大人としての私たちの行動は、子供時代のトラウマと子供時代の人間関係の経験に大きく影響されます。 何も変更できませんか？ すべてがはるかに楽観的であることがわかります。
作者が不明な美しい公式があります：«キャラクターは、かつて関係にあったものです。» ジークムント・フロイトの発見のXNUMXつは、初期のトラウマが私たちの精神に緊張のゾーンを作り出し、それが後に意識的な生活の風景を定義することです。
これは、成人期には、私たちではなく他の人によって構成されたメカニズムを使用していることに気付くことを意味します。 しかし、あなたはあなたの歴史を書き直すことはできません、あなたはあなた自身のために他の関係を選ぶことはできません。
これは、すべてが事前に決定されており、何も修正しようとせずにしか耐えられないことを意味しますか？ フロイト自身が精神分析に反復強制の概念を導入することによってこの質問に答えました。
簡単に言えば、その本質は次のとおりです。一方で、私たちの現在の行動は、以前のいくつかの動きの繰り返しのように見えることがよくあります（これは神経症の説明です）。 一方、この繰り返しは、現在の何かを修正できるようにするために発生します。つまり、変化のメカニズムは神経症の構造そのものに組み込まれています。 私たちは両方とも過去に依存しており、それを修正するためのリソースを現在に持っています。
私たちは繰り返しの状況に陥りがちで、過去に終わらない関係を再現します。
繰り返しのテーマは、しばしばクライアントの物語に現れます。時には絶望と無力さの経験として、時には自分の人生に対する責任から自分を解放する意図として。 しかし、多くの場合、過去の負担を取り除くことが可能かどうかを理解しようとすると、この負担をさらに引きずり、時にはその重症度を高めるために、クライアントが何をするのかという疑問が生じます。
「私は簡単に知り合いになります」と29歳のラリサは相談の中で言います。「私はオープンな人です。 しかし、強い絆はうまくいきません。男性は説明なしにすぐに姿を消します。
何が起こっていますか？ ラリサは彼女の行動の特殊性に気づいていないことがわかりました。パートナーが彼女の開放性に反応すると、彼女は不安に打ち勝ち、彼女は無防備であるように見えます。 それから彼女は積極的に行動し始め、想像上の危険から身を守り、それによって新しい知人を撃退します。 彼女は自分にとって価値のある何かを攻撃していることに気づいていません。
独自の脆弱性により、別の脆弱性を検出できます。つまり、もう少し近くに移動できます。
私たちは繰り返しの状況に陥りがちで、過去に終わらない関係を再現します。 ラリサの行動の背後には、子供時代のトラウマがあります。それは、安全な愛着の必要性とそれを得ることができないことです。 この状況を現在どのように終わらせることができますか？
私たちの仕事の過程で、ラリサは、同じイベントが異なる感情で体験できることを理解し始めます。 以前は、別の人に近づくことは必然的に脆弱性を意味するように見えましたが、今では彼女はこれで行動と感覚のより大きな自由の可能性を発見します。
独自の脆弱性により、別の脆弱性を発見できます。この相互依存により、親密さを少し深めることができます。エッシャーの有名な彫刻の手などのパートナーは、プロセスに注意と感謝の気持ちを込めてお互いを引き寄せます。 彼女の経験は異なり、過去を繰り返すことはなくなりました。
過去の重荷を取り除くためには、最初からやり直して、起こっていることの意味が私たちを取り巻く物や状況にあるのではなく、私たち自身にあることを確認する必要があります。 心理療法は過去のカレンダーを変更しませんが、意味のレベルでそれを書き直すことができます。