寒い季節が始まると、低体温症や風邪をひくリスクが高まります。 「つぼみの中で」病気を抑えるには、抗生物質なしで行うことができます。時間内に、祖母によってその利点がテストされている癒しの飲み物で病気にかかります。 そのような風邪の治療法を数十個紹介します。 はちみつとレモンを入れた温かいお茶。 風邪をひいた場合、まず薄めの紅茶または緑茶を用意し、小さじ 1 杯の蜂蜜とスライスしたレモン XNUMX 枚を加えます。 蜂蜜とレモンの有益な特性を維持するために、沸騰したお湯に蜂蜜とレモンを加えないことが非常に重要です. 菩提樹の花を入れたラズベリーティー。 乾燥したシナノキの花からお茶を淹れ、乾燥した果実とラズベリーの葉を加えます。 そして30分間注入してください。 ラズベリーがない場合は、ラズベリージャムも適しています。 ローズヒップティー。 ローズヒップがビタミン C の理想的な供給源であることは周知の事実です。砕いた乾燥ローズヒップ (大さじ 3 杯) に 0,5 リットルの熱湯を注ぎ、魔法瓶に一晩入れておきます。 朝、1/2カップを4日30回、食事のXNUMX分前に漉して飲んでください。 モールスクランベリーまたはリンゴンベリー。 クランベリーとリンゴンベリーは、その殺菌特性において非常にユニークです。 フルーツドリンクを作るには、クランベリーまたはクランベリーをグラニュー糖（3：1）でこすります。 大さじ2杯のミックスに0,5リットルの温水を注ぎます。 ホットミルクにミネラルウォーター。 咳が出る場合は、ホットミルクとアルカリ水（ボルジョミなど）を用意してください。 この飲み物は粘液を排出するのに役立ちます。 にんにく入りミルク。 この応急処置は、一晩で元の状態に戻るのに役立ちます。 温めた牛乳ににんにくジュースを10滴加えて、夜に飲みます。 ドライフルーツのコンポート。 子供の頃から証明され、よく知られている治療法。 ドライフルーツの煎じ薬は、風邪に強壮効果と軟化効果があります。 100gのドライフルーツを選別し、大きな果実をカット。 ドライフルーツはすべてぬるま湯でよくすすぐ。 まず、リンゴとナシを柔らかくなるまで30分間煮て、砂糖（水3リットルあたり大さじ1杯）を加え、次にドライアプリコットとプルーンを加え、最後に調理終了の5分前にレーズンとドライアプリコットを加えます。 完成したコンポートには、レモンまたはオレンジジュース、蜂蜜を加えることができます。 レモン入りジンジャーティー。 寒い秋の日に役立ち、免疫システムを強化し、効率を高めます。 コップ1杯のお湯と大さじ1杯を混ぜます。 蜂蜜、大さじ1。 レモン汁、ショウガのみじん切り小さじ0,5、シナモンひとつまみ。 乾燥したミントの葉をお茶に加えることもできます。 ホットワイン。 優れた風邪薬であり、おいしくて健康的で体を温める飲み物です!
あなたは必要になります
りんごまたはぶどうジュース 3カップ
1/2カップの水
大さじ2レモンの皮
大さじ2杯。 オレンジピールのスプーン
1個。 りんご
1小さじ挽いたシナモン
小さじ1/2クローブ
1 / 4ティースプーングランドオールスパイス
小さじ1/4のカルダモン
1 / 4小さじ1杯の生姜
準備の方法
鍋にジュースと水を注ぎます。 りんごの皮をむき、小さく切ります。 すべての材料をジュースに注ぎ、弱火にかけます。 沸騰するまで加熱し、蓋をして5分間煮ます。
熱いうちに。 すぐに寝ることができるように、夜に飲むことをお勧めします。 カモミールティー。 カモミールはマイルドな抗炎症剤です。 シナノキとハチミツと組み合わせると、風邪の治療に最適です。 お茶の準備：小さじ1杯。 カモミールの花とシナノキの花、1カップの熱湯を沸かし、20分間放置し、漉します。 1/3カップを3日XNUMX回、食事の前にお飲みください。 蜂蜜を追加できます。 bigpicture.com に基づく