乱視

病気の一般的な説明

 

乱視は、水晶体または角膜の形状が不規則であり、そのために患者が周囲のすべてが歪んで湾曲しているのを見る眼科疾患です。

損傷したものに応じて、水晶体乱視（よりまれなタイプの疾患）と角膜乱視が分離されます。

乱視が起こります：

  1. 1 遠視–患者は遠視に苦しんでいますが、子午線によってはその程度が高く、他の子午線では低くなっています。
  2. 2 近視–遠視の乱視と同様の状況で、遠視の代わりに、人の近視。
  3. 3 混合–一部の子午線には遠視があり、一部の子午線には近視があります。

乱視の程度：

  • 光（視力は3ジオプトリーに低下します）;
  • 中（軸の違いの3-6ジオプトリー）;
  • 重度（視度が6ジオプター以上弱くなる）。

病気の形態と原因：

  1. 1 遺伝性（先天性）–生後最初の数日で感じますが、病状がなくても進行する場合があります（視力が1ジオプトリーに低下した場合）、それより高い場合は、目に見える画像に歪みがあり、病気は治療可能である必要があります修正しました。
  2. 2 後天性–眼の怪我、手術、眼科疾患の後に発生します。

乱視に典型的な症状：

  • 特定のオブジェクトにビジョンを集中させる方法はありません。
  • 目はすぐに疲れます。
  • 眼精疲労による頻繁な頭痛;
  • 涙目;
  • 直線は歪んで見えます。
  • 眼球は常に刺激を受けており、赤みがかっています。
  • 目の痛みと痛み;
  • 分岐、表示された画像のあいまいさ。
  • 目の不快感（目のかゆみ、まるで砂で覆われているかのように）;
  • 実行中の黒または明るい白のドット（スポット）の存在。

乱視のための健康食品

保守的な治療法は、ミネラル、微量元素、ビタミンの摂取を含むバランスの取れた食事です。 また、あなたはあなたの食事療法に抗酸化食品を加える必要があります–それらは網膜の再生に良い効果があります。 だから、あなたは食べる必要があります：

  • 野菜：カボチャ、トマト、ニンジン、きゅうり、ピーマン、キャベツ、ビート;
  • ブルーベリー、クランベリー、ブドウ（特に青と紫の品種）、スグリ、プラム、柑橘系の果物、さくらんぼとさくらんぼ、メロンから作られた果物、ベリー、ジュース、コンポート、フルーツドリンク。
  • 乳製品;
  • ナッツと種;
  • 穀物;
  • 肉と魚（蒸したり、茹でたり、煮込んだりするのが良い）;
  • 緑：ほうれん草、ディル、パセリ、セロリ（キュウリと組み合わせると非常に便利）。

推奨事項：

  1. 1 部分的に食べて、次のように食べ物の量を計算する必要があります：すべての食べ物の80％は朝食と20番目の朝食、昼食とアフタヌーンティーで食べる必要があり、残りの2％は夕食である必要があります（少なくとも就寝のXNUMX時間前）;
  2. 2 あなたはたくさんの液体を飲む必要があります、できれば朝と夕方に、野菜または果物（ベリー）ジュースのグラスを飲みます。
  3. 3 より多くの新鮮な野菜や果物（より多くの栄養素を含む）を食べ、店のドレッシング、ソース、マヨネーズの代わりに植物油（ヒマワリ、オリーブ、亜麻仁）でサラダを味付けします。

乱視の伝統医学

伝統医学の方法に頼らないために、最初にハーブの注入と治療の練習を試みることはより良いです。

 

次のレシピを使用する価値があります。

  • ブドウの種から作られた抽出物を飲みます。 網膜の機能を強化し、目の感度を高めるのに役立つ天然由来の強力な抗酸化物質です。
  • お茶のように、コゴメグサの煎じ薬を飲みます（XNUMX日XNUMX回、グラス半分）。 重要な！ 服用中はお酒は飲めません。 これら50つは互換性がありません！ 60リットルのスープを準備するには、3〜XNUMXグラムの刻んだ乾燥ハーブが必要です。これに沸騰したお湯を注ぎ、XNUMX時間注入する必要があります。 フィルタ。 冷蔵庫でXNUMX日以内に保管してください。
  • チンキ剤を飲み、抽出物を入れ、ブルーベリージャムと新鮮なベリーだけを食べます。 それから煎じ薬を飲むこともできます。
  • ヨウシュメハジキの注入。 30ミリリットルのお湯で300グラムの草を注ぎ、30〜40分間放置し、チーズクロスを通過させます。 数回の服用で、2日3〜XNUMX杯を飲みます。 ヨウシュメハジキには鎮静作用があるので、午後のおやつの後にスープを飲むのが良いでしょう。
  • ゴジベリーがあります。 それらの使用は、多くのアミノ酸とビタミンのおかげで、目の焦点を改善し、網膜を強化します（これらのベリーには約20個あります）。
  • 90日間、100グラムのラム肝臓から調理したブロス（少なくとも200〜XNUMXミリリットル）を飲みます。 肝臓自体は昼食や朝食の前に食べられます（誰にとっても便利なので）。 子羊の代わりに牛レバーをとることもできますが、効果は弱く、コースはXNUMXヶ月長くなるはずです。
  • チェリーはとても便利です。 あなたはそれを一年中食べる必要があります。 あなたはその果肉から目の湿布を作ることができます。
  • にんじん、ビート、きゅうりまたはにんじん（3対1と1の比率）、パセリ、セロリ、エンダイブ（7：5：2の割合）、またはにんじんジュースとほうれん草ジュースの有用なジュースとそれらの混合物（XNUMXつはXNUMXつに比例する必要があります）。

結果を統合するには、次のエクササイズを含む目の体操を継続的かつ毎日行う必要があります。

  1. 1 背中をまっすぐにして椅子に座ります。 下を向いてから上を向いてください。 5回繰り返します。 その後、特定の主題に視線を向け、できるだけ長く気を散らさないようにします。 次に、視線を左右に動かします。 それをXNUMX回行います。
  2. 2 同じ位置にいる間に、鼻の先を見てください。 あなたが力を持っている間、彼を見つめてください。 後–さまざまな方向に目を丸くします。 交互の練習5回。
  3. 3 目を閉じて、マッサージして、開いて、まばたきしてください。 3回繰り返します（1分間のアプローチ）。
  4. 4 筋肉を鍛えるには、最初に最も近いオブジェクトに焦点を合わせ、次に窓の外を見て、最も遠いオブジェクトに視線を向けます。 ビューを近くまたは遠くのオブジェクトに変更します。

また、乱視の種類も考慮する必要があります。 遠視の場合–乱視が近視の場合は、遠視のテクニックを研究して実践する必要があります–近視の場合。

乱視のための危険で有害な食品

視筋の劣化や衰弱から目を保護するには、摂取量を可能な限り制限する必要があります。

  • 脂っこい、揚げた、辛い、塩辛い、甘い食べ物。
  • アルコール;
  • 防腐剤および半製品;
  • 喫煙をやめる。

注意！

行政は、提供された情報を使用しようとするいかなる試みに対しても責任を負わず、それがあなたに個人的に害を及ぼさないことを保証しません。 治療の処方や診断に使用することはできません。 必ず専門医にご相談ください！

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