成功と自信は密接に関連しているようです。 しかし、常にそうであるとは限りません。 多くの場合、低い自尊心は、人が自分自身に取り組み、ますます多くの新しい目標を達成する理由になります。 心理療法士のジェイミー・ダニエルは、自尊心に影響を与えるものを明らかにします。
自尊心と自尊心の問題は必ずしも成功の障害になるわけではありません。 それどころか、多くの成功した人々にとって、低い自尊心は「高みを征服する」動機を与えています。
有名人は低い自尊心に苦しんでいないように思われることがよくあります。 実際、多くの有名人、成功したビジネスマン、スポーツ選手、政治家がこれに苦しんでいます。 彼らの成功、莫大な収入、名声を見ると、これは自信を持ってのみ達成できると考えるのは簡単です。
これは必ずしもそうではありません。 もちろん、これらの人々は粘り強く、勤勉でやる気があります。 彼らはトップに到達するのに十分な知性、才能、そして必要なスキルを持っていました。 しかし同時に、過去の彼らの多くは、疑い、不安、彼ら自身の無意味さの感覚に苦しめられていました。 多くは困難な子供時代を過ごしました。 疑いと不確実性は、成功への道において重要な役割を果たしました。
そのような経験に精通している有名人には、オプラウィンフリー、ジョンレノン、ヒラリースワンク、ラッセルブランド、マリリンモンローが含まれます。 モンローは子供の頃頻繁に場所を移動し、さまざまな家族と一緒に暮らし、両親は精神的な問題に苦しんでいました。 これはすべて、彼女がモデルおよび女優として目まぐるしいキャリアを築くことを妨げるものではありませんでした。
不安な人の成功を助ける5つの自尊心の神話
自尊心の問題は、モチベーションの強力な源になる可能性があります。 人は常に自分が何かの価値があることを証明しようとしています。 彼は、人の価値はその業績によって決定されると確信しており、おそらく、自尊心と自分自身の価値観についてのXNUMXつの神話を信じています。 どうぞ：
1.自尊心の権利を獲得する必要があります。 あなたの価値はあなたが何をするかによって決定されます、そしてあなたはあなた自身を尊重する権利を獲得するために一生懸命働かなければなりません。 あなたがほとんど仕事をせず、ほとんど成果がない場合、あなたは自分自身を評価するものが何もありません。
2.自尊心は外の世界の出来事に依存します。 そのソースは、良い成績、卒業証書、キャリアの成長、賞賛、表彰、賞、名誉ある地位などです。あなたは自尊心の必要性を満たすために成果を追いかけます。
3.私たちは、他の人よりも優れている場合にのみ、自分自身を尊重し、評価することができます。 あなたは常に他の人と競争していて、彼らに先んじようと努力しています。 あなたは常に一歩先を行く必要があるので、他の人の成功を喜ぶことは困難です。
4.自尊心の権利は常に証明されなければなりません。 最後の成果の喜びが薄れ始めると、内なる不確実性が戻ります。 あなたは自分の価値を証明するために何らかの形で絶えず認識を得る必要があります。 あなたは自分自身では十分ではないと確信しているので、果てしなく成功を追求します。
5.自分を尊重するには、他の人があなたを尊敬する必要があります。 他人への愛、承認、賞賛はあなたにあなた自身の価値の感覚を与えます。
低い自尊心は成功のきっかけになる可能性がありますが、それには代償があります。 自尊心の問題に苦しんでいるとき、不安やうつ病に陥りやすいです。 あなたの人生ですべてが順調に見えても、あなたの心が重い場合、いくつかの簡単な真実を理解することが重要です。
1. あなたの価値と尊重する権利を証明する必要はありません。 私たちは皆、生まれてから尊敬に値する価値があります。
2. 外部の出来事、勝利、敗北は私たちの価値を増減させません。
3. 自分を他人と比較するのは時間と労力の無駄です。 自分の価値を証明する必要はないので、比較しても意味がありません。
4. あなたはすでに十分に良いです。 それ自体で。 時おり。
5. 心理学者または心理療法士があなたを助けることができます。 自尊心の問題を解決するために専門家の助けが必要になる場合があります。
成功は自尊心と自尊心の問題を解決しません
時には、最も困難な原因が予期しない方法で役立つことが判明することがあります。 目標を達成したいという願望、成功は称賛に値します。 ただし、これによって人としての自分の価値を測定しようとしないでください。 楽しく楽しく生きるためには、成果に関係なく、自分に感謝することを学ぶことが重要です。