栄養価と化学組成。
この表は、XNUMX人あたりの栄養素（カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル）の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
| 栄養素 | 数量 | ノルム** | 100gの標準の％ | 100 kcalの標準の％ | 100％正常 |
| カロリー値 | 66kcal | 1684kcal | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 2552 g |
| タンパク質 | 1.45 g | 76 g | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 5241 g |
| 脂質 | 3.37 g | 56 g | 6% | 視聴者の３８%が | 1662 g |
| 炭水化物 | 7.39 g | 219 g | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 2963 g |
| 水 | 87.5 g | 2273 g | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 2598 g |
| アッシュ | 0.29 g | ~ | |||
| ビタミン | |||||
| ビタミンA、RE | 60μg | 900μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 1500 g |
| レチノール | 0.06ミリグラム | ~ | |||
| ビタミンB1、チアミン | 0.066ミリグラム | 1.5ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 2273 g |
| ビタミンB2、リボフラビン | 0.092ミリグラム | 1.8ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 1957 g |
| ビタミンB4、コリン | 8ミリグラム | 500ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 6250 g |
| ビタミンB6、ピリドキシン | 0.05ミリグラム | 2ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 4000 g |
| ビタミンB9、葉酸 | 17μg | 400μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 2353 g |
| ビタミンB12、コバラミン | 0.22μg | 3μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 1364 g |
| ビタミンB12を追加 | 0.22μg | ~ | |||
| ビタミンC、アスコルビン酸 | 5.9ミリグラム | 90ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 1525 g |
| ビタミンD、カルシフェロール | 1.1μg | 10μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 909 g |
| ビタミンE、アルファトコフェロール、TE | 0.99ミリグラム | 15ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 1515 g |
| ビタミンEを追加 | 0.99ミリグラム | ~ | |||
| ビタミンK、フィロキノン | 5.3μg | 120μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 2264 g |
| ビタミンPP、NO | 0.693ミリグラム | 20ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 2886 g |
| 主要栄養素 | |||||
| カリウム、K | 71ミリグラム | 2500ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 3521 g |
| カルシウム、Ca | 42ミリグラム | 1000ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 2381 g |
| マグネシウム、Mg | 5ミリグラム | 400ミリグラム | 視聴者の３８%が | 2% | 8000 g |
| ナトリウム、Na | 18ミリグラム | 1300ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 7222 g |
| リン、P | 24ミリグラム | 800ミリグラム | 3% | 視聴者の３８%が | 3333 g |
| 微量元素 | |||||
| 鉄、鉄 | 0.99ミリグラム | 18ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 1818 g |
| 銅、銅 | 53μg | 1000μg | 視聴者の３８%が | 8% | 1887 g |
| セレン、Se | 1.3μg | 55μg | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 4231 g |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.53ミリグラム | 12ミリグラム | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | 2264 g |
| 消化可能な炭水化物 | |||||
| 単糖類および二糖類（糖） | 5 g | 最大100г | |||
| ステロール | |||||
| コレステロール | 4ミリグラム | 最大300mg | |||
| 飽和脂肪酸 | |||||
| 飽和脂肪酸 | 1.47 g | 最大18.7г | |||
| 8：0カプリル酸 | 0.05 g | ~ | |||
| 10：0カプリン酸 | 0.04 g | ~ | |||
| 12：0ラウリン酸 | 0.34 g | ~ | |||
| 14：0ミリスチン | 0.14 g | ~ | |||
| 16：0パルミチン酸 | 0.78 g | ~ | |||
| 18：0ステアリン | 0.12 g | ~ | |||
| モノ不飽和脂肪酸 | 1.08 g | 最小16.8г | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | |
| 18：1オレイン（オメガ-9） | 1.08 g | ~ | |||
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.74 g | 11.2から20.6へ | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | |
| 18：2リノール酸 | 0.68 g | ~ | |||
| 18：3リノレン酸 | 0.06 g | ~ | |||
| オメガ3脂肪酸 | 0.06 g | 0.9から3.7へ | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が | |
| オメガ6脂肪酸 | 0.68 g | 4.7から16.8へ | 視聴者の３８%が | 視聴者の３８%が |
エネルギー値は66kcalです。
- 液量オンス= 30.5 g（20.1 kCal）
母乳代替品、ネスレ、グッドスタートシュプリーム、鉄分入り、すぐに使用可能 次のようなビタミンやミネラルが豊富です：ビタミンD – 11％
- ビタミンD カルシウムとリンの恒常性を維持し、骨の石灰化のプロセスを実行します。 ビタミンDの不足は、骨のカルシウムとリンの代謝障害、骨組織の脱灰の増加につながり、骨粗鬆症のリスクの増加につながります。
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