スポーツをすることで、例を示すことができます。友達、家族、そして何よりも子供たちに。 子供が両親のXNUMX人かXNUMX人が定期的にスポーツに行くのを見たら、彼もそれをやりたいと思うでしょうし、それを彼の大人の生活にもっと簡単に統合するでしょう。 そして、子供たちの世話をするのではなく、夜にスポーツをするという考えに罪悪感を感じる人は、親がいれば子供は満たされ、スポーツはそれに貢献していると自分自身に言わなければなりません。