献血は必要な人にとって重要ですが、献血者にもメリットがあります。 寄付の健康上の利点のいくつかについて話しましょう。 血流の改善 定期的な献血は、血管の有害な形成や動脈閉塞を減らすのに役立ちます. American Journal of Epidemiology は、献血者が心臓発作を起こす可能性が 88% 低いことを発見しました。 現時点では、血流の改善が健康に大きな影響を与えるかどうかは正確にはわかっていません. （このような研究では、正確な因果関係を確立することはできません。たとえば、献血者は、一般の人々よりも健康的なライフスタイルを送っているだけかもしれません。） あなたの体の状態について学ぶ 献血の前に、体温、脈拍、血圧、ヘモグロビン値などの簡単な手順を実行する必要があります。 採取された血液は検査室に送られ、感染症やHIVなど13種類の検査を受ける。 いずれかが陽性であることが判明した場合は、間違いなくそれについて通知されます。 ただし、あなたまたはあなたのパートナーが HIV に感染している可能性がある場合は、寄付を試みないでください。 鉄分レベルが正常に戻る 健康な成人の血液には、通常約 5 グラムの鉄が含まれており、そのほとんどは赤血球に含まれていますが、骨髄にも含まれています。 献血すると、約 XNUMX 分の XNUMX グラムの鉄分が失われますが、この量は XNUMX 週間以内に食事で補充されます。 血中の鉄分が多すぎると血管の健康を害するため、この血中鉄分の調節は良好です。 「統計によると、健康な人の血液中の鉄分量の減少は、長期的に血管に良い影響を与えます。」 ただし、閉経間近の女性は献血をお勧めしません。 事実は、そのような女性の鉄のレベルがしばしば下限にあるということです. 結論として、血液の必要性は常に存在することに注意してください。 たったXNUMX回の献血でXNUMX人の命を救うことができます。
2022-11-11