カロリー量ハンティングソーセージ。 化学組成と栄養価。

栄養価と化学組成。

この表は、XNUMX人あたりの栄養素(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
栄養素数量ノルム**100gの標準の%100 kcalの標準の%100%正常
カロリー値463kcal1684kcal視聴者の38%が視聴者の38%が364 g
タンパク質25.3 g76 g視聴者の38%が視聴者の38%が300 g
脂質40 g56 g視聴者の38%が視聴者の38%が140 g
炭水化物0.3 g219 g視聴者の38%が73000 g
栄養繊維0.1 g20 g視聴者の38%が視聴者の38%が20000 g
30 g2273 g視聴者の38%が視聴者の38%が7577 g
アッシュ4.3 g~
ビタミン
ビタミンB1、チアミン0.23ミリグラム1.5ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が652 g
ビタミンB2、リボフラビン0.13ミリグラム1.8ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1385 g
ビタミンE、アルファトコフェロール、TE0.6ミリグラム15ミリグラム4%視聴者の38%が2500 g
ビタミンPP、NO8.8ミリグラム20ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が227 g
ナイアシン3.2ミリグラム~
主要栄養素
カリウム、K316ミリグラム2500ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が791 g
カルシウム、Ca27ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が3704 g
マグネシウム、Mg25ミリグラム400ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1600 g
ナトリウム、Na1468ミリグラム1300ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が89 g
硫黄、S253ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が395 g
リン、P217ミリグラム800ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が369 g
微量元素
鉄、鉄2.6ミリグラム18ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が692 g
消化可能な炭水化物
でんぷんとデキストリン0.2 g~
単糖類および二糖類(糖)0.1 g最大100г
ステロール
コレステロール60ミリグラム最大300mg
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸15.4 g最大18.7г
 

エネルギー値は463kcalです。

ハンティングソーセージ 次のようなビタミンとミネラルが豊富です:ビタミンB1 – 15,3%、ビタミンPP – 44%、カリウム– 12,6%、リン– 27,1%、鉄– 14,4%
  • ビタミンB1 炭水化物とエネルギー代謝の最も重要な酵素の一部であり、体にエネルギーとプラスチック物質、および分岐鎖アミノ酸の代謝を提供します。 このビタミンの不足は、神経系、消化器系、心臓血管系の深刻な障害につながります。
  • ビタミンPP エネルギー代謝の酸化還元反応に参加します。 不十分なビタミン摂取は、皮膚、胃腸管および神経系の正常な状態の崩壊を伴います。
  • カリウム 水、酸、電解質のバランスの調節に関与し、神経インパルス、圧力調節のプロセスに関与する主要な細胞内イオンです。
  • リン エネルギー代謝を含む多くの生理学的プロセスに参加し、酸塩基平衡を調節し、リン脂質、ヌクレオチド、および核酸の一部であり、骨や歯の石灰化に必要です。 欠乏症は食欲不振、貧血、くる病につながります。
  • 酵素を含むさまざまな機能のタンパク質の一部です。 電子、酸素の輸送に参加し、酸化還元反応の過程と過酸化の活性化を確実にします。 不十分な摂取は、低色素性貧血、骨格筋のミオグロビン欠乏性アトニー、倦怠感の増加、心筋症、萎縮性胃炎につながります。
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エネルギー値、またはカロリー量 消化中に食物から人体に放出されるエネルギーの量です。 製品のエネルギー値は、100グラムあたりのキロカロリー(kcal)またはキロジュール(kJ)で測定されます。 製品。 食品のエネルギー値を測定するために使用されるキロカロリーは「食品カロリー」とも呼ばれるため、(キロ)カロリーでカロリーを指定する場合、キロカロリーは省略されることがよくあります。 ロシア製品の詳細なエネルギー表を見ることができます。

栄養価 –製品中の炭水化物、脂肪、タンパク質の含有量。

 

食品の栄養価 –食品の一連の特性。その存在下で、必要な物質とエネルギーに対する人の生理学的ニーズが満たされます。

ビタミン、人間とほとんどの脊椎動物の両方の食事に少量必要な有機物質。 ビタミンは通常、動物ではなく植物によって合成されます。 人間が毎日必要とするビタミンは、ほんの数ミリグラムまたはマイクログラムです。 無機物とは異なり、ビタミンは強い加熱によって破壊されます。 多くのビタミンは不安定で、調理中や食品加工中に「失われ」ます。

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