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子供にとってチョコレートの利点は何ですか？
チョコレートはあなたの敵でも、あなたの子供の敵でもありません！ これは、優れた栄養価と議論の余地のないエネルギー特性を持っています。 チョコレートもたくさんあります ポリフェノール、その特性で有名です 酸化防止剤。 ストレス、不安、倦怠感と戦うのに役立つことも知られています！
チョコレートは何歳で食べますか？ 乳幼児用6ヶ月からのココアシリアル
チョコレートパウダーは、ココアで味付けされた甘い調製品です。 非常に消化しやすい、粉末チョコレートにはバーチョコレートの脂肪成分が含まれていないためです。 それは7歳までの子供によって最も消費されます。 6か月から追加できます 哺乳瓶に入ったココアシリアル 2歳のミルク 彼らに別の味をもたらすために。 約12〜15か月で、朝のホットチョコレートは子供たちがミルクを飲み続けるための素晴らしい習慣になる可能性があります。
赤ちゃんには何歳でチョコレートを与えるべきですか？ 2年後のチョコレートバー
これは、カカオバター、砂糖、ココアの混合物です（含有量は40〜80％です）。 ココアには興味深い美徳があり、カリウム、マグネシウム、リン、鉄、ビタミンPP、B2、B9などのミネラルと少量の繊維だけでなく、テオブロミンと呼ばれる「ドーピング」物質も提供します。 これは、 中枢神経系への刺激作用。 チョコレートバーには飽和脂肪が含まれていますが、赤ちゃんが消化しやすいとは限りません。 彼女がXNUMX歳になるまでそれを彼女に与えないのが最善です。 チョコレート入りのパンは子供たちに必要なわずかなエネルギーのブーストを提供するので、それを味わうために彼にそれを与えることを躊躇しないでください。 しかし、あなたはそれをすりおろすこともできます。
ホットチョコレート：2歳からの「ベーキング」チョコレートデザート
これは通常、苦いチョコレートまたはカカオ含有量の高いチョコレートで、溶かして風味を付けます。 それは多くのデザートやバースデーケーキの実現を可能にします。 しかし、注意してください、ベーキングチョコレートは残ります 脂肪が多く、幼児には消化されにくい。 2〜3歳の場合は、ムースから始め、フォンデュから始めます。 フルーツクォーター（クレメンタイン、リンゴ、バナナ、パイナップル）を溶かしたチョコレートに浸すだけです。 それは楽しいですし、子供たちはそれを愛しています。 3年後、彼らはドライフルーツと一緒にあらゆる種類のケーキ、タルト、チョコレートメンディアントを楽しむことができます。
ホワイト、ダーク、ミルク：チョコレートの種類は何ですか？
ダークチョコレート： カカオ、少なくとも35％、カカオバターと砂糖が含まれています。 それは栄養素が最も豊富です。
ミルクチョコレート： 25％のカカオ（最小）、ミルク、バター、砂糖、カカオバターで構成されています。 カルシウムはミルクチョコレートに多く含まれていますが、ダークチョコレートよりもマグネシウムが少なくなっています。
ホワイトチョコレート： カカオペーストが入っていないので、その名がひどいです。 ココアバター、ミルク、フレーバー、砂糖で構成されています。 飽和脂肪酸が非常に豊富です。 最もカロリーが高いです。