自然な避妊：赤ちゃんが生まれた後に効果的なものはどれですか？

自然な避妊法が増えています。 第3世代および第4世代の錠剤のさまざまな健康スキャンダルに続いて、化学物質またはIUDの拒否により、多くの女性がいわゆる「自然な」避妊に目を向けています。 私たちは「自然な方法」について話し、肥沃な時期を見つけて、その時期に性交を避けるという事実を指します。 その熱意は、昨年、全米医婦人科大学連盟が懸念していたほどです。 プレスリリースで、連盟は「これらの方法は、あまり適用されておらず、失敗率は17〜20％である」と警告しています。 この懸念は主に、スマートフォンアプリケーションと「ホームメソッド」がソーシャルネットワーク上で増加し、従来の避妊に代わるものを提供しているという事実によって煽られています。 これらの手法のいくつかは信頼できないことを知っておく必要があります。 他のものはそうですが、出産後の避妊には適していません。 自然避妊のトレーナーであり、このテーマに関する本の著者であるオードリー・ギレモーと在庫があります*

出産するモニター：私たちは忘れます！

出産後に適さない最初の方法：電子出産モニター：「ソフトウェアは温度のみを分析することが多いため、ほとんどは不規則な周期（産後周期の特徴）には適していません。 そして、それだけで出産の窓が開くことを意味する、出産と失血の回復については言及していません。 出産前にこれらのソフトウェアを使用したことがある場合は、前のサイクルの予測カレンダー計算が含まれている可能性があります。 妊娠後にすべてが変化するため、産後に適用することはできません。 通常、この情報はリーフレットに記載されています。

温度法のみ：いいえ！

もうXNUMXつのバリエーション：「温度のみ」の方法（目覚めたときに毎日体温を測定する）。 母乳育児には適していません。 Audrey Guillemaud氏は、次のように説明しています。「母乳育児は排卵を妨げるため、母乳育児中の体温の上昇は観察できません（これは多くの女性に当てはまります）。 その後、女性は、体温が上昇することなく、何週間も毎朝「無料で」体温を測ることができました（そして、大きな間違いを犯します。体温が上昇するまで、彼女は出産しないと考えてください）。 母乳育児中はいつでも、子宮頸部液の排卵前の再発（その外観が何であれ）から、または出血が現れるとすぐに、それが何であれ、再び出産する可能性があるため、これは間違いです。 したがって、見られた、または感じられた喪失は、出産することへの復帰の兆候であり、熱が上昇する前に常に発生します。 失血や粘液の喪失は、女性がようやく体温を取り始めることができるという兆候です。 出産が再開しているからです！ 「「

カレンダー方式：推奨されません

避妊の悪い生徒の中には、（当然のことながら）「カレンダーの方法または荻野の方法」もあります。 実際、この方法は、現在の現在のサイクルの自己観察ではなく、前のサイクルに基づいた計算であるため、完全に定期的なサイクルでのみ機能します。 しかし、出産後、私たちは100％不規則で予測不可能な周期にあります…産後の期間外でも、このカレンダーでの計算方法は「信頼性が低いためお勧めできません」とAudreyGuillemaud氏は言います。

撤退：それは機能しません！

もうXNUMXつのさらに悲惨な方法：「撤退」。これは、性交が終了する前にパートナーが性交を中断することで構成されます。 実際、「すでに精子を含んでいる精液は、射精のずっと前に生成されます。 これらの精子は肥沃であり、いつでも妊娠を引き起こす可能性があります。 オードリー・ギレモーによれば、より「ロシアンルーレット」であり、「新たな誕生を受け入れる可能性のあるカップル」または「来るものを受け入れる」カップルに適した方法です。

ダイヤフラム：サイズに注意してください

バリア方法に関しては、産後の出産について、オードリーギレモードは出産後3ヶ月以内にダイアフラムの大部分に対してアドバイスします。 「一部の女性では、膣が広がり、後者の筋緊張が低下します。 この場合、ダイヤフラムの保持力が低下することがあります。 また、子宮頸部の高さで小さすぎる、または大きすぎるスペースが表示される場合もあります。以前に特定のタイプの横隔膜を使用した場合、正しい測定値に対応しなくなる可能性があります。 »オードリー・ギレモードのアドバイス？ 「出産からXNUMX週間後、横隔膜がまだ適切なサイズであるかどうかを確認するために、助産師と一緒に子宮頸部の周りのスペースを「再測定」することをお勧めします。」 注：出産時に臓器の下降があった場合、横隔膜を押したり動かしたりする可能性があるため、検査と賢人の妻による適切なフォローアップが重要です。

出産後の信頼できる方法は何ですか？

化学的避妊も機械的避妊も望まれない場合、オードリー・ギレモーは「産後に適応した症候性の方法」を適用することを推奨します。 つまり、見られ、感じられた頸管粘液の観察、および失血。 または、請求方法（詳細はこちら）。 「産後の期間に適応した交感神経プロトコルは、出産の本当の回復を示すすべての兆候を検出するために非常に実用的です。 特に、有名な「出産の復活」は、以前の排卵の有無にかかわらず起こった可能性があるためです。 その場合、粘液と出血の兆候は貴重です。 「「

コンドーム：バリア方式として有効

最後に、彼女によれば、コンドームの使用などの従来のバリア方法に戻ることをお勧めします。コンドームを装着する前に、ロマンチックな和解に厳密になります（！）。 一部のブランドは、膣内細菌叢を破壊する可能性のある有害な化学物質を避けるために、有機または生態学的潤滑ジェルを備えた「エコロジカルコンドーム」を提供しています。 それらは広く推奨されています。 RSFUと有機ラベルを探し、化学物質の添加を避けて、組成を注意深く読んでください。

これらすべての方法にとって、それは重要です 配偶者を含める。 避妊の精神的負担が女性だけにかかっているのを防ぐために、それはカップルのプロジェクトでなければなりません。

Boulocho：ケザコ？

この点で、オードリーギレモードはまた、男性に特別な別の自然な方法を探求することを提案しています：熱加熱ブリーフ、「睾丸リフト」または「ブーロチョ」。 「ブリーフ自体は熱くなりません。 睾丸は単に体に近づけられ、作用するのは体温です。 精巣を腹部に当てると、精巣の温度が37°Cに上昇し、精子形成が妨げられます。 この装置は効果を発揮するためにXNUMX日数時間保管することができ、通常の下着の下に置かれます。