意識的な選択としての自己動機付け
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自発性は嘘です。 どんな動機も嘘です。 あなたがあなたをやる気にさせる誰かまたはあなたをやる気にさせる何かが必要な場合、これはすでに何かがあなたに悪いことを示す最初の指標です。 あなたが健康であなたがしていることを愛しているなら、あなたはあなたをさらにやる気にさせる必要がないからです。
従業員をやる気にさせる方法の効果は短命であることを誰もが知っています（少なくともビジネスに従事している人）：そのような動機付けは最大XNUMXか月間有効です。 昇給を受けた場合、XNUMX〜XNUMXか月後には、これは追加のインセンティブではなくなります。 したがって、特に定期的に何らかのモチベーションが必要な場合、これはある種のナンセンスです。 健康な人は、特別な追加の動機なしにビジネスを行います。
そして、何をすべきか？ 処置されるべき？ いいえ。意思決定を意識して選択してください。 あなたの個人的な意識的な選択は最高の自己動機です！
意識的な選択としての自己動機付け
一般的に、選択は私がセミナーや相談で話すすべての基礎です。 ほとんどすべての質問に答えるXNUMXつの重要なことがあります。 そして、これはほとんどすべてに対処するのに役立ちます：
- 可決。 今ここであなたの人生にあるものをそのまま受け入れる。
- 選択。 あなたはどちらかを選択します。
問題は、大多数の人々がその瞬間に生きておらず、現状を受け入れず、それに抵抗し、選択をしないことです。 それでも、ほとんどの人は、さまざまな情報源から引き出された理論で、概念に住んでいますが、それは私たちが毎日行うこととは何の関係もありません。
抵抗をやめる方法
私の意見では、抵抗はXNUMX日に何度も抵抗に直面するため、誰にとってもホットなトピックです。 あなたは車を運転しています、誰かがあなたを断ち切ります、最初の反応はもちろん抵抗です。 あなたは仕事に来たり、上司とコミュニケーションをとったり、上司とコミュニケーションをとったりしません。これも抵抗を引き起こします。
では、どうやって抵抗するのをやめますか？
人生で起こるすべての出来事はそれ自体が中立であるという事実から始めましょう。 いずれにせよ、事前に導入された意味はありません。 ありません。 しかし、イベントが発生したときに、私たち一人一人がこのイベントの独自の解釈を作成します。
問題は、このイベントを私たちの解釈と関連付けることです。 それをXNUMXつの全体に結合します。 一方では、これは論理的であり、他方では、それは私たちの生活に大きな混乱をもたらします。 物事の見方はそうだと思います。 実際、これは実際にはそうではないので、そうではありません。 このフレーズは意味がありません。 これは言葉遊びではありません。 このフレーズは意味がありません。 私の言うことと意味が違うのなら、私が言うことと違うのなら、どういう意味なのか考えてみましょう。 重要なのは、私たち自身の解釈から物事を見るということです。 そして、私たちは解釈のシステムを持っています、私たちは一連の習慣を持っています。 特定の方法で考える習慣、特定の方法で行動する習慣。 そして、この一連の習慣は、同じ結果を何度も繰り返します。 これは私たち一人一人に当てはまり、これは私たちの生活の毎日に当てはまります。
私は何をやっている。 私は私の解釈を提供します。 私は長い間苦しんでいましたが、おそらくこれは正しいか、正しくないか、必要であるか、または必要ではないかもしれません。 そして、これが私が自分で決めたものです。 私にできる最善のことは、これらの解釈を共有できることです。 そして、あなたはそれらに全く同意する必要はありません。 あなたはそれらを受け入れることができます。 受け入れることの意味は、これらの解釈をそのままにしておくことです。 あなたは彼らと遊ぶことができます、あなたは彼らがあなたの人生で働くかどうか見ることができます。 特にあなたが抵抗する何かに注意を払ってください。
なぜ私たちはいつも何かに抵抗するのですか
ほら、私たちは現在に住んでいますが、私たちは常に過去の経験に依存しています。 過去は、現在の今日を生き残る方法を教えてくれます。 過去は私たちが今何をするかを決定します。 私たちは「豊かな人生経験」を積み重ねてきました。これは私たちが持っている最も価値のあるものであると信じており、私たちはこの人生経験に基づいて生きています。
