質問に答えるには«私は誰ですか？» 私たちはしばしばテストと類型に頼ります。 このアプローチは、私たちの性格が変わらず、特定の形に形作られていることを意味します。 心理学者のブライアン・リトルは別の考えを持っています。固体の生物学的「コア」に加えて、より多くの可動層もあります。 彼らと協力することが成功への鍵です。
成長するにつれて、私たちは世界を知り、世界にどのように存在できるか、つまり、何をするか、誰を愛するか、誰と友達を作るかを理解しようとします。 私たちは、有名人の例に従うために、文学や映画のキャラクターで自分自身を認識しようとします。 心理学者や社会学者によって作成された性格の類型は、私たちの仕事を容易にする傾向があります。私たち一人一人がXNUMXのタイプのいずれかに属している場合、自分自身を見つけて「指示」に従うだけです。
あなた自身であるとはどういう意味ですか？
心理学者のブライアン・リトルによると、このアプローチは個人のダイナミクスを考慮していません。 人生を通して、私たちは危機を経験し、困難や喪失を克服し、方向性や優先順位を変えることを学びます。 生活状況を特定の行動パターンに関連付けることに慣れると、問題を創造的に解決する能力を失い、XNUMXつの役割の奴隷になる可能性があります。
しかし、私たちが変えることができれば、それではどの程度ですか？ ブライアン・リトルは、パーソナリティを「マトリョーシカ」の原則に従って編成された多層構造として見ることを提案しています。
最初の、最も深く、最も移動性の低い層は生体です。 これは私たちの遺伝的枠組みであり、他のすべてがそれに合わせられています。 私たちの脳がドーパミンをあまり受け入れない場合、より多くの刺激が必要だとしましょう。 したがって—落ち着きのなさ、目新しさとリスクへの渇望。
人生を通して、私たちは危機を経験し、困難と喪失を克服することを学び、方向性と優先順位を変えます
次の層は社会的です。 それは文化と育成によって形作られています。 さまざまな社会階層のさまざまな人々が、さまざまな宗教システムの信者は、何が望ましく、受け入れられ、受け入れられないかについて独自の考えを持っています。 社会的層は、私たちが慣れ親しんだ環境をナビゲートし、信号を読み、間違いを避けるのに役立ちます。
XNUMX番目の外層であるBrianLittleは、イデオジェニックと呼んでいます。 それは私たちをユニークにするすべてのものを含みます-私たちが自分自身のために意識的に策定し、私たちが人生で守るそれらのアイデア、価値観、そしてルール。
変更のためのリソース
これらのレイヤー間の関係は、常に（必ずしも）調和しているとは限りません。 実際には、これは内部の矛盾につながる可能性があります。 「リーダーシップと頑固さの生物学的傾向は、高齢者への適合と尊重という社会的態度と矛盾する可能性があります」とブライアン・リトルは例を挙げています。
したがって、おそらく、大多数は家族の監護権から逃れることを夢見ています。 は、社会的上部構造を生体的基盤に適応させ、内部の完全性を獲得するための待望の機会です。 そして、これが私たちの創造的な「私」が私たちの助けになるところです。
心理学者は、私たちは自分自身を特定の性格と同一視すべきではないと言います。 考えられるすべての状況でXNUMXつの行動マトリックス（たとえば、内向的）のみを使用する場合は、可能性の範囲を狭めます。 人前で話すことは「自分のものではない」と考え、静かな事務作業が得意であるため、人前で話すことを拒否できるとしましょう。
私たちの性格特性は変更可能です
私たちのイデオジェニックな領域を巻き込み、私たちは変化する可能性のある個人的な特徴に目を向けます。 はい、あなたが内向的であるならば、あなたがパーティーでできるだけ多くの知人を作ることに決めたとき、あなたが外向的であるのと同じ反応のカスケードがあなたの脳で起こることはありそうにありません。 しかし、それがあなたにとって重要であるならば、あなたはまだこの目標を達成することができます。
もちろん、制限を考慮に入れる必要があります。 迷わないように体力を計算するのが課題です。 ブライアン・リトルによれば、特にあなたが自分にとって珍しいことをしているときは、リラックスして充電する時間を与えることが非常に重要です。 このような「ピットストップ」（静かな朝のジョギング、お気に入りの曲を聴いたり、愛する人と話したりすることができます）の助けを借りて、私たちは休憩を取り、新しいジャークのための強さを構築します。
私たちの欲求を私たちの「タイプ」の厳格な構造に適応させる代わりに、私たちは自分たちでそれらを実現するためのリソースを探すことができます。
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