朝、鏡に映った目の下の見苦しい袋がまた見えたときの憤りを知っていますか？ 多くの場合、この問題の原因は平凡な睡眠不足ではありません。 バッグは、長期にわたる疲労、呼吸器系の問題、ストレス、またはカフェイン摂取量の増加を示している可能性があります。 しかし、絶望しないでください！ この問題は全身的に解決しなければならないという事実にもかかわらず、この病気を解消するための効果的な家庭療法がいくつかあります. 毎晩寝る前に湿ったタオルを冷蔵庫に入れておきます。 朝起きて、額と目の上に置くと、炎症が軽減されます。 タオルを約5分間保持します。 アロエベラの茎を半分に折る。 ジェルを絞り出し、目の下の円をやさしくマッサージします。 アロエベラには、水分補給や肌の色合いなど、多くの治癒特性があります. 大さじ1を混ぜます。 ココナッツと大さじ1。 アーモンド オイル、目の下の問題領域をマッサージし、20 分間放置します。 時間が経過したら、ぬるま湯で洗い流してください。 これは非常に効果的なツールです！ 7日8〜2時間睡眠に専念できるように、レジメンを管理してください。 あなたの悪い習慣がアルコールと喫煙（カフェインも同様）、脂肪分の多い食品である場合は、これらの「寄生虫」を取り除くためにあらゆることをしてください. 食事は果物と野菜が中心です。 XNUMX 日あたり少なくとも XNUMX リットルの水を飲みます。 体を動かす時間を作りましょう。 これは、目の下のたるみを解消するだけでなく、全身の健康のためにもできる最善の方法です。
2022-11-11