脊椎に関連する病気は、機能を著しく妨げ、時には自由と動きやすさを正反対に受け入れることさえあります. この病気に推奨される治療法のほとんどは、痛みの症状を取り除くことにのみ焦点を当てており、その形成の原因を完全に無視しています. ご存知のように、そのようなアクションは一時的な解毒剤にすぎません。 痛みの原因を適切に特定しなければ、すぐに再発する可能性があります。 マッケンジー法はこれに対する答えです。これは、痛みの原因を特定し、この種の運動に適応することに基づいています. 脊椎を治療するこのまったく異なる方法は何ですか？ どのような演習が行われますか?
マッケンジー法 – その現象は何に基づいているのか?
マッケンジー法は、いくつかの特定の動きを行うことでどんな病気も緩和できるという著者の信念に基づいて作成されました. この方法を使用する診断医が患者に適した一連のエクササイズを選択する前に、この方法専用の診断プロトコルに基づいたインタビューが行われ、脊椎と手足の後続のセクションで問題が発生する可能性が判断されます。 次の段階は動作テストです。このテストでは、後続のパーツを動かして、実行中の活動中の痛みの原因とその強度を突き止めます。 診断は、障害プロファイルの決定につながります。
異常がある場合 構造チーム、それらは椎間板、すなわち椎間板内の異常に関係しています。 それがずれると、脊椎から四肢に沿って放射状の痛みが生じ、さらに感覚障害、手足のしびれが生じる可能性があります。
この方法で診断される別の種類の障害は次のとおりです。 機能不全症候群. 重いものを持ち上げたり、体を激しくひねったりした際のけがによる機械的損傷を示します。 このタイプの障害では、損傷が発生した場所に局部的に痛みが感じられます。
マッケンジー法で定義された最後のタイプの脊椎障害は、 姿勢症候群. それは、運動における柔軟性と可動性の制限に関連しています。 通常、原因は、長時間座った姿勢である非アクティブなライフスタイルを示しています。 この症候群は、特に胸部の背中の痛みが特徴です。
マッケンジーの演習 – メソッドの選択
患者の障害のタイプを決定することは、準備の最初のステップです マッケンジーのエクササイズセット 治療とリハビリテーションのプロセスをサポートします。 患者に構造的障害、つまり椎間板のずれがあることが判明した場合、マッケンジー法による治療は、損傷した組織の動きの方向を決定することに基づいています。これにより、損傷した組織をその場所に移動することで、このプロセスを巧みに再構築できます。 リハビリテーションは、患者にこの動きを自分で行うように教えることと、この痛みを可能な限り制限するためにこの痛みを増加させる動きを示すことにあります。
患者が機械的損傷を負った場合、そのような場合に推奨される最も簡単な処置は、損傷の原因となったのとは反対の動きを行うことによって、この損傷を取り除くことです。
姿勢障害に苦しむ人々のために、最初の段階では、可動性を回復するための運動が行われ、その後、正しい姿勢を形成し、それを永久に維持するための運動が行われます.
それぞれの障害について、患者に痛みを引き起こさない動きをするように教える必要があります。 これは特に、ベッドから起き上がる、座る姿勢をとる、眠りにつく方法など、非常に平凡な状況やケースに当てはまります。 このような治療法は、痛み、怪我、病気の再発から保護する予防措置も目的としています。