カイエンヌ (トウガラシfrutescens）。 ザ カプサイシン カイエンの有効成分です。 それは炎症を軽減し、表皮の血管の拡張を防ぐ能力を持っているでしょう。 カプサイシンベースのクリームの塗布は緩和するようです かゆみ 乾癬によって引き起こされる^3、4,28.

用量

患部に4日0,025回まで、0,075％から14％のカプサイシンを含むクリーム、ローション、または軟膏を塗布します。 完全な治療効果が感じられるまでには、XNUMX日間の治療が必要になることがよくあります。

あぶない

取るべき予防措置を知るために私たちのカイエンファイルを参照してください。

 ホリーリーフマホニア (マホニアアクアリウム）。 この低木の根と樹皮の薬効は長い間知られていました。 今日、抗炎症軟膏はマホニアから作られています。 いくつかの試験は、そのような軟膏を塗布すると、軽度から中等度の乾癬の症状が緩和されることを示唆しています^6、26.

 アロエ (アロエ）。 アロエジェルは、植物の大きな葉の心臓から抽出された粘性のある液体です（葉の外側から採取されたラテックスと混同しないでください）。 それは皮膚軟化特性を持ち、皮膚科でよく使用されます。 いくつかの公表された研究は矛盾した結果をもたらしましたが、全体的に否定的よりも肯定的です^5、39,40.

 オメガ3脂肪酸。 オメガ3脂肪酸は、その抗炎症作用が認められています。 魚油サプリメントを使用していくつかの臨床研究が行われていますが、結果は矛盾しています。^7-12 。 米国のメイヨークリニックの専門家を含む数人の医療専門家は、この治療法を補助療法として試す価値があると信じています。²⁹.

さらに、海洋レシチンサプリメント（野生の魚から抽出された海洋リン脂質、オメガ-3が豊富）の摂取が、 乾癬 フランスの皮膚科医によって実施された2つの予備研究中^35、36。 被験者はすべての治療を中止しました（皮膚軟化剤を除く）。 治療の3ヶ月後、症状の減少が観察されました。 6か月後、プラークの治癒は大多数の被験者で発生しました。 海洋レシチンは、魚油の形でオメガ-3よりも消化が良いと、この研究の著者は述べています。

 ハイドロセラピー（温泉療法）。 いくつかの研究^30-32 乾癬の治療におけるスパ治療の有益な効果を示す傾向がありますが、その有効性を決定できるようにするためには、より多くの研究が必要です。 さまざまなミネラルや微量元素が水中に存在することが、結果を大きく左右する要因のようです。 イスラエルの死海の高度に鉱化された海域は、乾癬を含む皮膚の状態を治療するために世界中から人々がやってくるという評判があります。 水治療法の機械的および熱的効果も、この有益な効果を説明する可能性があります。^33、34。 彼らは非常に頻繁に薬物の使用を制限することを可能にするでしょう。

 ドイツのカモミール (リサイクルマトリックス）。 委員会Eは、皮膚の炎症を和らげるドイツのカモミールの花の有効性を認めています。 カモミール製剤は、乾癬、湿疹、乾燥肌、炎症を治療するためにヨーロッパで広く使用されています。 この植物は、抗炎症作用と抗アレルギー作用を発揮します。

用量

ドイツのカモミールシートを参照してください。

 酢。 酢は伝統的に乾癬によって引き起こされるかゆみを和らげるために使用されます。

用量

タンポンを使用して、患部に塗布します²⁵.

 抗炎症食。 アメリカ人医師のアンドリュー・ワイルは、抗炎症作用のある食事を好むことを勧めています¹⁹。 この食事は豊富です 果物と野菜 全粒穀物を好みます。 詳細については、ワイル博士のファクトシート：抗炎症食を参照してください。

 催眠療法。 研究者はすでに催眠療法の治療効果を強調しています 皮膚疾患、特に乾癬について¹⁴。 D^r アンドリュー・ワイルは催眠療法は試してみる価値があると考えています¹⁹。 彼によると、皮膚の問題はによってなされた提案を受け入れているようです 催眠術。 今のところ、その有効性を裏付けるために利用できるのは予備研究だけです。

 自然療法。 提案されたアプローチは、乾癬を患う人々の腸の内壁が通常よりも高い透過性を有するという仮定に基づいています。 抗原は、すべきでないときに腸壁を通過します。 その後、皮膚の免疫反応を引き起こします。 したがって、自然療法では、乾癬の治療的アプローチにおいて、食物と消化に重要な役割を果たします。 アメリカの自然療法医JEPizzornoによると、影響を受けた人が消化器系の問題を抱えているかどうか、食物過敏症があるかどうか、十分な消化酵素を分泌しているかどうか、肝臓がうまく機能しているかどうかを知ることが重要です。 いくつかの研究が示唆しているように、グルテン不耐性は乾癬と関連している場合があります^41、42,27。 したがって、影響を受けた人々では、グルテンを食べないことで症状を緩和することができます。 訓練を受けた自然療法医または栄養士に相談してください。

 リラクゼーションとストレス管理。 高ストレスは、乾癬の再燃の発症または悪化に役割を果たすことが認識されています。 呼吸法、瞑想、視覚化、バイオフィードバックなど、さまざまなアプローチがリラックスに役立ちます^1、2,19。 1998年に、乾癬の光線療法または光線化学療法治療を受けていた37人を対象に研究が行われました。 治療に伴う迅速な瞑想法（オーディオカセットに録音された指示を聞くことに基づく）は、著しく速い治癒をもたらしました¹³.