準備：
1. 大きめの鍋に油を熱し、玉ねぎ、にんにくを炒め、
柔らかくなるまで。 米を加え、一粒一粒が均一になるまで炒める
完全にオイルまみれ。 スープを加えて沸騰させます。 減らす
火にかけ、蓋をして15分間、数回かき混ぜながら調理します。
鍋を火からおろし、ふたを外さずに10分間放置します。
2. その間に、フライパンに追加の油を熱します。 稚魚
きのこ、ズッキーニ、ピーマン、トマトをすべての野菜が混ざるまでかき混ぜます
柔らかい。 ご飯に野菜とオリーブを混ぜます。 ふりかけてサーブ
チーズフレーク。
appetitボン！