成分は「ペトロフスキー」を飲む
抽出物からのパンクワス | 985.0(グラム) |
蜂蜜 | 25.0(グラム) |
西洋わさびの根 | 25.0(グラム) |
準備の方法
少量のクワスに蜂蜜を加え、完全に溶けるまでかき混ぜ、残りのクワスと混ぜ合わせ、西洋わさびを薄切りにし、しっかりと閉じて冷蔵室に2〜4時間置きます。 次に、フィルタリングします。 角氷を添えてください。
アプリケーションのレシピ計算機を使用して、ビタミンとミネラルの損失を考慮に入れて独自のレシピを作成できます。
栄養価と化学組成。
この表は、XNUMX人あたりの栄養素(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
栄養素 | 数量 | ノルム** | 100gの標準の% | 100 kcalの標準の% | 100%正常 |
カロリー値 | 14.9kcal | 1684kcal | 視聴者の38%が | 6% | 11302 g |
タンパク質 | 0.2 g | 76 g | 視聴者の38%が | 2% | 38000 g |
脂質 | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
炭水化物 | 3.7 g | 219 g | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 5919 g |
有機酸 | 0.1 g | ~ | |||
栄養繊維 | 0.3 g | 20 g | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 6667 g |
水 | 123 g | 2273 g | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 1848 g |
アッシュ | 2.3 g | ~ | |||
ビタミン | |||||
ビタミンB1、チアミン | 0.05ミリグラム | 1.5ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 3000 g |
ビタミンB2、リボフラビン | 0.06ミリグラム | 1.8ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 3000 g |
ビタミンB5、パントテン酸 | 0.02ミリグラム | 5ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 25000 g |
ビタミンB6、ピリドキシン | 0.03ミリグラム | 2ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 6667 g |
ビタミンB9、葉酸 | 3.7μg | 400μg | 視聴者の38%が | 6% | 10811 g |
ビタミンC、アスコルビン酸 | 1.9ミリグラム | 90ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 4737 g |
ビタミンH、ビオチン | 0.1μg | 50μg | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 50000 g |
ビタミンPP、NO | 0.0932ミリグラム | 20ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 21459 g |
ナイアシン | 0.06ミリグラム | ~ | |||
主要栄養素 | |||||
カリウム、K | 20.8ミリグラム | 2500ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 12019 g |
カルシウム、Ca | 6ミリグラム | 1000ミリグラム | 視聴者の38%が | 4% | 16667 g |
マグネシウム、Mg | 1.3ミリグラム | 400ミリグラム | 視聴者の38%が | 2% | 30769 g |
ナトリウム、Na | 4.2ミリグラム | 1300ミリグラム | 視聴者の38%が | 2% | 30952 g |
硫黄、S | 0.02ミリグラム | 1000ミリグラム | 5000000 g | ||
リン、P | 6.4ミリグラム | 800ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 12500 g |
塩素、Cl | 0.5ミリグラム | 2300ミリグラム | 460000 g | ||
微量元素 | |||||
鉄、鉄 | 0.1ミリグラム | 18ミリグラム | 視聴者の38%が | 4% | 18000 g |
ヨウ素、私 | 0.06μg | 150μg | 250000 g | ||
コバルト、Co | 0.007μg | 10μg | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 142857 g |
マンガン、Mn | 0.0171ミリグラム | 2ミリグラム | 視聴者の38%が | 6% | 11696 g |
銅、銅 | 2.6μg | 1000μg | 視聴者の38%が | 2% | 38462 g |
モリブデン、Mo。 | 0.03μg | 70μg | 233333 g | ||
フッ素、F | 2.4μg | 4000μg | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 166667 g |
亜鉛、亜鉛 | 0.0069ミリグラム | 12ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 173913 g |
消化可能な炭水化物 | |||||
でんぷんとデキストリン | 0.3 g | ~ | |||
単糖類および二糖類(糖) | 2.1 g | 最大100г | |||
ステロール | |||||
コレステロール | 1ミリグラム | 最大300mg |
エネルギー値は14,9kcalです。
レシピ成分のカロリーと化学組成100gあたり「ペトロフスキー」を飲む
- 27kcal
- 328kcal
- 59kcal
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