赤ちゃんを産んでいる間、身体には大きな変化が起きています。胸部も例外ではありません。サイズが大きくなるだけでなく、常に変化します。彼女に何が起こっているのか、何を期待し、何を準備すべきか、healthy-food-near-me.com はすべての情報を 1 つのコレクションに集めています。
MD、エール大学医学部の産婦人科教授、性的健康への女性のガイドの著者
「妊娠の最初から、女性の体は大量のホルモンを産生し始めます。 母乳育児のために妊婦を準備するために乳腺に含める。 産科医（婦人科医）によって知られ、説明されているすべての変化、またはそれらの一部のみを自分で観察できますが、確かなことがXNUMXつあります。赤ちゃんを抱っこしている限り、乳房が同じになることはありません。 「「
1.大きくなります。 妊娠中は、お腹が大きくなるだけではありません。 当初から脂肪組織の量と乳房への血流が増加し、これにより乳腺も増加します。 妊娠の最初のXNUMX週間で、多くの女性がXNUMXつの胸のサイズに成長します。
2. 彼女は重くなってきています。 「血流の増加と腺組織の拡張により、乳房が腫れ始めます。 乳房を含む全身が水分を保持し始めます。これは、体のホルモンであるプロゲステロンとエストロゲンの増加の副作用です」とミンキン博士は説明します。 その結果、妊娠400か月目までに、各乳房の体重は平均XNUMXグラム増加します。
3. それは痛い。 すべてのシステムの妊娠誘発性の「再開」の不利な点は、乳房がより柔らかくなることです。 したがって、血流の増加、組織の腫れ、体液貯留など、これらすべてが痛みを伴う感覚として現れる可能性があります。 実際、乳腺のこのような痛みは、妊娠の最初の兆候のXNUMXつです。
4. 縞が表示されます。 そして、静脈の青い枝は妊娠の過程でより目立つようになります。 「これは、体内のすべてのシステムと同様に、静脈が血流を増加させるように調整するためです」とミンキン博士は説明します。
5. 乳首が大きくなります、妊娠前に通常発生したよりも顕著になり、より頻繁に突出します。 乳輪は大きくなり、暗くなります。 「これは高いエストロゲンレベルの結果です」と医師は安心させます。 モンゴメリー腺（乳輪の周りに散らばっている小さな隆起）も、妊娠中や授乳中に乳首や乳輪がひび割れたり乾燥したりするのを防ぐ油性物質を拡大して分泌します。
6. 胸が流れています。 これは妊娠の第XNUMXおよび第XNUMX学期に起こり、妊娠中の母親が突然乳頭から黄色がかった分泌物を発見します。 この初乳は女性の最初の乳であり、妊娠の後半または出産後の最初の日に現れます。 初乳は豊富に流れる必要はありませんが、乳頭の皮の形で見られることもあります。その場合、もちろん、女性は乳房領域の湿気による不快感を感じることはありません。 これは自然なプロセスです。 特別な乳房パッドを使用するだけです。
7. それらにストレッチマークが表示されます。…ボリュームが増えると肌が伸びます。 そしてそれが十分に弾力性がない場合、ストレッチマークが現れるかもしれません。 皮膚が伸びていることは、かゆみによって理解できます。 かゆみを和らげ、乳房の皮膚をしなやかに保つために、医師はシャワーを浴びた後、就寝前に保湿剤を使用することをお勧めします。
8. 胸はいっぱいで重く、今まで以上にサポートが必要です。 ブラを着たことがなくても、 今、最高の投資は支えとなるブラジャーです…正しく選択すれば、生活が楽になり、背中をサポートします。 カップの下に幅の広いストライプ（今は決して配線されてはいけません）、幅の広いストラップ、乳首への調整可能なアクセスを備えたブラを選択してください。 綿と合成繊維のどちらかを選択し、綿を好みます。肌が呼吸します。 そして、安らかな夜の睡眠のために、綿のスポーツブラまたは特別なマタニティバストを着用してください。
9. 胸が永遠に変わった…赤ちゃんを母乳育児から離乳させた後、乳首は徐々に元の色に戻り、乳房は妊娠前のサイズに戻ります。 しかし、皮膚が引き伸ばされているという事実のために、結果として生じるストレッチマークはどこにも行きません。 また、非対称性やたるみがあり、どこかで音量が消えることもあります。 しかし、母性の真の兆候はまさに私たちの胸です。