レシピの材料「朝食のスクランブルエッグとバナナ»:
- 2の卵
- トマト 146グラム
- バナナ 87グラム
料理「朝食スクランブルエッグとバナナ」の栄養価(あたり 100グラム):
カロリー: 83キロカロリー。
リス: 4.9グラム。
脂肪: 3.6グラム。
炭水化物: 7.3グラム。
サービングの数: 1レシピの材料とカロリー」朝食のスクランブルエッグとバナナ»
プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カロリー、kcal |
鶏卵 | 2台 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
トマト(トマト) | 146グラム | 146 | 1.61 | 0.29 | 5.4 | 29.2 |
バナナ | 87グラム | 87 | 1.31 | 0.17 | 18.97 | 82.65 |
トータル | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
サービング1 | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
100グラム | 100 | 4.9 | 3.6 | 7.3 | 83 |