変形性関節症

病気の一般的な説明

 

変形性関節症は、慢性的な変性性の関節の病気であり、その表面の軟骨組織が損傷を受けています。

この用語は、関節全体が苦しんでいる病気のグループを組み合わせたものです（関節軟骨だけでなく、靭帯、被膜、関節周囲の筋肉、滑膜、軟骨下骨も）。

変形性関節症の形態：

  • ローカライズ（XNUMXつの関節が損傷している）;
  • 一般化（多発性骨粗鬆症）–いくつかの関節が敗北に屈した。

変形性関節症の種類：

  • 原発性（特発性）–病気の発症の原因を特定することはできません。
  • 二次–変形性関節症の原因がはっきりと見え、特定されます。

変形性関節症の原因：

さまざまな怪我がこの病気の最も一般的な原因と考えられています。 関節異形成（関節の先天性変化）は、症例の頻度でXNUMX番目にランクされています。 十分な量の変形性関節症は、自己免疫系の疾患を背景に発生する可能性のある炎症過程を引き起こし（関節リウマチは顕著な例と見なされます）、関節の化膿性炎症の結果として疾患が発症する可能性があります（主に、この過程は淋病、ダニ媒介性脳炎、梅毒およびブドウ球菌感染症）…

リスクグループ：

  1. 1 遺伝的素因;
  2. 2 太りすぎの人;
  3. 3 高齢;
  4. 4 特定の業界の労働者;
  5. 5 内分泌系の機能の違反;
  6. 6 体内の微量元素の欠如;
  7. 7 後天性の骨や関節のさまざまな病気;
  8. 8 頻繁な低体温症;
  9. 9 劣悪な環境条件;
  10. 10 関節の手術を受けた;
  11. 11 身体活動の増加。

変形性関節症の段階：

  • 最初の（初期）–関節に炎症過程と痛みがあります（関節が負荷に耐えることができず、摩擦で摩耗するため、滑膜に変化が始まります）。
  • XNUMX番目–関節と半月板の軟骨の破壊が始まり、骨棘が現れます（骨のわずかな成長）。
  • XNUMX番目（重度の関節症の段階）–骨の顕著な変形により、関節の軸が変化します（人は歩きにくくなり、自然な動きが制限されます）。

骨肉炎の症状：

  1. 1 関節のクランチ;
  2. 2 運動後の関節痛（特に夕方または夜に痛みが感じられます）;
  3. 3 いわゆる「開始」の痛み（運動の開始時に発生します）。
  4. 4 影響を受けた関節の領域の定期的な腫れ;
  5. 5 関節の成長と結節の出現;
  6. 6 筋骨格機能の障害。

変形性関節症に役立つ製品

  • 赤身の肉（脂肪の多い魚をもっと食べる方が良い）;
  • 内臓（子羊、豚肉、牛の腎臓）;
  • 黒パン、穀物パン、ふすまパンおよびすべてのシリアル製品。
  • 穀物;
  • ゼリー、ゼリー（それらを調理するときの主なことは腱や靭帯を取り除くことではありません）、ゼリー魚;
  • ゼリー、ゼリー、ジャム、ハチミツ、ジャム、マーマレード（常に自家製）;
  • 緑豊かな植物（スイバ、鼻水、キャベツ、ニンジンとビートのトップ）;
  • マメ科植物（豆、エンドウ豆、大豆、豆、レンズ豆）;
  • 発酵乳、フィラーを含まず、低脂肪の乳製品。
  • 根菜（ルタバガ、西洋わさび、にんじん、かぶ、ビート）。

これらの食品には、正常な関節機能に不可欠なムコ多糖とコラーゲンが含まれています。 これらの物質は、関節や靭帯の建築材料です。 それらは、運動中に関節を滑らかにする滑液の形成に関与しています。

 

変形性関節症の伝統医学

関節の進行性の破壊を遅らせ、痛みを和らげるには、エルダーベリー、ヤナギの樹皮、ホーステイル、ジュニパー、キンセンカ、野生のローズマリーの芽、イラクサ、ミント、バイオレット、リンゴンベリーの葉、イチゴ、サンザシの色の煎じ薬を飲む必要があります果物、セントジョンズワート、松のつぼみ、タイム、キンセンカの葉。 あなたはそれらを料金に組み合わせることができます。

摩擦軟膏および混合物として使用する：

  1. 1 ひまし油大さじ2杯とテレビン油大さじ7杯を混ぜます（夜XNUMX日ごとにXNUMX回痛みのある関節を塗ります）;
  2. 2 ハニー、マスタードパウダー、植物油（各成分の大さじ2杯を取る）を混ぜ、火をつけ、加熱し、痛みのある場所でXNUMX時間得られた混合物から湿布を作ります。
  3. 3 数ポッドの赤唐辛子を10リットルのウォッカに入れてXNUMX日間主張し、この時間の後、痛みのある関節をこすります。

一般的な健康状態の改善と変形性関節症の関節の働きの改善のために、平坦な地形でのんびりとした歩行で毎日15〜30分間歩くか、自転車に乗るか、水泳に行く必要があります。

関節を和らげるために、それは非常に重要です：

  • 脚の場合– XNUMXつの位置（しゃがむまたは立っている）、しゃがむ、長時間のランニング、および歩行（特に凹凸のある表面）での長期滞在を除外します。
  • 手の関節が損傷した場合–重いものを持ち上げたり、洗濯物を絞ったり、手を冷たくしたり、冷水を使用したりすることはできません。
  • エアロバイクで運動する。
  • 適切な靴を履いてください（柔らかく、ゆるく、かかとが3センチを超えないようにする必要があります）。
  • 個別に選択したリテーナーを着用してください（常に弾性）。
  • 追加のサポート手段を使用します（必要な場合）。

変形性関節症の危険で有害な製品

  • 焼き菓子、チョコレート、パイ、ソーセージを含む「目に見えない」脂肪。
  • ラフィネートシュガー;
  • パスタ;
  • 「隠された」砂糖（ソーダ、ソース、特にケチャップに含まれています）。
  • 塩辛くて脂っこい食べ物。
  • ファーストフード、添加物を含む製品、フィラー、半製品。

これらの食品は過剰な体重増加を引き起こしますが、これは非常に望ましくありません（過剰な体重は関節にストレスを加えます）。

注意！

行政は、提供された情報を使用しようとするいかなる試みに対しても責任を負わず、それがあなたに個人的に害を及ぼさないことを保証しません。 治療の処方や診断に使用することはできません。 必ず専門医にご相談ください！

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