首の痛みは、背中の上部から首にかけて首に感じる痛みによって定義されます。 これらの痛みは通常、数日または数週間以内に治まります。 首の痛みはしばしば深刻な結果をもたらしません。

首の痛みは、多くの場合、悪い姿勢での睡眠、長時間のコンピューターの使用（悪い姿勢を維持することによって増幅される）に関連しています。 または、姿勢の悪さによって引き起こされる上半身の筋肉の緊張。

不安やストレスはまた、首の筋肉を緊張させることにより、首の痛みの発症につながる可能性があります。

誰もが首の痛みの発症の影響を受ける可能性があります。 ただし、高齢者は頸椎症を発症しやすい傾向があります。

首の痛みに関連する主な原因は、間違った姿勢で寝ていることです。 確かに、目を覚まして首に鋭い痛みを感じるのはよくあることです。 肩こりです。 後者は、特に睡眠中に維持される姿勢の悪さに起因します。

別の原因は首の痛みに関連している可能性があります：頸椎症。 後者は年齢とともに自然に現れます。 何人かの患者は何の症状も経験しません。 他の人は首のこわばりや痛みを経験します。 近くの神経が損傷すると、腕に放射線が照射されたり、手足がチクチクすることがあります。

むち打ち症は、頭の突然の動きによって引き起こされます。 これらの外傷性の動きは、首の靭帯や腱に損傷を与える可能性があります。 この意味で、首に感じられるこわばり、特定の動きを実行することの困難、または首と頭の痛みがそれに関連しています。

首に詰まった神経も首の痛みの原因となる可能性があります。

首の痛みに関連するさまざまな状態と症状があります。 一般的な臨床症状は次のとおりです。

• 首の痛み
• 神経損傷、特定の動きを実行するのが困難になります
• おそらく不可解な体重減少
• 熱っぽい状態

手や脚の持続的なうずき、著しい筋力低下、定期的な不均衡などの症状は、できるだけ早く医師に相談する必要があります。

いくつかの対策は首の痛みを防ぐのに役立ちます：

• 特に事務作業中は適切な姿勢を維持する
• 首と首の緊張を制限するために定期的に休憩を取る
• ストレスや慢性的な不安の状態を避けてください。 このため、リラクゼーション法はこれらのストレス状態を制限するのに役立ちます。
• 良質の枕とマットレスを使用してください

首の痛みに対する特定の薬物治療はありません。 鎮痛剤だけが感じられる痛みを和らげることができます。 ストレッチやマッサージも首の痛みの治療に役立ちます。

手術は、椎間板への潜在的な損傷の状況でのみ処方されます

慢性的な痛みのある患者には、理学療法またはオステオパシーが推奨される場合があります。