生命はバランスのとれた場所にのみ存在し、私たちの体はその中の pH レベルによって完全に調節されています。 人間の存在は、7,35 ～ 7,45 の範囲の酸塩基平衡の厳密な制限内でのみ可能です。
カリフォルニア大学で 9000 人の女性を対象に実施された XNUMX 年間の研究では、慢性アシドーシス (体内の酸レベルの上昇) に苦しむ女性は骨量減少のリスクが高いことがわかりました。 中年女性の股関節骨折の多くは、動物性タンパク質が豊富な食事に起因する酸性度に関連しています. American Journal of Clinical Nutrition
セオドア・A・バルーディ博士
ウィリアム・リー・カウデン博士
肌、髪、爪
乾燥肌、もろい爪、くすんだ髪は、体内の酸性度が高いことによる一般的な症状です。 このような症状は、結合組織タンパク質ケラチンの不十分な形成の結果です。 髪、爪、および皮膚の外層は、同じタンパク質の異なる殻です。 ミネラル化は、それらの強さと輝きを取り戻すことができるものです.
精神の明晰さと集中力
感情的な精神的衰退は老化に関連していますが、アシドーシスは神経伝達物質の産生と産生を減少させるため、この影響を与える可能性があります. いくつかの神経変性疾患の原因が体内の過剰な酸性度であることを説明する証拠が増えています. pH 7,4 を維持すると、認知症やアルツハイマー病のリスクが軽減されます。
免疫力の向上
病気に対する免疫は、私たちの免疫システムの仕事です。 白血球は、さまざまな方法で病気の原因となる生物や毒性物質と戦います。 それらは、抗原および外来微生物タンパク質を不活性化する抗体を産生します。 免疫機能は、バランスの取れた pH でのみ最適に機能します。
歯の健康
熱い飲み物や冷たい飲み物に対する過敏症、口内炎、もろい歯、歯ぐきの痛みや出血、扁桃炎や咽頭炎などの感染症は、体が酸性に傾いているために起こります。
体をアルカリ化するには、主にケール、ほうれん草、パセリ、グリーンスムージー、ブロッコリー、芽キャベツ、白キャベツ、カリフラワーを食事に含める必要があります。
– 最もアルカリ性の飲み物. クエン酸が含まれているので、舌の上で酸味を感じます。 しかし、果汁の成分が解離すると、レモンの高いミネラル分がアルカリ性になります。