これはすべての女性に時々起こります：朝、私たちは開いたクローゼットの前に立って、何を着るべきか理解していません。 季節の移り変わりの中で、特に「何も着ない」状態が悪化します。 スタイルと気配りのあるショッピングスペシャリストのナタリアカザコバは、この再発する状況のXNUMXつの理由を特定し、それらに対処する方法を説明します。
1.«衣服がどもる»
あなた自身のワードローブを注意深く研究したことで、あなたはしばしばその中のほとんどのものが互いに類似していることを理解することができます、ほんの少しの細部だけが変わります。 原則として、私がワードローブの分析に招待されたとき、クライアントのクローゼットの中に、5〜6ペアの黒いズボン、3〜6ペアの、互いに似たXNUMX滴の水に似たジーンズ、または無限のストリングがあります。同じスタイルのドレス。
それぞれがあなたを説明する特定の言葉であると想像してみましょう。 たとえば、ジーンズは「リラックス」、黒のズボンは「拘束」、スカートは「フェミニン」、セーターは「居心地の良い」です。 同時に、製品の種類ごとに、その色とスタイルには独自の言葉があります。 朝に着るものがないとき、あなたのワードローブはあなたの感情的な状態を表現するための正しい言葉を欠いているようです。 または、服の言語で、適切な色、スタイル、詳細。
そして、主な理由は衣服の吃音です。 いろいろありますが、色やスタイルにバラエティはありません。 そして、各画像は壊れた記録であることがわかります。 「何も着ない」とは、あなたの服があなたが現在経験している感情的な状態を表現することができないことを意味します。 人生は単調になります：私たちは自分自身の片側だけを見て、他の症状を拒絶します。 そして、技術的な理由は、店での実験のための文体の知識と時間の不足です。
2.ライフスタイルとワードローブの不均衡
このような不均衡の鮮明な例は、オフィスで働いた後、産休を取り、彼女の人生の役割の変化にまだ気付いていない女性のワードローブに見られます。 彼女のワードローブの60％は今でもオフィスアイテム、5-10％はホームアイテム、30％はたまたま購入した快適なアイテムで構成されています。 そして、これは、この女性が彼女の時間の60％を家で過ごし、30％が子供との散歩に費やし、時間の10％だけが子供なしのイベントや会議に選ばれるという事実にもかかわらずです。
状況は異なるかもしれませんが、本質は同じです。生き方はワードローブの能力とは根本的に異なります。 ほとんどの場合、この場合、人は自分の実生活を受け入れることができず、別の「望ましい」世界に住んでいます。 「欲しい」と「食べる」の食い違いが再びワードローブの危機につながります。
3.目標の欠如
人生の目標の欠如は、衝動的な購入の豊富さにつながります。 それはすべて、特定の目標に焦点が当てられていないことです。 完璧な絵を描く代わりに、ワードローブのXNUMXつが他のものを補完し、それらが一緒になって全体的なイメージを形成するとき、完全な混乱が生じます。
4.貧困の信念を制限する
私たちの多くは完全に不足している時代に育ち、ほとんどの家族ではすべてを節約するのが通例でした。 私たちの祖母と曽祖母は、子供たちに服を着せる方法よりも、子供たちに食事を与える方法についてもっと考えました。 彼らは穴に服を着て、着替えて着ていました。 そして、彼らはまた、物事を保護し、いかなる場合でも捨ててはならないという指示を伝えました。
その結果、多くの女性にとって、物を捨てることは、無意識のレベルで、世代から世代へと受け継がれてきた伝統、規則、規範を裏切ることと同じです。
5.感情的な«アンカー»
「学生時代にプラハに行ったときにこのスカートを買いました。捨てられません！」 ワードローブの分析中に私のクライアントのXNUMX人が叫んだ。 スカートが長い間その外観を失っているという事実にもかかわらず。 その使用の過程でそれぞれのものは感情と記憶を蓄積します。 そして、この思い出の山はキャビネットに重荷を負い、新しい可能性と組み合わせへのアクセスを妨げています。
6.二次的利益
「何も着ない」という慢性的な状況には、常に二次的なメリットがあります。 私の生徒の一人は、衣服に関連する信念を分析する過程で、物事の欠如について不平を言い、その結果、不適切な服装をすることが有益であることに気づきました。彼女の子供や家事を手伝うために。
彼女が着飾って、その結果、元気が出ると、彼女は同情を呼び起こすことができず、彼女は支援を拒否されるでしょう。 彼女の世界の写真では、女性が美しく、手入れが行き届いていて、何も文句を言わないのであれば、彼女はサポートを必要とせず、すべて自分で対処しなければなりません。 そして、この信念はワードローブに現れます。
7.混乱と揺れ
私たちの中には、さまざまなものをつかみ、何も終わらせない傾向があります。 ほとんどの場合、この場合の私たちのワードローブでは、何とも一致しないものを見つけることが可能になります。 感情的な人やストレスにさらされている人についても同じことが言えます。 ショッピングでは、彼らは喜びの線量を得る機会を探しています。 確かに、お金が再び使われるので、これはさらに多くのストレスで終わりますが、結果はありません。
あなたに向かってXNUMXつのステップ
この状況に一度だけ別れを告げるにはどうすればよいでしょうか。 次の手順を実行する価値があります。
- 意識的にアプローチしながら、「何も着ない」という質問を閉じることを決定します。 実際、あなたはワードローブだけでなく、感情や考えも整理していることを理解してください。 過去を手放し、新しい可能性を取り入れましょう。
- XNUMXか月の間に、仕事（特に顧客との重要な会議）、休憩、友人との会議、子供との散歩、デートに費やす時間を考えて書き留めます。 おおよその比率を決定します。 それに基づいて、ワードローブを形成する価値があります。
- XNUMXか月からXNUMX年の目標を書いてください。 明確になると、目標を達成するのに何が役立つのか、そして何が目標から離れるのかを理解できるようになります。 それは、私たちがこれやあの服やイメージでどのように感じるかということです。 目標が正確であればあるほど、適切な効果を得るために何が必要かを判断しやすくなります。
- ワードローブを整理します。 時間をかけて試してみてください。 それらに残された感情的なアンカーを取り戻し、それぞれを手放し、あなた自身に感情を残します。 これは、実際には長い間古くなっているが、心理的にあなたを維持している服からあなたのワードローブを降ろすのに役立ちます。 たくさんのものがある場合は、スカートなど、一度にXNUMXつのカテゴリを分類して、数回の訪問でタスクを完了することができます。 構文解析するときは、物事の文体的特徴と感情的特徴の両方を考慮する必要があります。
- あなたが残したいすべてのものの写真を撮ります。 それらのセットを作成し、このセットがあなたの目標を達成するのに役立つ状態になるかどうかを自問するたびに。 あなたの心ではなく、あなたの体で答えてください。 あなたが着ている服があなたをリラックスさせて笑顔にするなら、あなたはブルズアイを打ちます。
- 必要な買い物のリストを作成して、効率的、落ち着いて、意識的に買い物に行くことができるようにします。
ワードローブは何よりも私たちの状態を反映しています。 あなたのワードローブへの意識的で構造化されたアプローチは、将来、状況を完全に解決するための内面的な態度と相まって、あなたに安心、喜び、そして時間の節約を与えます。 それはまたあなたに自信を与え、あなたの個性のさまざまな側面を示し、あなたの目標に向かって進む機会を与えてくれます。