魚油は150年以上にわたってその薬効があることで知られています。 ソビエト連邦では、すべてが国の健康を目的としており、ご存知のように、すべての最高のものは子供を対象としていました。
戦後、ソビエトの科学者たちは、ソビエトの国の人々の食事には明らかに多価不飽和脂肪酸が不足しているという結論に達しました。 幼稚園では、子供たちに魚油を確実に与え始めました。 今日では、感覚を排除したゼラチンカプセルで販売されています。 しかし、年配の人々はまだ、嫌なにおいと苦い味の液体が入った暗いガラスのボトルを震えながら思い出します。
したがって、魚油には、リノレン酸、アラキドン酸、リノレン酸などの最も価値のある酸が含まれています。 それらは免疫システムを強化するのを助け、記憶と集中のために非常に重要です。 体の成長と適切な発達に必要なビタミンAとDもそこに注目されています。 この脂肪は海の魚に含まれていますが、残念ながら、人が必要とするほどの高濃度ではありません。 したがって、すべてのソビエトの子供たちは、XNUMX日にスプーン一杯の魚油を摂取することが推奨されました。 喜んでもこの脂肪を飲んだ人もいました。 しかし、もちろん、大多数はこの最も有用なことを嫌悪感を持って受け止めました。
すべてがうまくいきました。幼稚園では、この製品が健康に素晴らしい効果をもたらすと信じて、子供たちは魚油を詰めていました。 子供たちは眉をひそめ、泣きましたが、飲み込みました。 突然、前世紀の70年代に、切望されていたボトルが突然棚から消えました。 魚油の品質をテストすると、その組成に非常に有害な不純物が含まれていることが判明しました！ どのようにどこに？ 彼らは理解し始めました。 魚油工場は不衛生な状況が続いており、漁獲された海は非常に汚染されていることが判明しました。 そして、脂肪が抽出された肝臓からタラの魚は、結局のところ、この肝臓に多くの毒素を蓄積することができます。 カリーニングラードの工場の1970つでスキャンダルが発生しました。貴重な製品を生産するための原材料として、タラやサバではなく、小魚やニシンの内臓が使用されていたことが明らかになりました。 その結果、魚油は会社に一銭もかかり、高値で売られました。 一般的に、工場は閉鎖され、子供たちは安堵のため息をついた。 1997年の魚油禁止条例はXNUMX年に廃止されました。しかし、その後、カプセル内の脂肪はすでに現れています。
50年代のアメリカの母親も、子供たちに魚油を与えるようにアドバイスされました。
今日の医療専門家は、すべてがソビエト連邦で正しく行われたと言います、魚油はまだ必要です。 さらに、2019年に、ロシアはオメガ3多価不飽和脂肪酸欠乏症のほぼパンデミックについて話し始めました！ ロシアの75つの大学の科学者と私立クリニックの専門家が研究を行い、被験者の18％で脂肪酸が不足していることを明らかにしました。 さらに、それらのほとんどはXNUMX歳未満の子供と青年でした。
一般的に、魚油を飲みます。 ただし、健康的な食事に取って代わる栄養補助食品はないことを忘れないでください。
–ソビエト連邦では、誰もが魚油を飲みました！ 前世紀の70年代以降、魚に有害物質、特に重金属の塩が蓄積していることが実際に発見されたため、この流行は収まり始めました。 その後、生産技術が向上し、人々に愛されている手段に戻りました。 魚油は病気の万能薬であり、まず第一に、子供のくる病の予防であると信じられていました。 今日では、オメガ3不飽和脂肪酸を使用する方がはるかに合理的です。ドコサヘキサエン酸（DHA）とエイコサペンタエン酸（EGA）は、子供と大人の両方にとって非常に重要です。 1000日あたり2000-XNUMXmgの量で、それはアンチエイジング戦略の観点から非常に効果的な治療法です。