あなたの周りを見渡して。 あなたを取り巻く喜びは何ですか？ そうでない場合は、クリーンアップの時期かもしれません。 スペース オーガナイザーである近藤麻理恵は、彼女のベストセラー本「Cleaning Magic」とその後の Netflix ショー「Cleaning with Marie Kondo」で、多くの人々の生活の片付けを支援しています。 彼女の掃除の主な原則は、喜びをもたらすものだけを残すことです。 あなたが完全菜食主義者または菜食主義者である場合、あなたはすでに食事を整えています. 今こそ、あなたの家と人生の世話をする時です。 近藤麻理恵が自慢できる、キッチン、ワードローブ、デジタル スペースのクリーニングのヒントをいくつかご紹介します。
1.クックブック
フェアでもらった無料のミニブックレットからレシピを準備したことは何回ありますか? あったとしても、おそらくそれほど多くはありません。 それでも、それは棚の上に残り、ゆっくりと片側に転がり、弱い本棚に絶えず挑戦しているあなたの料理本の中に挟まれています.
特にインターネットにアクセスできる場合は、素晴らしいビーガン料理を作るのにライブラリ全体は必要ありません。 信頼できる著者の本を 4 ～ 6 冊選び、それらだけを保管します。 必要なのは、楽しい本1冊、平日の食べ物の本1冊、ベーキングの本1冊、豊富な用語集を備えたオールインワンの本、および追加の本2冊（あなたを本当に幸せにする本1冊とあなたの好きなタイプの料理に関する本1冊）です）。
2. 基本の香辛料・調味料
キッチン キャビネットを開くたびに、雪崩のようなスパイスが降り注いでいますか? 誰が何を知っているか分からない半分空の瓶の上に座っている瓶はありますか?
乾燥させた調味料は長持ちしません！ 棚に置いておく時間が長ければ長いほど、風味がしみ出なくなります。 ソースに関して言えば、抗菌冷蔵庫の温度でさえ保存できないことがいくつかあります. 農場の店にあなたを手招きするこの特別なクラフトソースを無視して、保管と有効期限の基本的なルールに固執する. だから、お金とキッチンを順番に節約できます。
スパイスやソースが次々と悪くなるのを待つのではなく、使わないものは一気に捨てましょう。 それ以外の場合は、近藤麻理恵が言うように、「毎日少しずつ掃除すれば、いつもきれいになります。」
3.キッチン家電
カウンターの上にまな板を置いて生地を伸ばすのに十分なスペースがない場合は、電化製品が多すぎる可能性があります。
確かに重宝しますが、ほとんどの人は、レストランでの食事を作るのにたくさんのキッチン用電動工具を必要としません。 毎日使う食器だけをカウンターに収納。 脱水機やアイスクリームメーカーを捨てるように言っているわけではありませんが、少なくとも保管のために片付けてください.
「来年の夏にケールクッキーやアイスクリームを作りたいとしたらどうしますか？」と尋ねるかもしれません。 近藤麻理恵が指摘しているように、「将来への恐れは、不必要な所有物を保持するのに十分ではありません。」
4.ワードローブ
あなたがビーガンなら、これらの革のブーツはおそらくあなたに何の喜びも与えないと言っても過言ではありません. あなたが参加したすべてのイベントであなたに配られたそれらの醜いウールのセーターや特大のTシャツではありません.
はい、服は感傷的になることがありますが、近藤麻理恵はそれを乗り越えるのに役立ちます。 深呼吸をして、近藤の賢明な言葉を思い出してください。
動物素材で作られた服を寄付して、この楽しい時間を思い出すのにその大学の T シャツは必要ないことを受け入れるかもしれません。 結局のところ、思い出はあなたと共にあります。
5.ソーシャルネットワーク
スクロールダウン、ダウン、ダウン…そして、InstagramからのXNUMX分間の休憩であるはずだったものが、ソーシャルメディアのうさぎの穴をXNUMX分間飛び込むようになりました.
かわいい動物の写真、面白いミーム、興味深いニュースの無限の世界に迷い込むのは簡単です。 しかし、この絶え間ない情報の流れは脳に負担をかける可能性があり、多くの場合、そのような休憩の後は、休憩しようとしたときよりもさらに疲れ果てて仕事に戻ります.
片付けの時間！
もはや喜びをもたらさないアカウントのフォローを解除してください。それが友人を含む場合は、それで構いません。 近藤麻理恵は次のようにアドバイスしています。 それから思い切って、他のすべてを落としてください。」 スクロールしがちなアカウントを削除し、役立つ情報を提供するアカウントと、本当に笑顔になるアカウントを保持します。