夏は水泳や暑さの代名詞であることが多いのであれば、発汗が増える時期でもあります。 プライベートな部分では、この過剰な発汗は、女性にイースト菌感染症や膣炎などの特定の親密な問題を引き起こす可能性があります。 これらの感染を回避するために暑い場合に採用する正しい行動は何ですか？

カンジダ·アルビカンス

高温は、性器の生理学的環境に影響を与える可能性があります。 確かに、股間の過度の発汗は、外陰部のpHを浸軟および酸性化する傾向があります。 これは、酵母菌感染症、通常は真菌、カンジダアルビカンスによって引き起こされる膣感染症を促進する可能性があります。

過度の個人衛生を避ける

さらに、過度の親密なトイレは、発汗による不快感や臭いの恐れを軽減するために、膣内細菌叢の不均衡を引き起こし、細菌感染症、膣炎を引き起こす可能性があります。 「膣炎や膣内イースト菌感染症を防ぐために、私たちは何よりも膣内細菌叢のバランスを尊重するように注意を払っています」とセリーヌ・クトーは保証します。 膣内細菌叢は、自然に乳酸菌（乳酸菌と呼ばれる）で構成されています。 それらは、膣の病状に苦しんでいない女性において、膣液のグラム（CFU / g）あたり10万から100億のコロニー形成単位の割合で発見されます。 この植物相は、膣壁のレベルで保護バリアを形成し、病原性微生物の付着と発生を防ぎます。

膣内の植物相による乳酸の生成により、培地のpHは4に近くなります（3,8から4,4の間）。 「pHがそれよりも酸性である場合、pHが酸性すぎると膣上皮を構成する細胞が壊死するため、細胞溶解性膣炎について話します。 火傷と膣分泌物は顕著な臨床徴候です」。

膣プロバイオティクスの使用

感染を防ぐために、膣内細菌叢のバランスを維持するのに役立つ膣プロバイオティクス（カプセルまたは膣クリームの用量）があります。

膣は「セルフクリーニング」と見なされることを忘れないでください。個人の衛生状態は外部（唇、外陰部、陰核）のみにする必要があります。 「XNUMX日XNUMX回水で、できれば親密なジェルを使用して洗うことをお勧めします。 それらは一般によく処方されており、逆に植物相を破壊することによって感染を引き起こすリスクを冒す通常のシャワージェルよりもはるかに適しています。 個人衛生専用のゲルは、性器の酸性pHを尊重します。逆に、培地のpHが酸性すぎると、それを上昇させることができます。 暑い日や汗をかくときは、XNUMX日XNUMXトイレまでご利用いただけます。

発汗を制限するには

さらに、発汗を制限するには：

• 綿の下着を好む。 合成物は浸軟を促進する傾向があり、したがって細菌の増殖を促進します。
• 特にプライベートパーツ（パンツ、ショーツ、つなぎ服）に近い場合は、きつすぎる服は避けてください。
• アレルギーを起こし、浸軟を増加させる可能性のある、親密なワイプやパンティライナーは使用しないでください。

スイミングプールが暑いときに涼むのに最も快適な場所であり続けるなら、それはまた、すでに壊れやすい地面で、膣の植物相の不均衡を促進することができる場所でもあります。 したがって、イースト菌感染症。

「塩素は酸性化しており、最も敏感な粘膜を刺激する可能性があり、プールの水には膣のpHと同じではない独自のpHがあります。」

ビーチと同じように、砂には真菌が潜んでいる可能性があり、脆弱な植物相では酵母菌感染症を引き起こす可能性があります。

何をするか？

• 水泳後はよくシャワーを浴びて砂や塩素水を取り除きます。
• 水着を濡らしたままにしないでください。真菌の増殖や酵母菌感染症の発症を促進する可能性があります。
• よく乾かし、乾いたパンティーを着用します。

すすぎや交換ができない場合は、温泉水スプレーを検討して、親密な部分をすすぎます。

イースト菌感染症や膣炎になりやすい女性向け

イースト菌感染症や繰り返しの膣炎を起こしやすい女性の場合、入浴中に乳酸菌を提供するFlorgynalタンポンを使用してください。

「イースト菌に感染した場合は、穏やかなクレンジングベースで、親密な衛生のために特別に処方された鎮静剤をお勧めします。 したがって、それらのアルカリ性pHは、膣内細菌叢を維持します。 かゆみがひどい場合は、薬局に処方箋なしの卵があり、救済を提供することができます。

卵子と抗真菌クリームを組み合わせた完全な治療法を処方できるのは医師だけです。