神経炎の栄養

神経炎に役立つ食品

この病気では、患者は自分の食事に細心の注意を払う必要があります。 彼はビタミンとミネラルが豊富な完全な食べ物を取る必要があります。

神経炎の治療では、必要な量のビタミンBを摂取することが非常に重要です。これは、酵母（醸造所）、豚肉、オートミールやソバなどのシリアル、マメ科植物（豆、エンドウ豆）、小麦粉から焼いたパンに含まれています。 大量のビタミンB6は、肝臓（特に牛肉）、ゆでた腎臓、卵黄、乳製品に含まれています。

飲み物に関しては、患者は毎日の水分量を飲む必要があります。 最も好ましい–新鮮な果物と野菜。 にんじんジュースは強調する価値があります。

また、新鮮なベリー、果物、野菜をたくさん食べる必要があります。 特に制限はありません。

主なことは、患者に直接禁忌の食品を食べないことです（糖尿病の場合は、血糖値を監視し、ショ糖と果糖を乱用しないでください。製品にアレルギーがある場合は、その消費を最小限に抑えるか、完全に拒否してください） 。

民間療法

ヒント＃1

神経炎の初期段階では、熱い塩や砂でできた湿布を布製の袋に入れておくと、痛みや炎症を取り除くのに適した方法になります。

ヒント＃2

顔面神経の神経炎では、特別に治療された体操を行う必要があります。

回復のために：

1. 1 眉毛を上げ下げし、動かしてみてください。
2. 2 頬を膨らませ、唇を伸ばし、弓とチューブでひねります。
3. 3 あごを左右に動かします。
4. 4 頭をしばらく傾けて保持し、次に左右に、次に前後に動かします。
5. 5 すばやく目をまばたきします。

これらの単純な動きは、定期的に行うと効果的です。 そのような訓練をできるだけ頻繁に実施する必要があります。

ヒント＃3

カモミールは良い鎮静剤です。 軟膏または湿布はそれから作られます。

ヒント＃4

リンデンの花は、神経炎の強壮性、抗炎症治療です。 彼らはまた、病気の間に生じる不快な感覚を取り除くのに役立ちます。

ヒント＃5

神経が炎症を起こしている場所は、西洋わさびの葉と黒大根からのフレッシュジュースでこすります。 このジュースから湿布を作ることができます。

ヒント＃6

神経炎を伴う病気の間、いかなる方法でも正常に眠ることは不可能です–絶え間ない切断の痛み、不快感は邪魔をします。 睡眠を正常化し、神経の鎮静剤と​​して、マザーワート、サンザシ、シャクヤク、カノコソウの煎じ薬が効果的です。 これらの煎じ薬は、個別にまたはコレクションとして飲むことができます。 また、これらのハーブは顔面神経の神経炎の治療に効果的です。 これらのハーブの収集は就寝時間の3ヶ月前に取られるべきです。 それは必要な筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。

ヒント＃7

神経炎のこすりとして、以下は完璧です：

• モミ油;
• ミイラ;
• よもぎチンキ;
• 緑のポプラのつぼみから作られた軟膏。

ヒント＃8

さまざまな種類の神経炎の場合、入浴時に次のものを追加できます。

• ぬか;
• オーク樹皮;
• クルミの葉;
• セージ;
• 菩提樹の花。

水を熱くしすぎないように注意することは価値があります。 暖かいはずです。 神経炎の治療には、お風呂だけでなく、手足用のお風呂もあります。

これらの手順の後、タマネギと蜂蜜または砂（塩）から湿布を作ることをお勧めします。 ホットケーキは、痛みのある場所に適用することができます。

神経炎のための危険で有害な食品

神経炎では、塩辛い、揚げた、脂肪分の多い食品の量を制限する必要があります。 これらの食品は、ビタミンやミネラルの摂取を妨げます。

喫煙および飲酒は禁止されています。 これらの悪い習慣は、病気の悪化を引き起こす可能性があります。

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