派手なワードローブに飛び込む必要はありません。 夏は太陽の下で、薄手の服、Tシャツ、帽子、帽子です！ 靴に関しては、より快適になるように開いた状態を選択することをお勧めします。
ビーチへ…
黒い水着は避けてください（少し痩せているような印象がある場合でも…）。暗い色は必然的に熱を引き付けます。 さらに、アドバイスはあなたの服の選択にも当てはまります…そうでなければ 水着用にXNUMXつかXNUMXつ？ それはあなた次第ですが、いずれにせよ、あなたの腹は絶対に保護されたままでなければなりません。 サングラスなしで外出しないでください！ それはスターレットを演奏することの問題ではなく、妊娠に対してより敏感なあなたの目を維持することの問題です。
パラソルと小さなビーチシートについても考えてください 日陰で快適に座れるように。 一方、あなたの愛する人にそれらを着るように頼んでください…
反射神経の鮮度
特に暑い日には、1,5日あたり2LからXNUMXLの水を飲むことを忘れないでください。これは、水分を十分に保つための最低限の量です。 また、フォガーのトリガーを恥ずかしがらずに押して、新鮮さの小さな瞬間を自分に与えてください。
あなたの他の夏の同盟国は言うまでもありません：ファン（いや、いや、それは時代遅れではありません！）。 それはあなたのバッグの中で最小限のスペースを取り、必要なときにいつでもそこにあります！
これで、平和な夏を過ごすためのすべてのカードが手元にあります。 赤ちゃんが到着する前に、リラックスして心を落ち着かせてください。