なぜそれをするのですか
私たちが生まれたとき、時間が経つにつれて、私たちは脳が与えられていることに気づきました。 なぜ頭脳が必要なのか考えてみましょう。 私たちにとって最も有益な道に沿って移動するために、私たちは存在するためにそれらを必要としています。 脳は今起こっていることを分析し、それは機械のように機能します。 そして、彼は何があったか、そして彼が安全だと思うものと比較し、彼は再現します。 実際、私たちの脳は私たちを保護しています。 そして私はあなたを失望させなければなりません、しかし現在の状況の私達の解釈はそれに実際に与えられる脳の唯一の機能です、これはそれがすることであり、そして実際それはそれ以上何もしません。 私たちは本を読んだり、映画を見たり、何かをしたりしますが、なぜ私たちはこれらすべてをしているのですか？ 生き残るために。 したがって、脳は生き残り、起こったことを繰り返します。
これに基づいて、私たちは未来に向かって進んでおり、実際、過去の経験を何度も何度も再現し、特定のパラダイムにあります。 したがって、私たちは、レールの上にいるかのように、特定のリズムで、特定の信念で、特定の態度で動く運命にあり、私たちの生活を安全にします。 過去の経験は私たちを保護しますが、同時にそれは私たちを制限します。 たとえば、抵抗。 私たちの脳は抵抗する方が安全だと判断しているので、抵抗します。 優先順位を設定し、より便利で、より快適で、より安全な方法で、何度も何度もそれらを配置します。 セルフモチベーション。 頭脳はあなたがいくらかの動機を必要としていると言います、あなたは今何かを考え出す必要があります、これはあなたにとって十分ではありません。 など私たちは過去の経験からこれらすべてを知っています。
なぜこれを読んでいるのですか？
私たちは皆、通常のパフォーマンスを超えて、通常の結果を超えたいと思っています。なぜなら、すべてをそのままにしておくと、過去に受け取ったすべてのものを受け取るからです。 私たちは今、少し多かれ少なかれ、少し悪く、または少し良くしていますが、過去と比較して、もう一度やっています。 そして、原則として、私たちは通常を超えて、明るく、並外れたものを作成しません。
私たちが持っているすべてのもの—仕事、給料、人間関係、それはすべてあなたの習慣の結果です。 あなたが持っていないものはすべてあなたの習慣の結果でもあります。
問題は、習慣を変えるべきかということです。 いいえ、もちろん、新しい習慣を身につける必要はありません。 私たちが習慣から行動していることに気付くには、これらの習慣を理解するだけで十分です。 私たちがこれらの習慣を見て、気づき、そして私たちはこれらの習慣を所有し、状況をコントロールし、そして私たちが習慣に気づかない場合、その習慣は私たちを所有します。 たとえば、抵抗する習慣、抵抗する習慣、これで証明したいことを理解し、優先順位を付けることを学ぶ場合、この習慣は、ある時点で私たちを所有しません。
犬を実験したパブロフ教授を思い出してください。 彼は食べ物を入れ、電球に火をつけ、犬は唾液を流し、条件反射が発達した。 しばらくすると、食べ物はつけられませんでしたが、電球が点灯し、犬はまだ唾を吐きました。 そして彼は、すべての人がそのように生きていることを理解しました。 彼らは私たちに何かを与え、彼らは電球を点灯しました、しかし彼らはもはやそれを与えません、しかし電球は点灯します、そして私たちは習慣から行動します。 たとえば、あなたがしばらく一緒に働いていた古い上司は急いでいました。 新しい上司がやって来て、あなたはいつも彼を馬鹿だと思って、彼を馬鹿のように扱い、彼に馬鹿のように話しかけるなど、そして新しい上司は恋人の人です。
どうする？
私は知覚に関連するいくつかの点を見ることを提案します。 あなたが反応する前に、あなたは特定の方法で知覚します。 つまり、あなたは自分の周りで起こっていることを解釈します。 そしてあなたの解釈はあなたの態度を形作ります。 そして、あなたの態度はすでに反応とプロアクションの両方を形成することができます。 プロアクションは、この特定の瞬間に選択できる過去の経験に基づかない新しいものです。 問題はどのように選ぶかです。 繰り返しになりますが、まず、状況をそのまま受け入れ、それに基づいて選択する必要があります。
これが浮かび上がる絵です。 ここにあるすべてがあなたの助けになることを願っています。