妊娠25週：赤ちゃん、母親、胎児の発育に何が起こるか
25週目以降、第2学期が終わりに近づくと、早産のリスクが大幅に減少します。 これは多くの女性にとって励みになるはずです。 今、あなたは緊張してもっと休む必要はありません、新鮮な空気の中の散歩と適切な栄養を忘れないでください。
妊娠25週目に女性の体はどうなりますか
医師が禁じていない場合は、妊娠中の女性が動き、簡単な運動を行うと便利です。 ただし、激しい運動、敏捷性を発達させるトレーニング、またはスポーツ競技は避けてください。 プールで泳いだり、アーサナをしたり、ヨガの練習をしたり、新鮮な空気の中を歩いたりすることができます。 これにより、筋肉の調子を整え、気分を良くすることができます。
妊娠25週目には、体操をするのが便利です。
しかし、あなたは他の極端に行き、仕事に夢中になりすぎることはできません。 妊娠中の女性は、十分な休息とたくさんの前向きな感情を必要としています。 親戚のサポートはとても役に立ちます。
妊婦の約50％が痔核による痛みを伴う症状に苦しんでいます。 健康に害はありませんが、非常に不快です。 肥大した子宮は静脈を圧迫し、血流障害を引き起こし、腸を自然に空にすることを困難にします。 妊娠中の女性が痔の予防について知ることは有用です：
- 食事を監視し、植物繊維が豊富な食品をもっと食べることが重要です。さまざまなシリアル、野菜、フルーツサラダが役立ちます。
- 運動は腸の運動性を改善するのにも役立ちます。
- 便秘の場合は、プロセスを開始せず、すぐにグリセリンまたは他の皮膚軟化剤を含むキャンドルを使用することをお勧めします。
痔核が現れた場合は、医師に相談する必要があります。
25〜26週目に、女性の乳腺が拡大し始め、初乳が現れます。 赤ちゃんの母乳育児の準備を始めることができます–冷水で乳房を洗い、粗いタオルで拭きます。 しかし、乳房の過度の刺激は禁忌であり、これは子宮の反射収縮につながる可能性があります。
25週目には、医師の診察は必要ありません。不眠症、腫れ、背中や腹の痛み、頭痛、分泌物の性質の変化、胎児の動きの欠如など、何か気になることがあれば、女性は特別な診察を受けることができます。
医師との面会の前に、いつものように、血液と尿の検査に合格する必要があります。 さらに検査が必要な場合、医師は妊婦の健康状態に基づいて検査を処方します。
20回目のスケジュールされた超音波スキャンは24週から26週まで実行されます。 XNUMX週目まで、主治医は、子癇前症、胎児発育遅延、胎盤機能不全を発症するリスクがあるかどうか、女性のさらなる妊娠がどのようになるかを決定します。
妊娠25週目、胎児の発育
この時の胎児の体重は約700gです。 彼の脳は改善し、ホルモンの背景は変化し、副腎は糖質コルチコイドを産生し始めます。
25週目に何が起こっているかを写真で見ることができます、赤ちゃんは腕と脚を動かします
胎児の肺では、細胞が集中的に成熟し、界面活性剤の合成が始まります。 子供はトレーニング動作を行い、鼻孔から羊水を吸入および吐き出します。 この時期に生まれた子供たちは、自分で呼吸する方法をまだ知りません。
子供は完全に形成された聴覚系を持っています、彼の目はすぐに開きます。 それは集中的に成長し、20週目から28週目まで成長がXNUMX倍になります。
妊娠のこの段階では、新しい食事規則はありません。 本格的な食べ物を少しずつ食べる必要があります。
塩の乱用は避けるべきであり、後期組織症が始まる可能性があります。 完全に無塩の食品を食べることは不快であるため、食事中の塩分摂取量は徐々に減少します。
妊娠中に非常に役立つ食品があります：
- 緑、それは子供の適切な発達に必要な葉酸をたくさん含んでいます。
- 卵にはコリンが含まれており、神経系の正常な機能を助けます。
- ジャガイモは、焼いて食べることができ、神経系に必要なビタミンB6が含まれています。
- 全乳は、体内のカルシウムの蓄積を補充し、妊娠中の母親の歯を維持するのに役立ちます。
- 鉄分が豊富な赤身の肉は、ヘモグロビンレベルの維持に貢献しています。
十分な量の液体を飲む必要があります–少なくとも1,5日XNUMXリットル、絞りたてのジュースときれいな水を優先します。
特に午後は、ソーダ、パッケージジュース、コーヒー、紅茶を飲むのは避けてください。 白茶は有用で、刺激物質は含まれていませんが、ビタミンや生物学的に活性な物質がたくさん含まれています。
何に注意を払う必要がありますか？
第XNUMX学期の終わりに、いくつかの睡眠関連の機能が表示されます。 妊娠初期によく眠りたいと思っていたら、今は元気になります。 時々、彼女は夜眠りにつくのが難しいか、頻繁に目を覚ます。 睡眠不足は、足のけいれん、赤ちゃんの動き、または胸焼けによって引き起こされる可能性があります。
残りを完全にするために、就寝時間の数時間前に食べることをお勧めします。 夕食なしで眠りにつくのが難しい場合は、夜にケフィアやヨーグルトを飲むことができます。 夕食から、キャベツ、エンドウ豆、豆などの食物繊維が豊富な食品を除外する必要があります。
胸焼けの場合、胃の中身が食道に入り、食道を刺激しないように、高い枕で寝る必要があります。 同時に眠りにつくのは良いことです。この習慣は睡眠を速め、楽にします。
妊娠25週目に、女性は母乳育児の準備を始めることができます。彼女は初乳を持っています。 就寝時のレジメンに従い、正しく食べる必要があります。 気分が良ければ、今週は医者に行く必要はありません。
双子を妊娠するとどうなりますか？
この期間は6.1か月に相当します。 通常、発育中の果実の重さはそれぞれ750グラム、高さ34,5で、シングルトンの重さ─845グラム、高さ─34,7です。 それらは関節と結合組織を形成します。 最終的に注ぎ口が形成されます。 彼らはすでに拳を握り締める方法を知っており、鼻孔が開き始めます。 髪は成長し続けます。 体にシミができます。
女性は小さな骨盤の壁への圧力を高めました。 頻繁な排尿衝動や胸焼けも特徴的です。 おなかが集中的に成長するため、快適な睡眠姿勢をとることはますます困難になっています。