牛乳や乳製品は健康食品ではありません。 それらの消費をやめる11の理由は次のとおりです。
1. 牛乳は子牛用です。 私たちは、幼児期を超えて牛乳を飲み続ける唯一の種です（私たちが飼いならしたものを除く）. そして、他の種の生物の乳を飲むのは間違いなく私たちだけです。
2. ホルモン。 牛乳に含まれるホルモンは人間のホルモンよりも強く、動物は定期的にステロイドやその他のホルモンを注射されて、脂肪を作り、牛乳の生産を増やします. これらのホルモンは、人のデリケートなホルモンバランスに悪影響を及ぼす可能性があります。
3. ほとんどの牛は不自然な餌を与えられています。 市販の牛用飼料には、遺伝子組み換えトウモロコシ、遺伝子組み換え大豆、動物性食品、鶏糞、殺虫剤、抗生物質など、あらゆる種類の成分が含まれています。
4. 乳製品は酸を生成します。 酸を生成する食品を過剰に使用すると、体の酸のバランスが崩れる可能性があります。 時間の経過とともに、骨がもろくなることがあります。
5. 調査によると、市民が最も多くの乳製品を消費している国では、骨粗鬆症の発生率が最も高いことが示されています。
6. ほとんどの乳牛は閉鎖された牛舎で、ひどい状態で暮らしており、自然に食べることができる緑の草のある牧草地を目にすることはありません。
7. ほとんどの乳製品は、潜在的に有害な細菌を殺すために低温殺菌されています。 低温殺菌中に、ビタミン、タンパク質、酵素が破壊されます。 酵素は消化の過程で不可欠です。 低温殺菌によって牛乳が破壊されると、牛乳はますます消化しにくくなるため、体の酵素系にさらに負担がかかります.
8. 乳製品は粘液を形成します。 それらは呼吸困難に寄与する可能性があります。 医師は、食事から乳製品を排除しているアレルギー患者の状態が大幅に改善したことに注目しています.
9. 乳製品と関節炎を関連付ける研究 ある研究では、ウサギに水の代わりに牛乳を与えたところ、関節が炎症を起こしました。 別の研究では、科学者は、参加者が食事から牛乳と乳製品を排除した場合、関節炎に関連する腫れが 50% 以上減少することを発見しました。
10.牛乳は、ほとんどの場合、均質化されています。つまり、乳タンパク質が変性しているため、体がそれらを消化するのがより困難になります。 多くの人の免疫システムは、これらのタンパク質が「外部からの侵入者」であるかのように過剰に反応します。 研究はまた、均質化された牛乳を心臓病に関連付けました.
11. 牛の飼料に含まれる農薬は、私たちが消費する牛乳や乳製品に濃縮されています。
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