | 0.006 g | 0.9から3.7へ | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | |
オメガ6脂肪酸 | 0.011 g | 4.7から16.8へ | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が |
エネルギー値は186kcalです。
- 液量オンス= 30.2 g(56.2 kCal)
- (2液量オンス)= 60 g(111.6 kCal)
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