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会陰切開：素早くうまく乗り越えてください
良好な衛生状態
出産したばかりのすべての母親は、数日間出血します。 正常です。 問題、この湿気の多い環境は治癒を促進しません。 これが、最初は会陰切開に非常に注意を払う必要がある理由です。 産科病棟では、会陰切開の領域をチェックし、個人衛生を行うためにXNUMX日XNUMX回来る助産師の仕事です。 私たちの側では、 感染のリスクを制限するために適切な行動をとる必要があります。 それほど複雑なことはありません…
- トイレに行くときはいつも前から後ろに拭きます。 この予防措置は、腸からの微生物が瘢痕に到達するのを防ぎます。
- トイレに行くたびに、刺激の少ない石鹸で洗い、クリネックスで軽くたたいて乾かします。
- 常にいくつかの細菌が含まれていて、糸に糸を引いてしがみつく傾向があるタオルは避けます。
- ドライヤーを諦めます 皮膚を乾燥させ、血管を拡張します。
- 生理用ナプキンはできるだけ頻繁に交換しますが、 そしてもちろん、各排尿または排便後。
- 我々は着ます 綿の下着、または詰め物と同時に捨てる「特別な出産」パンティーに投資します。 合成物は発汗と湿度を高めるので、それを避ける方が良いです。
会陰切開の痛みが和らぐ
赤ちゃんがいました！ ですから…すべての母親において、会陰部は出産後何時間も敏感です。 会陰切開を受けた人は、より不快感や痛みを感じます。 小さなヒントで対処できます。
- 排尿時に感じる火傷を減らすために、助産師は傷跡に同時に水を噴霧することをお勧めします（ピッチャーまたは噴霧器を使用）。 シャワーでおしっこをすることをお勧めする人もいます！
- 最初の24時間は、寒さがよく緩和され、浮腫が軽減されます。 ミネラルウォーターミストを冷蔵庫に入れるか、タオルに保冷剤を入れて傷跡に塗ってもらいます。
- XNUMX日目からは暑さを試してみます。 シャワーを使用して、ぬるま湯をXNUMX日XNUMX〜XNUMX回、切開部にやさしく流します。
- すべてにもかかわらず痛みが続く場合、医師は鎮痛薬（パラセタモール）または抗炎症薬を処方します。 エリアが収縮するまでに時間がかかる場合があります。 会陰切開に直接適用されるいくつかのクリームは非常に効果的です。
会陰切開後、トランジットをブーストします
最初の排便はしばしば若い母親に恐れられます。 恐れることはありません、縫合は強く、糸は手放しません！ しかし、便秘は出産直後によく見られ、組織への圧力を高めないために、腸の通過はあまり怠惰であってはなりません。 そのために、 食物繊維が豊富な食事を選びます。 そして特に、 私たちは十分に飲みます （水、フルーツジュース、スープ…。）。 また、トイレに長時間座ることを避け、最も頻繁に歩くことでトランジットをアクティブにします。 それでもうまくいかない場合は、軽度の下剤を処方できる医師に相談します。
エッセンシャルオイル、癒しをスピードアップする
もっと自然にしたいですか？ エッセンシャルオイルのメリットをお楽しみください。 植物の有効成分に非常に集中し、 一つか二つ 滴で十分です。 それらは常に植物油（スイートアーモンド、アルガン、オリーブ…）と混合して使用されます。 彼ら 治癒過程をスピードアップし、不快感を軽減します。 私たちは混合物を準備し、会陰切開で直接、滅菌パッドにXNUMX日XNUMX〜XNUMX回適用します。 最も効果的なものの中で、 ローズヒップ、ヘリクリサム、ラベンダーまたはローズウッド。 治癒後、キンセンカまたはラベンダーオイルを数滴加えたぬるま湯で腰湯を浴びると、敏感な部分も落ち着きます。 サイプレス抽出物は防腐剤として機能し、感染のリスクを減らし、痔核を和らげます。 これらのオイルは、 会陰を優しくマッサージします。 小麦胚芽油（大さじ2）とラベンダーのエッセンシャルオイル（約3〜4滴）を混ぜて、敏感な部分に繊細に塗ります。
会陰切開後の正しい位置
最初の数日間は、普通に座ることが難しいかもしれません。 会陰への圧力を制限するための解決策は？ テーラーまたはセミテーラーとして設定つまり、片方の脚を前に折り、もう片方の脚を後ろに折ります。 赤ちゃんに母乳を与えると、 私たちは私たちの側に横たわっています 背中ではなく。
会陰切開：抱擁は少し待つでしょう…
会陰切開後の最初の性交は痛みを伴う可能性があり、一部の母親はXNUMX、XNUMXか月間過敏症を経験することがあります。 いつ再開するかについての実際のルールはありません。 出血が終わるまで待つのが最善です そして肌がよく癒されていること。 この親密な瞬間をより快適にするために、ここにいくつかのヒントがあります。
- 準備ができていなかったり、疲れていなくても、私たちは自分自身を強制しません。 ストレスや不安は、浸透をより困難にする可能性があります。
- まず、愛撫にもっと力を入れて、一歩一歩進んでいきます.
- 潤滑ジェルは、特に授乳中の場合、出産後によく見られる膣の乾燥を防ぐために使用されます。
- 最後に、陰茎が会陰切開を直接押さないように、快適な位置を採用しました。 そしてそれが痛いなら、やめなさい！
会陰切開：次の場合は医師に相談してください…
会陰切開の大部分は合併症なく治癒します。 しかし、時々、プロセスが台無しになり、時間がかかることがあります。 したがって、ズキズキする痛みなどの特定の異常な兆候について心配する必要があります。 の面積が 会陰切開は赤く、腫れ、またはにじみ出ています、それは点感染の兆候である可能性があるためです。 産婦人科医もいます 熱がある場合 （> 38°C）そして臭い分泌物。 皮膚の糸アレルギーや瘢痕の破壊は時々起こります。 それらは、瘢痕の異常な外観（腫れ、発赤、数ミリメートルを超える開口部など）をもたらし、治癒の遅延をもたらします。 また、非常に局所的な痛みを感じることも正常ではありません。 診断は必ずしも明白ではなく、産婦人科医による注意深い検査が必要です。 これは、縫合糸に閉じ込められた神経に起因する可能性があります。 助産師のオフィスで行われる受動的な電気刺激セッションは、敏感なままの瘢痕を和らげるために時々処方されます。
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