美しく、品揃えが豊富で、きちんと整えられたあごひげは、常にその効果があります。 しかし、あなたが望むようにあなたのひげを育てるのは時々難しいことがわかります：長い成長時間、まばらなひげ、難しいメンテナンス…ひげを育てるローションから栄養補助食品まで、ここに髪の成長を刺激するためのいくつかのヒントがあります。 ひげ ！

あごひげは何歳で育ちますか？ どれくらい早く？ それを均等に成長させる方法は？ これらの特性はすべて、家族の遺産によって異なります。 確かに、髪の成長に関しては、私たちは主に遺伝学に依存しています。 問題は？ ホルモン。

これらのホルモンの投与量は私たちの遺伝的遺産から自然に得られるため、私たち全員が同じレベルのテストステロンとエストロゲンを持っているわけではありません。。 テストステロンが高い人は一般的に毛が生えている傾向があります：彼らはかなり厚い初期のあごひげを持っており、それは急速に成長します。 体内にエストロゲンが多い男性は、成長が遅く、バラバラになり、ひげがほとんどない人もいます。

したがって、私たち全員が美しいあごひげを持つために平等な立場から始めるわけではありません。 さらに、遺伝学はあごひげの色とその着床にも影響を与えます。

髪の成長は主に遺伝学ですが、ライフスタイルは髪の成長に大きく影響します。 汚染、ストレス、アルコールやタバコの消費、倦怠感、さらには薬の服用などの要因が、髪のライフサイクルに影響を与える可能性があります。。 その後、成長が遅くなるか、非常に壊れやすく壊れやすくなります。

食事はあごひげや髪の成長にも重要な役割を果たします。栄養不足の場合、または逆に、過度に豊富な食事をしている場合は、あごひげの成長が遅くなり、満腹感が低下する可能性があります。 健康的なライフスタイルとバランスの取れた食事は、あなたのあごひげの成長を刺激するための非常に良いスタートです。

あなたがひげを育てるのを助けるために、あなたは栄養補助食品を使うことによってあなたの食事を補うことができます。 たとえば、この分野のリーダーのXNUMXつであるBeardlizerなど、あごひげ製品を専門とするブランドから見つけることができます。

亜鉛ベースの栄養補助食品を使用することも、醸造用酵母を選ぶこともできます。 これらの栄養補助食品は、あなたがより厚くてより健康なあごひげを達成することを可能にします。、しかし注意してください、これらのサプリメントはあなたがあなたのあごひげの穴を埋めることを可能にしません。 確かに、サプリメントはあなたのあごひげに必要な栄養素をもたらし、髪が長くて抵抗力があるようになりますが、それらはあなたの自然な着床を変えることを許しません。

最後に、あごひげの成長について目に見える結果を得るには、手紙に示された投与量を順守し、栄養補助食品のコースに注意深く従う必要があることを覚えておいてください。

あなたのあごひげをより速く成長させるために、あなたはまず第一にそれの世話をしなければなりません！ 朝と夕方、顔とあごひげをクレンジングして、古い角質やほこりや汚染残留物を取り除きます。 その後、あごひげを生やしたローション、またはあごひげを生やしたオイルを使用できます。

たとえば、ひまし油についてよく話します。 髪、体毛、爪、まつげの成長を刺激することが知られています。 毎晩あごひげに塗ると、髪だけでなく下の肌にも潤いを与えます。 確かに、あなたのあごひげをより速く成長させるために、下の皮膚も同様に手入れされそして水和されなければなりません。

頬や首を剃るときは、あごひげの周りで反応しないように、また美しく手入れの行き届いたあごひげに影を落とすような埋没毛が発生しないように、アフターシェーブローションを適用することも忘れないでください。