アレルギーの予防
防ぐことはできますか？ |
今のところ、認識されている唯一の予防策は 避ける 喫煙 と間接喫煙。 タバコの煙は、さまざまな形のアレルギーの温床になると言われています。 そうでなければ、私たちはそれを防ぐための他の手段を知りません： この点に関して医学的コンセンサスはありません. それにもかかわらず、医学界はさまざまなことを模索しています 予防の道 それは、子供がそれに苦しむリスクを減らしたいアレルギーを持つ親にとって興味深いかもしれません。 予防仮説重要。 このセクションで報告されている研究のほとんどは子供を対象としています アレルギーのリスクが高い 家族の歴史のため。 独占的な母乳育児。 生後3〜4か月間、または最初の6か月間でも実践すれば、乳児期のアレルギーのリスクを軽減できます。4、16,18-21,22。 しかし、研究のレビューの著者によると、予防効果が長期的に維持されるかどうかは定かではありません。4。 母乳の有益な効果は、乳児の腸壁への作用によるものかもしれません。 確かに、ミルクに存在する成長因子、および母体の免疫成分は、腸粘膜の成熟に寄与します。 したがって、アレルゲンが体内に入る可能性は低くなります5. 母乳育児をしていないアレルギーのリスクがある子供の母親に好まれる、非アレルギー性のミルク製剤が市場に出回っていることに注意する必要があります。 固形食品の導入を遅らせる。 固形食品（シリアルなど）を赤ちゃんに紹介するのに推奨される年齢はおよそ 6 月22、24。 この年齢になる前は、免疫系がまだ未成熟であり、アレルギーに苦しむリスクが高いと考えられています。 しかし、これを疑いの余地なく述べることができる科学的証拠は不十分です。16,22。 興味深い事実：生後XNUMX年で魚を食べる子供はアレルギーを起こしにくいです16. アレルギー誘発性の高い食品の導入を遅らせる。 アレルギー性食品（ピーナッツ、卵、甲殻類など）も注意して与えるか、子供に栄養不足を引き起こさないように注意しながら避けることができます。 これは、医師または栄養士のアドバイスに従うことが重要です。 ケベック食物アレルギー協会（AQAA）は、6か月から始まる固形食品の紹介のために参照できるカレンダーを公開しています。33。 ただし、この慣行は確かな証拠に基づいていないことに注意してください。 このシートを書いている時点（2011年XNUMX月）では、このカレンダーはAQAAによって更新されていました。 妊娠中の低アレルギー性食。 母親を対象としたこの食事療法では、胎児や乳児の曝露を避けるために、牛乳、卵、ナッツなどの主要なアレルギー性食品を避ける必要があります。 コクラングループのメタアナリシスは、妊娠中の低アレルギー性食事（リスクの高い女性） アトピー性湿疹のリスクを減らすのに効果的ではありません、そして母親と胎児の栄養失調の問題にさえつながる可能性があります23。 この結論は、他の研究の統合によって裏付けられています4、16,22. 一方で、採用すれば効果的かつ安全な対策となるでしょう。 中のみ 授乳23。 母乳育児中に低アレルギー性の食事を監視するには、医療専門家による監督が必要です。 対照群を用いた研究では、研究者は妊娠後期に続いた低アレルギー性食の効果をテストし、6か月齢で固形食品が導入されるまで続け、165人の母子カップルがアレルギーのリスクにさらされました。3。 子供たちはまた、低アレルギー性の食事療法に従いました（2年間は牛乳、7年間は卵、2年間はナッツと魚は使用しませんでした）。 XNUMX歳の時点で、「低アレルギー性食」グループの子供は、対照グループの子供よりも食物アレルギーやアトピー性湿疹を患う可能性が低かった。 しかし、XNUMX年後、XNUMXつのグループ間でアレルギーの違いは見られませんでした。 |
再発防止策。 |
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